太極拳中手的執行和劃圈

General 更新 2024年12月22日

  太極拳為武術拳種之一,是華夏民族值得驕傲的寶貴文化遺產,下面是小編為大家整理的關於:。歡迎閱讀!

  

  從對太極拳不認識到認識這樣一個過程,應該從何處入手呢?我在教學中,強調從劃圈入手,劃圈是認識太極拳的開始,是基本功。

  ***陳式太極拳特別強調“圈”的運用,認為整套動作都是由正手圈和反手圈這兩個圈所組成的。

  描述一下正手圈的過程,以右手為例。下

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