男人長斑怎麼治療

　　色斑不是女人的專利，現在越來越多的男人也會有斑點的困擾。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　男人長斑的治療方法

　　外敷療法：

　　方法：用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 沒有中成藥，可用水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。 將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。 本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。

　　中醫療法：

　　中醫認為人的面部也是身體內臟的反射區，具體的分佈是：額頭反映大腦咽與喉，肺和心臟的反射區在眉眼間;人中反映子宮外膀胱，鼻頭反映脾胃，鼻中反映肝等。我們可以觀察面部發現臟器問題，及時找中醫調理。

　　鐳射療法:

　　雖然現在技術很成熟但是還是要慎重選擇此類療法，根據自身狀況選擇合適自己的去斑方法，切不可因為一時方便快捷而選錯了方法。

　　男人長斑的原因

　　男人長斑的第一個原因：不少男人認為面板護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理面板。於是乾燥、缺水、油光、色斑等問題也就順理成章地來了。

　　男人長斑的第二個原因：男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使面板長時間暴露在陽光下，陽光會對面板造成損害，比如晒傷、晒斑，而且加速面板老化。

　　男人長斑的第三個原因：刀片與面板的親密接觸，多多少少對面板是個刺激。經常刮鬍須，會使臉部面板組織不斷地剝落、更新，加快面板的新陳代謝，導致皮膚髮生鬆弛。

　　男人長斑的第四個原因：抽菸、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，面板也受到影響。經常抽菸的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多面板泛油光;而飲食無規律會造成長斑。

　　有效預防長斑的方法

　　1、防晒是關鍵。因此，出門前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在購買太陽鏡和太陽傘時注意認清UV的防晒標誌。

　　2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。

　　3、多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。如西紅柿汁。西紅柿是“維生素C的倉庫”，而維生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鮮榨西紅柿汁或一個西紅柿，對祛斑美白有良好輔助作用。

　　4、全面均衡的營養，充足的休息。保持愉快的心情，緩解心理壓力。

　　5、避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，如用糖果等幫助戒菸;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。

　　6、淡斑的美容產品可用於應急。在一些重要場合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面，雖然不是長久之計，但是可以暫時保持最佳狀態。當然，護膚才是正道，不能靠遮掩矇混而忽視面板問題。

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