網球初級愛好者正手自評

　　網球是一項優美而激烈的體育運動，網球運動的由來和發展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。下面是小編為大家收集的，希望能幫到大家。

　　1.0級：

　　1、剛剛開始接觸網球的新手，0起點;

　　2、可能會些簡單的模仿動作，但上場嘗試對打時因為網球技術的主體用力不盡合理而不能有基本的控制球;

　　3、基本上不能有連續的回合擊球，如果上場對打，則平均回合數不超過2-3個。

　　1.5級：

　　1、有基本的回球意識，在網球學習上已投入了一定的時間;

　　2、基本動作的主體用力結構開始趨於合理、同時相應地積累了一定的基本球感，能夠在相對的移動中找到一些慢速球;

　　3、能夠和教練或技術水平較高的愛好者在場上連續對打5個回合左右。

　　2.0級：

　　1、有一定的認識球能力，已經可以與水平接近的愛好者一起上場約球：

　　2、基本動作日趨合理，動作越來越接近於固定;

　　3、在場上相互檢球的時間越來越少，最好狀態時相互能夠慢速連續對打5個回合以上，或者偶爾可以達到10個回合。

　　2.5級：

　　1、動作開始固定，球性越來越熟，慢速拉球比較穩定，並開始在場上體會到“指哪打哪”的大方向感覺;

　　2、對高、中、低位置的慢速來球，能夠有基本的處理能力，並做到一定的回球成功率：

　　3、可以在場上與水平接近的愛好者中速連續對打10個回合以上，並在場上已經嘗試和領略到“分”的快樂和趣味，已經可以模擬比賽的過程。