黑茶隔夜茶能喝嗎

　　人們都認為隔夜茶沒什麼用了，一般都會把它倒掉，那麼?下面是學習小編給大家整理的有關介紹的相關知識，希望對大家有幫助!

　　黑茶隔夜茶可以喝，但不建議喝

　　1、可能造成結石:隔夜茶即用開水泡茶葉後放置一夜的剩餘茶水,放了一晚上,茶水中的微小顆粒物質凝結沉澱,產生了一些變化,茶葉和水的混合結構也更加趨於穩定,如果長期飲用濃濃的隔夜茶,會增加體內出現結石的機率。

　　2、造成消化不良:隔夜茶與新鮮的茶水比起來有一些已經變質了,所以它裡面含有細菌是比較多的,如果腸胃不好,那麼一定不要喝隔夜茶,否則很容易造成腸胃消化不良的,同時還可能引起打嗝哦。

　　3、會使面板變黃:隔夜茶比剛泡的茶水顏色更加渾濁,尤其是本來綠色的茶葉,在放了一夜後,變得非常枯黃,這種黃色的色素物質,會進入人體,加重面板暗黃、膚色暗沉的問題。

　　4、容易增長牙垢:隔夜茶裡的茶垢會使得牙齒變黃,產生斑斑駁駁的牙垢,也會引起口氣、口臭等一系列問題。

　　5、造成身體水腫:隔夜茶能夠對身體造成水腫,因為它不能被人體非常好地去吸收和排出,假如是在臨睡前喝了一些隔夜茶,在第二天醒來的時候,臉部可能會出現一些水腫的現象,對於自己的形象是非常不利的。

　　隔夜黑茶的用途

　　抗癌、抗氧化:茶水放置時間長了會變為紅褐色,這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用,雖然說隔夜茶中維生素C的含量大大減少,但依然具有抗病作用。

　　止血:隔夜茶中含有豐富的酸素,可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、溼疹、牙齦出血等,均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、面板出血也可用其洗浴。

　　明目:隔夜黑茶中含有的茶多酚,能夠起到抗菌和消炎的功效,假如有一天你發現自己的眼睛裡有紅絲出現,就用隔夜茶每天進行清洗就好啦。

　　止癢:用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身,茶中的氟能迅速止癢,還能防治溼疹。

　　生髮:用隔夜茶洗頭,還有生髮和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉,日子久了,眉毛自然變得濃密光亮。

　　固齒潔齒:茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後,會增強對酸性物質的抵抗力,減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑,最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。

　　除口臭:茶中含有精油類成分,氣味芳香,清晨刷牙前後或飯後,含漱幾口隔夜茶,可使口氣清新,經常用茶漱口可消除口臭。

　　黑茶的功效與作用

　　黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿蔔素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅***SOD的構成元素***和硒***GSHPX的構成元素***等。黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量較多的複雜類黃酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

　黑茶泡水喝的禁忌

　　黑茶屬於全發酵茶,在我國的很多省份都能夠生產。黑茶所採用的原材料並不是最鮮嫩的部位,而是比較的粗老是部分,使用壓制的手段。黑茶的製作工藝也不是很困難,主要就是四道程式,所以有條件的自己也可以製作。具體的和黑茶的壞處如下:

　　1、損害腸胃

　　研究發現,黑茶中含有比較多的茶鹼以及咖啡因,過量的服用會導致中樞神經系統過於的興奮,並且腸胃的蠕動速度也會加快,這樣導致胃酸分泌增加,對於胃部的刺激也就加強了,很容易導致身體出現胃潰瘍這種疾病。除此之外,咖啡因容易導致身體出現上癮的情況,所以長期服用會惡性迴圈。

　　2、影響營養吸收

　　喝水中含有的鞣酸也比較多,這種物質可以和食物中的蛋白質、維生素以及微量元素等身體所需要的物質結合,導致這些營養物質不能夠正常的被身體所吸收。長期如此,很容易導致身體出現營養不良的情況,例如便祕以及貧血,對身體健康危害非常的巨大。

　　3、女性月經期間不能喝黑茶

　　專家建議,女性月經週期最好不要喝黑茶,這是因為每次月經到來的時候,女性的身體就會消耗掉不少的鐵元素。研究發現,除了人體正常的鐵元素損失之外,女性每次月經的時候都要額外損失二十毫克的鐵元素。所以,建議女性在日常生活中一定要適量的多吃一些鐵元素含量比較豐富的食物,例如豬肝還有黑木耳都是很好的選擇,經常服用能夠有效的避免出現缺鐵性貧血。

　　但是,如果在月經期間喝茶,那麼這些補鐵的功效就功虧一簣了。這是因為茶葉中含有比較多的鞣酸,這種物質會和食物中的鐵元素一起結合,導致鐵元素不能夠被身體所吸收,反而變成沉澱物,腸道黏膜就不能夠很好的吸收鐵元素。專家告訴我們,茶水越濃,那麼對於鐵元素的吸收影響就越大,鐵別是飯後喝茶效果更加的糟糕。建議,女性在月經期間不能夠喝茶,就算是喝茶也最好喝淡茶,並且喝茶的時間要選擇在飯前。

　　4、孕婦喝黑茶要適量

　　專家告訴我們,孕婦可以喝黑茶,但是一定要注意服用量,過量容易對身體造成損傷。如果過量的飲用了黑茶,那麼很容易導致孕婦出現妊娠貧血的情況,並且腹中的孩子也有可能出現先天性的缺鐵性貧血,這是一生都難以彌補的損傷。

　　所以,懷孕期間的女性一定要避免服用濃黑茶,這是因為這種茶水中含有的鞣酸含量更多。這種物質會和身體中的鐵元素結合,形成一種不能夠被身體所吸收的複合物,導致身體出現缺鐵性貧血。

　　5、哺乳期的女性別喝黑茶

　　雖然黑茶服用之後對於身體具有一定的保健作用,對於癌症、衰老還有高血壓、高血脂等都有著很好的治療作用,但是並不是所有人都是適合服用的。專家建議,女性在哺乳期的時候最好別喝黑茶。這是因為過量的服用黑茶會影響母親身體中的乳汁分泌,並且茶葉中所含有的咖啡鹼也會通過乳汁傳遞到孩子的身體中,間接的影響孩子的身體發育。所以,建議正在哺乳期的女性最好別喝黑茶,避免影響孩子的身體健康。

　　經常服用黑茶對於身體好處多多,不僅具有消暑、消食、解毒以及清熱、消暑、利尿還有止咳等作用,經常服用還能夠令身體越來越年輕,減肥減脂的作用也非常的不錯,甚至於對癌症也有很好的防治效果對於身體健康具有非常重要的作用。

　　但是,雖然黑茶具有如此之多對於身體的好處,在日常服用的時候仍舊需要特別的注意。女性在月經期間、懷孕期間以及哺乳期間最好都不要服用黑茶,避免對自己的身體還有孩子的健康造成損害。並且在沖泡黑茶的時候,最好不要喝濃茶,這樣不僅容易上癮,還會對身體的健康造成嚴重的後果。