怎樣自制美白祛斑面膜介紹

　　在日常生活中，很多的食材都具有美白祛斑的作用，可以一些自制美白祛斑面膜。以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　自制美白祛斑的面膜

　　珍珠粉美白麵膜

　　材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

　　做法：將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之後塗抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多，否則會導致塗抹在臉上的時候出現不均勻的情況。二十分鐘之後用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的按摩一下面部肌膚，這樣能夠很好的促進血液迴圈，淡化色斑。另外，做這種面膜的時間最好選擇每天晚上睡覺之前。

　　功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養肌膚的作用，經常使用還能夠淡化色斑，一舉多得。

　　豆腐面膜

　　材料：豆腐、蜂蜜、麵粉

　　做法：將新鮮的豆腐搗爛之後過濾掉水分，隨後加入適量的麵粉以及蜂蜜，並且兩者按照3比1的比例;攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約二十分鐘之後就可以去除。

　　功效：老中醫告訴我們，經常使用這種中藥面膜能夠很好的美白肌膚，令肌膚呈現透明的質感，非常的漂亮。

　　紅茶麵膜

　　材料：紅茶、紅糖、麵粉、清水

　　做法：將紅茶和紅糖加入適量的清水在鍋中煎煮片刻，然後去除藥渣，將藥液放涼;等到藥液大約四十度左右的時候加入適量的麵粉，攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約十五分鐘之後就可以洗臉了。

　　功效：這種面膜具有很好的滋潤肌膚的作用，長期堅持服用能夠很好的令面板更加的白皙有光澤。

　　食療美白祛斑的方法

　　1.多吃富含維C的水果

　　維C有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色，例如獼猴桃、柑橘、葡萄、檸檬等。

　　2.每天一杯番茄汁

　　番茄中含有豐富的維生素C等營養成分，然而所含的維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少面板內黑色素的形成，從而消除面部色斑。每天堅持喝一杯番茄汁，長期以往能讓你的肌膚變得光滑柔嫩、白淨無暇。

　　3.美白祛斑汁

　　水果中有很多美白的成分，不過水果不僅可以吃，也可以榨成果蔬汁，直接飲用。

　　用雪梨、甘蔗、葡萄新鮮榨汁製成，再加上蜂蜜即可飲用。美白祛斑汁含有豐富的維生素和花青素，可以讓面板更加緊繃，並且達到排毒養顏的作用。

　　4.充分補水

　　面板缺水乾燥是造成面板暗黃、長斑的原因之一。日常我們應處處注意對面板的保溼和補水工作，日常多敷保溼面膜，隨身攜帶保溼噴霧，空了就拿出來噴一噴，時刻為面板補充水分。

　　美白祛斑的小妙招

　　一、香蕉美白祛斑

　　將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去。長期堅持可使臉部面板細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性面板的面部美容，效果良好。此方法可使面板清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種面板，一週一次，可軟化角質淨白面板。

　　二、玫瑰花美白祛斑

　　把晒乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，面板會保持光滑潤澤。

　　三、黑木耳加紅棗美白祛斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部雀斑、形瘦。《本草綱目》中記載黑木耳可去面上斑。***黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑。

　　四、冬桑葉美白祛斑

　　冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。

　　五、白醋美白祛斑

　　在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗淨，起到收縮毛孔的作用。用清水稀釋後的白醋水可以用於洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用，每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長的作用。

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