美白祛斑的中藥有哪些

　　其實生活當中有很多中藥是可以美白祛斑的，但是並不是所有的中藥都能美白祛斑，以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　美白祛斑的中藥

　　1、甘草：味甘性平，歸十二經，補脾潤肺，可和諸藥，應用最為廣泛。

　　2、冬蟲夏草：真菌類植物，它有人體必需的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素。補肺益腎、補虛益心，安神養心，改善人體發育遲緩，改善面板鬆弛、面部皺紋。

　　3、天山雪蓮花：溫腎助陽、用於腎陽不足，關節疼痛。

　　4、殭蠶：性平，味辛鹹，祛風解痙，祛面板諸風，除黑***黑寸***和諸瘡瘢痕。

　　5、紅花：入心肝經，活血、消腫通經，外用可使面色紅豔。

　　6、當歸：入心脾經，補稱作面板、毛髮、五官的“建築材料”，能使人容貌煥發，面板細嫩，富含維生素A、B12、E，還含鉀、鎂等23種礦物質，可調節人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神。

　　7、黃柏：清熱瀉火，消腫解毒。

　　8、脂質體：90年代的生化製劑，它具有傳遞輸送營養物質的作用，使被包裹的營養物質及時、快速、穩定、安全、定向地傳遞到面板中發揮其作用。

　　9、苦蔘：味苦性寒，入心、脾、腎經，消熱，燥溼。

　　10、曲酸、熊果苷：美白劑，抑制黑色素生成，使面板變得白淨。

　　11、維生素類：維生素A、B1、B2、B6、C、D、E，各有其用途。

　　12、果酸：生化製劑，低濃度***5-10%***時，對面板有減少角朊細胞粘連，能有效地滲透面板，使堆積在面板上的角質層脫落，面板表面顯得光澤、亮麗，可清除毛囊口堵塞的角化物，使皮脂分泌物能通暢地向外排洩。果酸還具有細胞再生性、保溼性，以及具有改善面板質地的作用。

　　13、蘆薈：味苦寒，內含大量的蘆薈苷，水解後產生蘆薈大黃蒽苷，含豐富的維生素B2、B6、B12和多種氨基酸，不論外用或內服，均有十分奇特的美容效果。

　　14、百合：蘭州特產，含多種氨基酸、維生素、蛋白質、鐵、鋅微量元素。百合花粉、百合塊莖，均可作組分配伍。其味甘性平，潤肺止咳、消心安神、補中益氣。

　　長斑的原因

　　常化濃妝

　　妝品含有太多化學和金屬成份具有光合作用，所以一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是新增香料的化妝品，很容易引起面板的黑色團。加上肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，肌膚缺乏正常的呼吸，使肌膚處在不健康的狀態。

　　過度美白

　　美女們喜歡美白是一件理所當然的事情，不過過分的美白可能會傷害到我們的面板，也會給臉上長色斑增加機會。因為美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓面板的表皮角質層脫離，總以為做得越多越好，但是事實並非這樣。面板對光就越敏感，變得乾燥，經不起陽光的照射，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。美白很重要的，但是也要有度!

　　長期面對電腦

　　電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防晒霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。

　　不注重防晒

　　面板產生皺紋和斑點大部分都因為光引起的老化，紫外線的照射會啟用黑色素細胞，隨著新細胞的不斷更新出現在肌膚表面，時間久了色素沉澱就會形成斑點，所以出門一定要帶上遮陽傘、帽子之外，認真做好面板的防晒保養工作。

　　美白祛斑的小妙招

　　黃瓜粥祛斑

　　1、粥是大部分人都喜愛喝的食物，不但簡單易做，而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。

　　2、這種粥可以起到美白的效果，適合每天的早晨與晚上喝，它不僅可以潤澤面板，還可以起到有效的祛斑以及瘦身的作用。

　　3、黃瓜中含有一定數量的胡蘿蔔素以及豐富的鉀鹽、維生素B1、維生素B2、維生素C、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　海帶豬蹄湯祛斑

　　1、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是面板恢復活力的法寶，而且還可以淡斑。

　　2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少於這個量就有產生皺紋的危險。

　　3、海帶中含有較高的鋅元素，可以參與面板的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於毛孔的通暢，還能減少角質的積累。

　　雞蛋、米醋去斑

　　1、洗淨一個鮮雞蛋，然後泡在一斤優質米醋裡，浸泡大約一個月，蛋殼就會溶化在醋裡了。

　　2、每天取一湯勺醋蛋液加溫開水喝，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。

　　3、注意：雞蛋泡在醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，就要它拿出來，是用蛋清塗在有斑的地方，15分鐘後洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。

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