臉上痘痘多的原因

　　臉上常常會突然就冒出痘痘，讓原本光潔白皙的臉不再美麗動人，一定讓很多愛美的姑娘苦惱萬分吧，長痘痘的原因到底是什麼呢?今天小編向你介紹一下，希望對你有用。

　　有些人群的面板屬於乾性面板，而這類人群長痘痘也與乾性的面板有很大的關係。因為，面板最外層在受到損傷時，肌膚的抵抗力也會變差，所以造成很多人會長痘痘。

　　由於生活上的一些緊張的情緒變化，導致女性因為生活壓力，讓身體中的荷爾蒙開始分泌，就會導致免疫力下降。而面板對細菌的抵抗力也就下降，會引起痘痘。

　　在生活中消化系統不太好的人群，也會長痘痘的。比如便祕，便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等一些消化系統的問題，就會讓體內的毒素堆積在一起，無法排出體內，就會讓臉上長痘痘。

　　經常熬夜的人群，可將身體中的內分泌打亂，增加面板的粗糙，並且長痘痘。但不要用手去硬擠壓，不然會造成惡化的現象。

　　一是青春期，性激素分泌空前活躍，雄激素分泌明顯增多，而機體又來不及有效地調節及全面適應時，皮脂分泌增多，產生青春痘。而當機體發育成熟時，即男性20歲左右，女性18歲左右，雄激素水平下降，且機體的調控和適應能力也得到加強，於是青春痘開始好轉直至消失。

　　這就是青春痘好發於青春期的原因所在。女性青春期由於卵巢發育不夠完善，雌二醇相對分泌較少，睪酮與雌二醇的比值升高，睪酮相對過剩，致使青春痘發生或加重。而隨著年齡增長，卵巢功能發育完善時，雌二醇分泌正常，睪酮與雌二醇比值達到平衡，青春痘便好轉或自愈;

　　食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。

　　中醫鍼灸祛痘的原理是根據每個人的長痘具體原因，比如飲食結構不合理、肺火、胃火或者脾胃不調等，針對性的刺激人體穴位，“虛則補，實則瀉”，調理氣血和臟腑的功能，實現經絡通暢，達到祛痘美容的目的。

　　鍼灸祛痘的優勢一方面可以排除體內毒素，調節內分泌，控制油脂腺分泌，收縮毛孔，對急性期、炎症明顯的痤瘡效果尤佳;另一方面可刺激血管擴張，改善機體的微迴圈，增加面部的面板營養，促進面部的色斑吸收、創面的癒合和痘印的消退。

　　刺絡放血是根據病人的病情，運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以後必然往上蒸騰，那麼胃火向上燻蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。

　　我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現出來的，應該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱為陽，氣有餘便是火。通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏洩陽氣，散發陽氣，從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。

　　臉上痘痘多的護理方法

　　一、長痘面板慎去角質

　　去角質是日常護膚的基礎工作之一,角質過厚容易堵塞毛孔從而引發痘痘和毛孔等面板問題。然而,長痘面板本身已屬於敏感脆弱、抵抗力低下的狀態,且毛囊和細胞均有不同程度的受損,若所使用的去角質產品帶有刺激性,則容易引起痘痘加重發炎。因此,儘管,去角質工作有助於去除表層的老廢角質,但對於長痘面板來說,也有可能擦傷面板,使痘痘更加嚴重。較佳方法是減少去角質次數,選擇去角質產品時一定要選擇溫和無刺激型的。此外,深層清潔、磨砂膏等此型別的產品長痘時期也應慎用,以免加重痘痘。

　　二、長痘面板更要注重正確清潔

　　想必許多痘友都有過這樣的疑慮:總是清潔面板會不會使痘痘受到摩擦而加重痘痘?怎樣清潔長痘處的面板才是科學的?這種疑慮是必要的,的確過度的清潔會加劇臉上的痘痘。因此,長痘面板的清潔要選擇正確的方法。清潔以溫水為宜,過冷或過熱的水潔面都會刺激痘痘;潔面乳以溫和型為宜,過多過雜過強的功效性產品此時都不宜使用。

　　換句話說,適度的清潔次數+正確的清潔方法=面板的科學清潔

　　【溫馨提示】日常清潔什麼時候都應繼續,如果長痘後我們就不注意清潔,更容易使細菌在毛孔裡和油脂混合在一起引起毛囊變紅、發炎,形成紅腫型痘痘。並且如果細菌擴散到附近的面板組織中,痘痘將更嚴重。就算最後角質層出現開口,裡面的膿血排出面板,傷口重新癒合,也會留下難看的痘印痘坑等,對面板健康、外貌外觀的影響將比痘痘更大更長久。

　　三、長痘面板應做好防晒工作

　　紫外線的照射會使表皮和基底黑色素分裂加速,導致表皮增厚,更多死皮隨之形成,因而容易加重毛孔的堵塞情況,使痘痘的炎症更加惡化。再者,紫外線的照射也會加深色素沉澱,對臉上有痘印的朋友來說將使痘印更深更明顯。因此,長痘後更需要注重防晒,但無必要時最好使用物理防晒,當然如果要使用到防晒霜,則應選用質地輕薄水潤且溫和無刺激的防晒產品,以減輕痘痘肌膚負擔,避免因某些刺激成分而加重痘痘。

　　四、長痘面板也需要必要的油脂

　　許多痘痘朋友可能因為臉上長痘,就害怕使用所有油性的護膚品。實際上適當的油分一般不會堵塞毛孔,而堵塞毛孔的也並非只有油份。想把的,必要的油脂有助於修護皮脂膜,強化面板的天然屏障,維護面板的正常代謝機能,也是有助於預防痘痘的。

　　五、痘痘護理【溫馨提示】

　　長過痘痘的朋友想必都知道,痘痘長在臉上總有一股衝動想把它擠掉,有這種習慣的痘友們切記了:盲目用手擠、壓、抓、摳、撓痘痘等行為都是錯誤的,手上帶有許多的汙物和細菌,在擠壓痘痘的過程中,這些細菌容易深入面板,造成二次感染。此外,盲目擠壓屬不科學的外力,容易對痘痘部位造成傷害。因此,之所以常出現痘痘長在同一位置也與此原因有關。