蘆薈的作用及蘆薈減肥偏方

　　蘆薈是大家最喜歡的一種植物，它可作觀賞植物，還可以美容護膚。你們知道蘆薈有什麼作用嗎?蘆薈減肥有什麼偏方呢?下面小編就來告訴你蘆薈的內容，歡迎閱讀。

　　蘆薈的作用

　　一 ：排毒

　　蘆薈能徹底的清除腸道、肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物質成分，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動，把腸道毒素排出去。 毒素排出了，肌膚才有可能有內而外的健康。

　　二 ：防晒

　　蘆薈凝膠不但是陽光的遮蔽，而且它能阻止紫外線對免疫系統產生的危害，並能恢復被損傷的免疫功能，使晒傷獲得痊癒，阻止面板癌的形成。它能使幹 燥的傷口保持溼潤，凝膠內的生長因子能直接刺激纖維細胞，使其獲得再生和修復。蘆薈凝膠能增進瘡傷的拉伸強度，增進瘡傷治療，促進癒合。它不僅在實驗室而 且在臨床試驗，用蘆薈凝膠治療晒傷，都得到了驚人的效果。

　　三 ：抗衰老

　　蘆薈中含有的粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。

　　四 ：保溼

　　蘆薈含有的氨基酸和複合多糖物質對人體的面板有良好的保溼、滋潤作用。這種天然保溼因素，能夠補充面板中損失掉的部分水分，恢復膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持面板光滑、柔潤、富有彈性。由於蘆薈中含有多糖及多種單糖，加上痕跡量乳酸鎂的存在，而用蘆薈做成的蘆薈凝膠有天然的溼潤效能，並延緩水分的流失。蘆接進入組織。

　　五 ：控油祛痘

　　痘痘一般都產生於油性肌膚，蘆薈其平衡肌膚成分能夠有效地條理油性肌膚，並達到去油保溼的作用。蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症，消除發炎痘痘。

　　蘆薈的使用方法

　　1、內服法

　　最簡單、最快獲得藥效的方法就是直接生吃新鮮葉片。也可以把生的新鮮葉片製成薄片、糖醋漬品、液汁或油炒後食用。生嚼蘆薈葉肉，能夠起到較好的調理和保健作用。每次生葉食量以15克為宜。生嚼蘆薈葉片不適應者，可採取服用新鮮葉汁的方法。成人每次匙，每天2-3次，小孩和老人用量可適當減少。用乾燥的葉片泡製茶或酒、製成粉末或顆粒狀藥劑、製成液汁等都是內服的有效方法。

　　2、外用法

　　蘆薈的葉片中含有豐富的粘膠液體。這種液體具有防潰瘍、促進傷口癒合、刺激細胞生長和止血作用。外用時直接用新鮮葉片塗抹，或使用蘆薈製成的外用藥酒。外用方法都比較安全，應注意選擇成熟度高的蘆薈葉片，這樣療效會更好。 二、注意事項 使用蘆薈治病，首先鑑別是否是藥用蘆薈品種，切忌把龍舌蘭、雷神或僅有觀賞價值的蘆薈品種用來防病、治病。

　　3、食用蘆薈時應當先做皮試，如果沒有異常現象，方能使用。因為有些人的體質對蘆薈有過敏現象，如出現紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等，嚴重的腹部還會有灼熱感。初次內服，若出現噁心、嘔吐或下瀉等症狀，有的是暫時現象。如果這種情況出現次數較為頻繁，則應暫停用藥、減量服用或加熱服用。過敏者如想食用，可少量外用或內服，等身體適應後再慢慢增量。

　　蘆薈的功效

　　1、美容護膚

　　蘆薈含多種糖類、活性酶、氨基酸等物質，這些物質對肌膚有很好的滋潤作用，能加快肌膚新陳代謝的速度。另外，蘆薈中還蘊含天然生理水、木質素等保溼成分，滲透性很強，可以起到補水保溼的目的。

　　2、促進傷口癒合

　　蘆薈中含有一種粘液性的成分，這種物質能促進傷口癒合，且蘆薈中還含有一種酶性物質，可以防止肌膚炎症。

　　3、保護腸道

　　蘆薈中含有益生元，這種物質進入腸道中能啟用腸道中的益生菌，使之趨於平衡，從而達到保護腸道健康的目的。

　　4、滅菌防毒

　　蘆薈中含有一種名為蘆薈酊的成分，這種物質被人體攝入後能起到滅菌、防毒的效果。

　　5、滋養護髮

　　蘆薈汁中含有甙類物質和礦物質，這種物質能消除頭皮瘙癢，維護頭皮健康，同時具有祛除頭皮屑的效果。