美白淡斑的好方法

　　臉上的斑點讓不少姑娘們煩惱不已，那有什麼方法可以將臉上的斑點都去除掉呢?今天小編就跟大家分享，希望對大家有幫助!

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　　雞蛋去黑斑

　　取新鮮雞蛋一個，洗淨，泡在一斤優質米醋裡，等差不多一個月的時候，蛋殼溶化，每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，可以掃清面部所有的斑，另外，也可以取出雞蛋弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持。

　　黃瓜粥祛斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克，將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片，大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎，鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可，一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑。

　　黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚，將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右，每日早、晚餐後各一次，經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

　　黑牽牛米祛斑

　　把一個雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調勻備用，臨睡之前必須潔面，然後把調好的黑牽牛混合面膜塗抹在臉上，次日早上清洗乾淨，這種面膜能夠去除雀斑，而且使肌膚緊緻細滑。

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　　白芷牛奶祛斑

　　將適量的牛奶和白芷粉混合攪拌，加入一茶匙蜂蜜，再次攪勻備用，敷面膜前，先用熱毛巾讓臉上毛孔張開，然後敷臉大約30分鐘，2-3天一次，減少色素沉澱。

　　苦瓜祛斑

　　先把苦瓜洗乾淨，然後放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，潔面後均勻塗抹在臉部，等待30分鐘之後就用清水洗乾淨，2-3天一次。

　　黑斑預防

　　1、避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節，紫外線對面部面板的損害較大，外出時須注意防護，帶上遮光用品或塗擦防晒霜。

　　2、多攝取一些富含維生素C的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜，適量補充維生素E，避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。

　　3、避免長時期熬夜，注重補充水分。

　　4、注意面部清潔和保養。

　　5、適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。