軍訓之後美白的方法小竅門

　　開學之季到啦!相信不少接受過軍訓或者說正在接受軍訓之苦的女生就開始苦惱了吧!原先潔白而柔滑的肌膚哪去了?呵呵，大概現在都晒得就跟黑炭似的了吧!那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　軍訓之後美白的方法

　　當你用洗面奶洗完臉之後，再用適當的白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘左右，再用清水沖洗乾淨。如果每天都能堅持著使用，一個星期之後就能讓面部肌膚變得光滑白嫩了。

　　黃瓜加牛奶有著很好的美白效果哦!其中，做法如下：首先要把適量的黃瓜切成比較薄的小片，然後把這些黃瓜薄片泡在足夠多的牛奶裡面。大概等十分鐘後取出來，小心地敷在自己的臉部。

　　用麵粉、蜂蜜及牛奶。麵粉，蜂蜜，牛奶的比例大概是2:1:1。每週敷臉2次，每次15-20分鐘，再用溫水洗敢淨，最後將化妝綿沾許少化妝水輕拍臉蛋。其中，如果能洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔，效果更好哦!

　　把酸奶粉倒入到鮮奶中，密封，放足24小時，然後放入冰箱冷藏。然後，取適量敷於臉上即可。它的美白的效果很不錯哦!溫馨提醒：要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!不要還沒塗臉就喝光了哈!

　　市售的純水一瓶，大概有600cc即可。一週之內，用該純水洗臉3-4次。當然，平時也可以經常地以化妝綿沾取適量的純水來敷面。如果能堅持使用臉臉想不變得白白嫩嫩的都難哦!

　　用馬鈴薯，大概三份之一就好。取少量去了皮的馬鈴薯和奶粉或者麵粉，搗爛成糊。注意要過濾水。調和麵粉，然後塗抹於面部，大概25分鐘後清洗乾淨方可。當然，如果能使用奶粉，其效果會更佳!

　　注意事項

　　當然，對於比較繁忙而愛美的女生們來說，也可以不一一按照以上的一系列比較繁瑣的方法去做，而同樣也能達到相應的美白效果哦!那就是直接使用美白麵膜了，它簡單而便捷，更好不過了!

　　商盟美白麵膜。本美白麵膜是全天然的。它能夠增加面板的彈性，令肌膚變得柔軟而光滑，水分充盈。對任何肌膚都有明顯效果。當然，就算是敏感性肌膚也完全可以放心使用喲!

　　軍訓後變白小妙招

　　軍訓後變白妙招：番茄面膜變白法

　　晒黑怕神馬?輕鬆的一個面膜就可以變白啦。從此再也不要擔心我會變黑了，臉部有色斑的妹紙有了番茄面膜，再也不要擔心晒黑之餘，臉上的色斑會加重啦。

　　做法：番茄搗碎後，過濾到番茄汁，把番茄剩下的渣敷在臉部，20分鐘後用溫水洗乾淨，因為番茄面膜是純天然的，含有天然的維生素C，可以有效美白、祛斑的作用，所以有空的時候可以多做做番茄面膜，一個星期後，你就可以驕傲的告訴別人，我軍訓從來木有晒黑過。

　　軍訓後變白妙招：香蕉牛奶面膜變白法

　　這個面膜主要是靠牛奶美白，用香蕉只是為了方面糊面膜，所以大家也可以用灰面代替香蕉哈，用香蕉面膜敷臉，變白也是分分鐘的事情啦。

　　做法：將一根香蕉碾成糊狀，加入適量的牛奶以及清水，大概的比例是2:5:1，然後均勻的敷在臉部，20分鐘以後用溫水洗淨就可以了。

　　軍訓後變白妙招：黃瓜面膜變白法

　　材料：新鮮黃瓜一根、雞蛋一個。

　　做法：在準備做面膜的前半個小時將黃瓜放入冰箱中冷藏，然後將黃瓜放入攪拌機中碾成糊狀，再加入雞蛋清攪勻就可以了，把製作好的面膜均勻的敷在臉部，20分鐘後就用溫水洗乾淨。

　　功效：黃瓜富含多種營養物質，可直接補充面板因晒所失去的大量水分，增強面板的再生能力，雞蛋清含有大量蛋白質，可以幫助修復受損面板，達到美白效果。

　　軍訓後變白妙招：鹽水洗臉可美白

　　在軍訓後，長時間的紫外線給面板來個親近，即便你有防晒霜這層保護傘，也難免被晒黑，所以被晒黑後不要著急，用鹽水洗臉就可以變白啦~

　　做法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，***如果要多擦個一兩次也沒問題啦***，效果不錯哦，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了。

　　軍訓後變白妙招：草莓汁蛋清擦臉可美白

　　軍訓後變黑不著急，我們有辦法有效讓你快速變白，成為人人喜愛的軟萌妹，那就是用草莓汁蛋清擦臉，當然，草莓榨成汁後加入蛋清還可以擦身體，進行全身美白。

　　做法：選五顆草莓，取適量的水一同放入榨汁機中，待攪拌成草莓之後，加入一個蛋清，然後用化妝棉沾滿擦你需要美白的地方，一天兩次即可，值得注意的是，草莓汁沒用完必須放入冰箱冷藏哦，避免幫助你美白的草莓蛋清汁變質。

　　軍訓後變白妙招：珍珠粉美白

　　還在擔心軍訓後晒黑而著急嗎?放心大膽的去軍訓吧，7麗小編讓你軍訓後迅速白回來，珍珠粉可以快速讓你變成白美人。

　　做法：將溫水中加入適量的蜂蜜，再加入到珍珠粉中，調成糊狀，均勻的敷在晒黑的臉上，20分鐘後用溫水洗淨即可，一個星期後，你晒黑的面板也就變得白白噠。

　　軍訓後變白妙招：冰牛奶變白法

　　軍訓晒黑聽到就讓人很多妹紙覺得畏懼，晒黑了要怎麼辦，所謂一白遮百醜，晒黑了以後還容易留下色斑，這是很多妹紙不允許發生的事情，要以下方法做吧。

　　做法：將牛奶放入冰箱中冰鎮，然後用化妝棉沾滿冰鎮過後的牛奶敷在臉部，10分鐘左右就可以啦，每天敷兩次，不僅可以有效緩解眼部的疲勞，還可以達到美白的效果。

　　全身美白的有效做法

　　一、保溼美白

　　肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在這個冬季，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水哦。潔面後，要保溼產品為肌膚補水，並鎖住肌膚水分。定期用美白麵膜，重視夜間的密集護膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時機哦。趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。

　　二、肌膚去角質

　　老舊角質堆積，會導致我們的面板粗糙、暗淡，不僅臉部面板會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質，每週至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出汙垢及身體的廢物。

　　三、使用防晒產品

　　很多MM都以為防晒只是夏天的工作，秋冬季就開始偷懶，那就大大錯了。使用防晒產品進行防晒是非常必要的。即使現在陽光並不強烈也要做好防晒，因為紫外線無時不在，直接接觸過多會對肌膚造成許多的傷害。每隔2~3小時使用1次防晒品是恰當的。

　　四、多吃櫻桃、檸檬等水果

　　檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助於面部面板嫩白紅潤，還可去皺清斑，近年來不少美白產品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白面板，有效抵抗黑色素的形成，保持面板白皙透明。

　　五、沐浴全身美白

　　1.牛奶沐浴

　　將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。另外，牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

　　2.綠茶沐浴

　　將喝過的綠茶，集齊3-5包以後，放入絲襪或者布袋中包好，然後將布袋放入浴缸內，注入熱水，等到水溫適中的時候，在浸泡10-20分鐘。綠茶可以由內而外的溫和身體，對身體虛寒的人很有用，長期堅持能達到美白效果。

　　3.檸檬片沐浴

　　在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白麵膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。