簡單的美白補水小訣竅推薦

　　我們的面板需要美白補水，可以學習一些小訣竅，呵護好自己的肌膚。接下來小編給大家介紹的簡單的美白補水小訣竅，歡迎閱讀。

　　簡單的美白小訣竅

　　第1、變美從正確洗臉開始

　　根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。

　　第2、控油讓臉面更乾淨

　　油乎乎的臉看起來就很髒，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神祕的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。

　　第3、避免因為化妝品而傷臉

　　少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的“試驗田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，才不會變成自己給自己挖陷阱。

　　第4、試試看跨牌混用護膚品

　　有許多人對於護膚品混用有誤解，認為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。其實，混用護膚品基本上不會對面板造成不良影響，反而有利於補充面板所需的營養。由於各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養配方上也有獨到之處，因此，混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。

　　第5 做好防晒，一頂一萬

　　僅僅用一個數據來傾述防晒的必須性吧--歐美最新調查資料表明，堅持每天抹防晒品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲，也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防晒大軍中來吧。

　　第6、必須學會睡覺

　　你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!

　　第7、飯後不要喝茶

　　鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人!

　　第8、常笑可以自動調節內分泌

　　每天擺“苦瓜臉”會使面板細胞缺乏營養，臉上的面板乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　第9、嚼口香糖就可以美容

　　經臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、麵筋等，也會起到同樣的作用。

　　面板補水小妙招

　　一：用涼開水洗臉

　　日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過的涼開水進行洗臉的話，那麼就可以使得面板更具抗乾燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合面板，還能使得面板的脂肪層變為“半液體狀”，因此也就更具抗燥補水的作用。

　　二：熱水浸臉

　　日本護膚寶典中提到將面板致於熱水之中可起到如蒸汽般的作用，其不僅可促進面板清潔，同時還能緩解疲勞。當然了在用熱水浸臉時要注意溫度不可過高。

　　三：補水面膜

　　面膜是補水最快的一種方式，特別對於那些嚴重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補水效果，前提是要選擇保溼精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護膚效果，

　　四：蜂蜜水

　　蜂蜜保溼美容的功效也是相當強大的，同時其還可增加面板的彈性，抑制細菌的生成。對促進面板的再生功能有一定的幫助。可直接調蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入適當的蜂蜜調勻敷在面板上就可，如果有檸檬水的話也可起到相當的補水功效的。

　　五：爽膚水補水

　　這裡的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了，而是要將其倒入面膜之中然後敷10分鐘左右，等其面膜變色之後馬上取下，就能使面板得到全方位的水分。

　　六：清酒洗面法

　　據傳日本藝妓在上妝前都會先用清酒敷臉的，事實上清酒中含有豐富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化面板的作用，同時還可幫助清潔面板毛孔的汙物，保持面板的通透性。

　　七：嬰兒保養品

　　嬰兒護膚品通常情況下都具有保溼的作用，同時嬰兒保養品護膚也不用擔心其是否會有副作用。建議早晚清潔面板後適當塗抹點嬰兒保養品或者保溼精華都可。

　　八：拍打化妝水

　　在面膜上噴點化妝品然後浸上清水，將面膜同保鮮膜一起敷在臉上，就如洗過蒸的桑拿一樣，保補水果非常好。

　　九：多喝水

　　如果只是簡單的用各種護膚品或者補水妙招補水的話，那麼很難真正的讓每一尺面板都真正的補水，而充足的水分就可以讓面板從內而外更具的彈性。

　　十：多吃維生素C的食物

　　多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，這些都具有很不錯的補水的功效。

　　生活中護膚的方法

　　1、蜂蜜潤脣

　　各位美眉們，你們知道嗎?全世界名媛們最喜歡的滋潤脣部肌膚方式不是各種昂貴的潤脣膏，而是用蜂蜜潤脣，效果非常的好。由於蜂蜜在生活中的用途非常廣泛，用來食用、美容，而蜂蜜最好的護膚效果是潤脣，脣部肌膚非常的脆弱，蜂蜜用來潤脣能夠起到非常強的滋潤作用，保障脣部肌膚不幹燥、不起皮，持久滋潤、保溼。

　　2、食鹽水去死皮

　　美眉們在去死皮這個問題上都有著自己的方法，但是專賣店裡的去死皮產品多半都含有較多的化學成分，當然沒有純天然的好了，純天然的材料去死皮也有很多種，而在這其中要當屬食鹽去除死皮的效果最好了。將適當的食鹽放入溫水中，混合後用來洗臉，每半個月一次，去死皮的效果非常好，同時還有去油的作用，令肌膚更加乾淨和清爽。但是，這其中需要注意的是，食鹽要儘量融合在溫水當中，而不是直接塗擦在臉上，這樣會傷害肌膚細胞組織，從而失去了去除角質的作用。

　　3、雞蛋清除皺

　　雞蛋清作為美膚的原材料之一，其最大的護膚作用是幫助肌膚除去多餘的皺紋，使面部更加煥發光彩。用法也是非常簡單的，直接將雞蛋清取出，直接塗抹在肌膚上，待風乾後，再用溫水清洗乾淨，每週堅持一到兩次，一段時間以後，你便會發現惱人的皺紋都不見了。另外，雞蛋清不僅可以塗抹在面部肌膚上，同時還可以塗抹在身體的其它部位肌膚，風乾後再用清水洗淨，對於緊緻面板有很大的幫助哦!

　　4、綠茶去紅腫

　　夏日，面板很容易被晒得紅腫或者起皮，而此時，綠茶就起到了很好的保護面板的作用，將綠茶放進冰箱內，冰鎮一會之後，拿出來直接敷在被晒傷的面板處，可以幫助面板儘快消除紅腫、恢復健康。

　　5、檸檬、西紅柿淨白肌膚

　　檸檬含有豐富的維生素C，對於美白肌膚有著很好的效果。將檸檬切成小片直接敷在面部肌膚上，肌膚可以吸收到檸檬中的維生素C，從而起到淨白美膚的作用，去除肌膚斑點和雜質。同時，也可以選擇將檸檬榨汁，然後塗抹在面部肌膚上，有著同樣的滋潤淨白的功效。與檸檬有著相同美膚作用的就是西紅柿了，西紅柿要榨成汁來塗抹在面部面板上，美白淨斑效果絕對沒話說。