最經濟的保養面板方法

　　女人怎麼保養自己面板，女人。下面就和小編一起來看看吧!

　　早晚兩杯白開水

　　充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，面板因縮水而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和面板的問題同時出現。

　　女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分。晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

　　一個西紅柿

　　在水果和蔬菜中，西紅柿是VC含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的VC。

　　一杯小醋

　　女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識，對於女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在吸收之後先敷一層醋，保留二十分鐘後再洗掉，可以使手部的面板柔白細嫩。

　　一杯酸奶

　　從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應保證每天一杯酸奶。

　　一袋茶葉

　　女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑。

　　一瓶礦泉水

　　一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是面板最需要的。

　　清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變幹後再次浸溼，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。

　　女人怎麼保養最經濟 去痘印偏方

　　去痘印偏方一：玉米粉牛奶面膜

　　牛奶是美白肌膚的佳品，而玉米粉能夠去除臉部肌膚的汙垢，兩者混在一起，清潔肌膚的同時，平衡油脂分泌，還能收縮毛孔，達到美白去印的效果。

　　做法：將一勺玉米粉放到碗中，放入半杯牛奶攪拌均勻，並弄成細滑的泥狀，然後直接塗抹在臉上，約15分鐘後用溫水洗淨。

　　去痘印偏方二：金盞花水

　　金盞花水有豐富的維生素A，維生素A可以有效預防肌膚色素的積累和沉澱，美白肌膚的同時，可以收縮毛孔，達到淡化痘印的效果。

　　做法：將面膜紙浸泡在金盞花水裡，再用來敷臉，10分鐘之後再塗上面霜即可。

　　去痘印偏方三：克林黴素磷酸酯凝膠搭配維生素E

　　維生素E能夠促進面板細胞的新陳代謝機能，有效地防止色素的沉積，而克林黴素磷酸酯凝膠可以治療痤瘡，兩者結合能夠滋潤肌膚，淡化痘印。

　　做法：將克林黴素磷酸酯凝膠與維生素E混合後，塗在挑破的痘痘或者痘印上，然後按摩使肌膚吸收，10分鐘後洗臉。

　　去痘印偏方四：維生素C

　　維生素C有很好的美白功效，可以減少肌膚黑色素，促進細胞新陳代謝，淡化痘印。

　　做法：用維生素C片，將其碾成粉末，加點乾淨的水，塗在臉上，也可以將檸檬切成薄片，直接敷臉，檸檬含有豐富的維生素C。

　　去痘印偏方五：珍珠粉+酸奶

　　珍珠粉具有美白的功效，酸奶中豐富的乳酸，可以起到保溼的作用，更可以去角質，能使肌膚快速恢復光澤和嫩滑，兩者做成面膜可以去掉多餘的角質，還能美白祛痘印。

　　做法：將酸奶混合少量的珍珠粉攪拌均勻，塗在有痘印的地方，也可以直接過夜，第二天洗掉即可。

　　注意：珍珠粉的量不要太多，以免堵塞毛孔。