老年人如何打扮自己注意什麼

　　生活中不少老人都會通過穿衣打扮讓自己看起來更年輕一點，下面是的老年人打扮自己的方法，歡迎閱讀。

　　老年人打扮自己的方法

　　1、剪短頭髮

　　短頭髮會讓人看起來更年輕更精神。如果你要留長頭髮，一定要花時間梳理，並對頭髮根部進行修飾潤色。

　　2、刮鬍子

　　希望讓自己年輕幾歲的男士應當重新考慮面部毛髮的處理方法。正如一位髮型師所說：“要讓有絡腮鬍子或八字鬍的人看起來年輕，這是非常罕見的。”

　　3、適當修眉

　　女性比較注重眉毛修理，其實老年男性也該注意。步驟非常簡單，只需要用修眉剪刀剪掉多餘的眉毛即可。

　　4、讓嘴脣的滋潤髮亮

　　人體衰老後，嘴脣會喪失原有的豐滿度，所以要避免嘴脣乾燥脫皮失去光澤，多喝水，並選擇能讓嘴脣看起來光澤的潤脣膏。

　　5、脫去死皮

　　每週用一次去角質磨砂膏對面部面板進行保養，然後抹些保溼霜，這樣處理之後會讓你看上去容光煥發。

　　6、選擇材質挺括的衣服

　　老年人一定要穿裁剪合身的衣服，而不要讓它們顯得鬆鬆垮垮。

　　7、圍巾可以選擇亮色

　　設計師會建議老年人圍上一條粉色或者紅色的圍巾，因為貼近於面色的粉色會讓臉部釋放出一種天然的玫瑰色。

　　8、穿雞心領的衣服

　　老年男性應當考慮穿能起到瘦身作用的雞心領***或V字形***衣服，而不是圓領衣服。同理，穿鈕釦領的襯衫而不是寬領襯衫，它會讓臉部顯得較為瘦削。

　　很多老人身體硬朗，衣著時尚前衛，思想先進，一點都不服老，這類老人性格開朗，往往會更長壽，如果老人希望精神狀態更好，不妨試試打扮自己，讓人感覺年輕。

　　夏季穿衣禁忌

　　老年人夏季衣著服飾的選擇，應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。

　　夏季，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便於洗滌的衣服，以便體熱的散發、傳導。絲綢不易與溼面板緊貼，易於散熱，做夏裝最合適。

　　老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體，穿起來感覺舒適，同時衣服樣式要簡單、穿脫方便，不要穿套頭衣服，鈕釦多的衣服也不宜穿，宜穿對襟服裝。

　　老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品，不宜穿化纖衣服。因為化纖內衣帶靜電，對面板有刺激作用，容易引起老年人面板瘙癢。但有些患風溼性關節炎的老年人則可以穿用氯綸製成的褲子，因為氯綸產生的靜電，對治療風溼性關節炎有一定的幫助。

　　雙腳是血管分佈的末梢，腳的皮下脂肪比較薄，大部分為緻密纖維組織，保溫作用較差。“寒從腳下生”就是這個道理，老年人由於末梢血液迴圈較常人更差，也更容易腳冷。雙腳受涼會反射性引起鼻黏膜血管收縮，引起感冒，有的老人還會出現胃痛、腹瀉、心率異常、腿麻木等症狀。因此，老年人要準備齊全不同季節穿的鞋襪。

　　穿衣搭配技巧

　　1、年齡、氣質的服裝

　　隨著閱歷的增加和事業的發展,中老年人具備了特有的氣質和風度,所以中老年服裝既要注重大方,又要在款式、材料、色彩、工藝等方面與年齡、職業、體態相適應。得體的、有品質感的服裝能提升中老年人的自信心,對別人也是一種尊重。“女性注意不要選擇太暴露、開放的服裝,穿起來不如年輕人好看,而且和自己的年齡、身份也不符。”專家表示。

　　考慮到中老年人的特點,服裝要凸顯中老年人的端莊大方,有助發揮年長者的氣質和風度,體現一種成熟美。“中老年人的服裝最好簡約、合身一些,以充分體現莊重、穩健。女性可選擇尾部稍長,帶有小‘擺’的上衣,對氣質提升很有幫助。”專家說。

　　除了成熟與穩健之外,有的中老年人的生活其實與年輕人無異,同樣充滿著激情與活力,注重時尚和現代感。“時尚並不是年輕人的專利,中老年人穿衣得當,加上髮型、妝容的搭配,同樣可以秀出自己的風格。”專家說。

　　總體來說,中老年服裝的造型要利索、大方、高雅。在選擇面料、色彩、款式時,既要考慮到中老年人的年齡特徵,使之與中老年人氣質相符,又要考慮到中老年人的膚色、喜好以及所穿著的場合。經過不斷嘗試,每個中老年人都能找到適合自己的服裝風格。

　　2、揚長避短，不要暴露自己的“小缺點”

　　中老年人穿著不能邋遢,服飾一定要整潔乾淨。同時還應注意一些裝飾物的搭配,如絲巾、手套、帽子等,既能一定程度上達到美觀的效果,又能保暖。

　　中老年人服裝款式要簡潔、質樸,可根據身材的高矮、胖瘦,臉型的長圓、尖方,脖的粗細、長短等特點來選擇服裝。專家表示:“中老年婦女著裝應力求大方、簡單、高雅。服裝款式不宜太複雜、煩瑣,太累贅的款式反而會增添拖沓、不精神的感覺。”

　　在款式的具體選擇上,對開的上衣比套穿的好,因為有的中老年人肩臂關節不大靈活,舉臂困難。衣領最好採取封閉式,不但能保暖,還可起到保護頸椎的作用。

　　許多中老年人由於年輕時工作繁重,鍛鍊機會少,或是飲食控制不當等原因,會有駝背、凸肚等情況,體型保持得不太好,這時就要注意“揚長避短”了。如背部微駝、雙肩前傾的中老年人,應穿有墊肩的衣服。“還有的服裝雖然漂亮,但對身材的要求比較高,容易暴露身材上的‘小缺點’,因此穿著時要謹慎選擇。”專家說。

　　3、色彩搭配、面料選擇也有講究

　　專家表示,中老年人服裝的色彩選擇主要取決於穿著場合和自身的體型、膚色等等。中老年人著裝時要與年輕人那種奔放個性的風格區別開來。但也不必受限於年齡,只選擇單色調的衣服,這樣會顯得老氣橫秋。“多種色彩搭配同樣適用於中老年人,著裝時可選擇拼色的服裝,還可通過其他飾物的搭配來打破單調沉悶的風格。”專家說。

　　中老年人有時也可以穿有色彩甚至色彩較豔的服裝,這類服裝可以使中老年人精神抖擻,心態年輕化。“在色彩搭配上要注意,儘量避免運用對比太強烈的顏色搭配。”專家表示。

　　正確的服裝色彩與膚色相搭配,可以讓中老年人顯得更加年輕、有氣質。膚色較白的人,對服裝色彩的要求不是很嚴格,各色都可選擇,適應面較寬;膚色發黃的人,比較適合紅色或淺色的服裝,淺色系服裝會增加臉色亮度,顯出活力。

　　中老年人服裝的面料要以柔軟、輕為宜,宜選純棉、純毛、純絲、純麻製品。“春季服裝的面料可以選擇透氣好的為主。這類面料中又以絲綢製品、棉布為主。絲綢和雪紡都較受中老年人歡迎。”專家說。

　　平時著裝,中老年人宜選擇厚度適中的面料,太薄或太厚的衣料都不太適合,尤其是身體發福的中老年婦女,很容易顯出肥胖體型。穿起來輕鬆、柔軟、挺括的面料如毛織品、化纖品等,更受到中老年人的喜愛。