夏季為什麼愛長痘

　　雖然很多人說夏季人們的新陳代謝會加快，痘痘會好得快，可夏季也是較容易長痘痘的一個季節，那夏季為什麼長痘呢?現在小編為你分享了夏季愛長痘的原因，希望能夠幫到你。

　　夏季愛長痘的原因

　　首先，夏天容易出汗，汗液是隨著汗腺排出體外的，汗液多了，汗腺內的髒東西也多了，一旦沒有及時清潔面部，面板表面的汗腺就會堵塞，導致髒東西無法排出體外，這些髒東西在面板裡的時間久了，就容易長痘痘。

　　其次，夏季時，天空的臭氧層最稀薄，紫外線含量增高，所以長時間日晒會使面板的骨膠原和彈性蛋白受到重創，使面板長痘痘，鬆弛、暗淡甚至出現晒斑，還容易過敏。

　　有人認為青春痘是由內分泌失調，肝火旺盛、體內溼氣重、油脂分泌失衡等因素引起的。實際上，陽光暴晒、改變生活環境、面部清潔不到位、亂用化妝品等因素也可引發青春痘。一部分人為了不讓臉上長痘痘，拼命往臉上塗抹標有“快速祛痘”功能的化妝品，殊不知這樣做，更容易讓面板出現問題。

　　青春痘多發於油性和混合性面板，所以對於這類人而言，首先應該考慮使用控油的護膚產品，以減少皮脂腺油脂分泌。而很多打著“快速祛痘”旗號的護膚品，其成分多含酒精，在短時間內，酒精的確可以起到區域性清潔的作用，但是寄全部希望於這些護膚品，以為多抹幾次就能恢復無痘肌膚，根本不現實。

　　祛痘消痕的小訣竅

　　1、調節內分泌

　　內分泌失調往往是造成痘痘滋生的主要原因之一，只要改善飲食、作息習慣，增強鍛鍊，休息充分以及保養身體以後，內分泌失調情況就能得到改善，痘痘自然和你說拜拜了。

　　2、做好消炎工作

　　痘痘發炎時，你就一定做好消炎工作，例如塗抹消炎的護膚品與藥膏，不要所以用手觸碰或擠壓痘痘，避免使用任何含激素的祛痘產品等等。

　　3、洗臉要徹底

　　臉上油脂過多會堵塞毛孔，形成細菌，致使痘痘來襲，要從根本上杜絕痘痘，你就要徹底清潔你的臉部，在洗臉時去除多餘的油脂、汙垢與彩妝。

　　4、謹慎選擇祛痘產品

　　在選擇祛痘產品的時候你要特別小心，最適合痘痘人士的祛痘產品應是性質溫和且具有控油、清潔、保溼效果的。

　　5、注意飲食

　　在飲食上，你應偏向清淡、富含維生素、纖維素的食物，少吃辛辣、高脂肪、高油量、溫熱性的食物。