中藥美容祛斑有哪些簡單方法

　　有很多中醫是可以美容祛斑的，我們可以學習護膚的簡單方法，更好的打理好自己的面板。接下來小編給大家介紹的中藥美容祛斑方法，歡迎閱讀。

　　中藥美容祛斑簡單方法

　　1、蓮子龍眼祛斑湯

　　材料：準備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實各3Og

　　做法：把以上材料一起洗淨放入5OOml水腫，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼後，加入適量蜂蜜，盛入容器後，飲湯吃蓮子。

　　功效：本品能補脾助運化，刺激面板細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的面板逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經常服用。

　　2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶

　　材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗***去核***3錢。

　　做法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後等其溫度冷卻一些就可以喝啦。

　　功效：化斑美顏，美白祛斑。

　　3、桃仁祛斑面膜

　　材料：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。

　　做法：將以上6種中藥粉各50克，混合後裝在乾淨的玻璃瓶中備用。然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調成糊狀。再加入1 ml蜂蜜並將其均勻混合，這樣面膜就調製完成了。將臉部用洗面奶清洗乾淨，然後用用小刷子將祛斑面膜均勻的塗於臉上。大約20分鐘左右待面膜稍幹之後用清水洗淨，每週2~3次即可。

　　功效：美白祛斑、淨化排毒

　　4、去斑美容湯

　　材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3錢，白芷3錢，枸杞3錢，麥門冬2錢，生薑片2片

　　做法：將1000cc注入鍋中煮開後，放入生薑及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗乾淨。另取鍋注入1000cc的水煮開後，放入所有材料同煮1個半小時即可。

　　5、綠豆百合美白湯

　　將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。

　　6、三花--桃花荷花芙蓉花

　　三花除皺液

　　春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水***或用冰水***煎三花為湯，頻洗面部。此中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀，使經脈通暢，血榮肌膚而除皺。

　　7、黃柏

　　黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一起研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽、調營衛、調經液、補氣血，為古代養生家服食的駐顏佳品。本中藥祛斑方三藥配伍，具有較好的營養滋潤肌膚、延緩面板衰老、防治面板病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有減肥護膚效果。

　　8、薄皮栗子

　　用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展，又治老人面皺。”中藥祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子內果皮，又叫慄，能活血、行血、榮潤面板;又具收斂作用，可繃緊面板，和以潤膚的白蜜可以使面板細膩、皺紋舒展。

　　中醫穴位祛斑的小妙招

　　1、穴位

　　合谷、三陰交、曲池、足三裡。

　　功效

　　見效比較慢，祛斑效果相對好，但是美白不是太明顯。

　　2、耳針療法

　　這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激，起到對經絡的良性調節作用，或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常採用的耳尖放血療法均屬此類。

　　3、經絡療法

　　利用專門的按摩手法來疏通人體的經絡，使人體處於氣順的狀態下，循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而面板能暢快呼吸，從根本上得到解決各種由身體內質引起的斑點問題。

　　經絡：足太陽膀胱經、足厥陰肝經、足少陰腎經。

　　功效：屬於對面板問題的內調，有規律的按照療程來進行就會對面板的斑點問題達到治本的效果。

　　中藥美白祛斑的面膜

　　第一：七白膏

　　材料：白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白朮、白芷、白芨

　　做法：將所有的中藥材研磨成為粉末，然後加入適量的雞蛋清進行調和，最後製作成為丸子大小密封放好。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之後用淘米水衝開丸子，然後塗抹在臉上。

　　功效：這種中藥面膜方法在我國的古代中就有記載，在元代的時候這種面膜還是皇家專用。經常使用這種中藥面膜，能夠令肌膚越來越光滑，並且減少皺紋產生的可能。

　　第二：珍珠粉美白麵膜

　　材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

　　做法：將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之後塗抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多，否則會導致塗抹在臉上的時候出現不均勻的情況。二十分鐘之後用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的按摩一下面部肌膚，這樣能夠很好的促進血液迴圈，淡化色斑。另外，做這種面膜的時間最好選擇每天晚上睡覺之前。

　　功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養肌膚的作用，經常使用還能夠淡化色斑，一舉多得。

　　第三：豆腐面膜

　　材料：豆腐、蜂蜜、麵粉

　　做法：將新鮮的豆腐搗爛之後過濾掉水分，隨後加入適量的麵粉以及蜂蜜，並且兩者按照3比1的比例;攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約二十分鐘之後就可以去除。

　　功效：老中醫告訴我們，經常使用這種中藥面膜能夠很好的美白肌膚，令肌膚呈現透明的質感，非常的漂亮。

　　第四：紅茶麵膜

　　材料：紅茶、紅糖、麵粉、清水

　　做法：將紅茶和紅糖加入適量的清水在鍋中煎煮片刻，然後去除藥渣，將藥液放涼;等到藥液大約四十度左右的時候加入適量的麵粉，攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約十五分鐘之後就可以洗臉了。

　　功效：這種面膜具有很好的滋潤肌膚的作用，長期堅持服用能夠很好的令面板更加的白皙有光澤。

　　第五：蜂蜜美白麵膜

　　材料：蜂蜜、麥粉

　　做法：將蜂蜜還有麥粉按照1比2的比例混合好，然後攪拌成為糊狀敷在臉上。大約二十分鐘之後就可以了，洗乾淨臉之後將蜂蜜加上嬰兒油塗抹在肌膚上，並且對一些部位進行按摩。

　　功效：使用這種面膜一段時間之後你會發現，肌膚不僅變得又白又嫩，同時也充滿光澤更加的細膩。

　　第六：紅酒蜂蜜面膜

　　材料：紅酒、蜂蜜

　　做法：將紅酒還有蜂蜜適量準備好，將兩者混合一起之後調成濃稠狀均勻的塗抹在臉上;等到八分幹左右的時候用清水沖洗乾淨。

　　功效：紅酒中含有大量的果酸，這種物質能夠很好的促進身體中角質的新陳代謝，不僅能夠令肌膚更加的白皙有光澤，同時還具有淡化色素的作用。蜂蜜則是具有非常不錯的保溼以及滋養肌膚的作用，兩者混合一起之後令美白祛斑的作用加倍。不過需要注意的是，這種面膜方法需要使用到紅酒，所以一些容易對酒精產生過敏的人群慎用。

　　第七：李仁面膜

　　材料：李子仁、雞蛋清

　　做法：將李子仁去殼之後研磨成為粉末，然後加入雞蛋清進行調和。每天晚上睡覺之前用來敷臉，第二天起來的時候清水洗臉就可以了。

　　功效：具有很好的去除黃褐斑等各種色斑的作用，有效的美白面板。李子仁中含有大量的果酸以及維生素E，經常使用能夠很好的起到祛斑以及美容養顏的作用。

　　第八：石榴美白麵膜

　　材料：石榴、蜂蜜、雞蛋清

　　做法：將新鮮的石榴去皮之後留下果肉，讓後放入榨汁機中進行榨汁，留下石榴汁;將蜂蜜還有雞蛋清以及石榴汁一起放入乾淨的碗中，攪拌均勻之後備用;用清水清潔臉部，也可以進行熱敷，這樣能夠更好的促進營養吸收，然後將準備好的面膜塗抹在臉上;大約十五分鐘之後就可以取下面膜，然後用清水洗乾淨就可以了。

　　功效：無論是石榴還是蜂蜜都具有很好的滋養肌膚以及美白肌膚的作用，而雞蛋清則是能令面板更加的緊繃以及有彈性。所以，堅持使用這種石榴美白麵膜能夠很好的滋養面板，起到美白祛斑的效果。