下巴上痘痘怎麼治療

　　很多mm最痛苦的就是長痘痘了，特別是在下巴的痘痘，那麼下巴長痘怎麼辦呢?今天小編為大家推薦治療下巴上痘痘的方法。

　　治療下巴上痘痘的方法

　　1、排毒+補腎

　　每天空出半個小時來做運動，加快體內毒素從毛孔和大小便中排出，避免熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，這個時候一定要進入睡眠，這樣才能幫助肌膚排毒。每天早上起來第一件事就是喝杯檸檬蜂蜜水，這樣可以幫助清腸排毒，叫醒你的肌膚，要是覺得很麻煩或者時間不充足，一杯清水加一點點鹽也可以，因為下巴長痘是因為腎功能虧損，所以一定要注意合理均衡的飲食，儘量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

　　2、去油+除蟎

　　在這個悶熱的季節裡，皮脂腺分泌特別旺盛，所以需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和汙垢，還有老化的角質，定期兩個禮拜做一次角質，同時要使用補水產品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選用除蟎霜，定期除蟎。

　　3、按摩舒緩

　　先把手洗乾淨，接著用拇指在額頭中央開始，從眉頭到髮際線，再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推，到兩頰的時候，可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵，按摩的時候可以選擇舒緩肌膚的精油，或者是清爽的潤膚乳。

　　4、注意正確的清潔方式

　　清潔次數不宜過少，過少會使多餘油脂堵塞毛孔，易長痘。且清潔應徹底，不應只洗某些部位而忽視某些部位的清潔。再者，清潔次數也不宜過多，且應減少摩擦，過度的清潔會刺激面板，導致面板越洗越幹，當面板太乾時，皮脂腺會自動分泌油脂來填補，造成越洗越油的狀況。

　　5、平衡內分泌

　　平時應當注重個人內部調理，少食用辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜和粗糧等;其次，”好朋友“造訪前後要保持充足的睡眠，儘量少熬夜甚至是不熬夜，尤其是不能日夜顛倒。

　　下巴長痘痘的原因

　　1、內分泌失調

　　很多女生會莫名其妙的長痘痘，試過很多方法都找不到原因，其實這都是因為體內的內分泌紊亂導致的，在要來月經的前幾天下巴或者額頭會出現痘痘，這也是因為荷爾蒙分泌失衡，導致下巴的痘痘冒出來。

　　2、油脂分泌過盛

　　皮脂腺過於發達，這是因為每個人都膚質不一樣，但就算是這樣，也不一定會造成下巴痘痘瘋長，要看油脂和水分之間的關係，只有在油脂分泌過剩而水分過少的時候，才有機會讓痘痘瘋長。因為是油脂分泌過多，容易喝外部的汙垢結合，導致毛孔堵塞的白色粉刺或是黑頭，就會慢慢產生痘痘。

　　3、過量進食冰飲

　　很多女生喜歡吃冰激凌，經常吃冰冷的東西會導致脾胃功能下降，造成體內毒素的堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀，同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能減弱，引發內分泌失調，這樣就會讓痘痘肆意瘋長。

　　痘痘治療偏方

　　1、枇杷葉12克，桑白皮、黃芩、生山梔、赤芍、丹皮、連翹各9克，生甘草3克，每天各服一劑，水煎服。連服10-15劑

　　2、金銀花、黃芩、赤芍、丹皮，白芷、赤芍、桃仁、莪術各15g，黃連、桑白皮、白癬皮、蒼朮、川芎、薄荷各12g，生地、紫花地丁各25g，刺蒺藜10g，茯苓20g。每天一劑，水煎服。

　　3、中藥治療痤瘡外用法:取經粉極微量,黃芩、白芷、白附子、防風各10g,研為細末,用蜂蜜調和,熱水洗臉後塗於痘痘或瘢痕部位,一日兩次。

　　總而言之，日常做好預防措施，堅持服藥，很快就可以康復的了。

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