誰動了我的乳酪的筆記3篇

　　誰動了我的乳酪的筆記1

　　誰動了我的乳酪 ?是老鼠還是貓?不，不是老鼠也不是貓，這是一本書，一本名叫《誰動了我的乳酪》的書。

　　這本書又美國醫科博士——斯賓塞.約翰遜所寫，是一本充滿真理的書，一個真理的世界。 《誰動了我的乳酪》這本書主要有四個主角。分別是：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。他們都是四種代表這人類多面人性的主角，一種是簡單的一面，一種是複雜的一面。 故事主要說他們四個為了各自鍾愛的奶 而在一座迷宮裡尋找。一開始時，未免會常常走進死衚衕，但他們並沒有放棄，反而更努力去找。在尋找過程中，唧唧都會在牆上留下一句話，這同時也是一句句珍貴的真理。他們不斷的去找，最終找到了一個十分多乳酪的地方—乳酪C站。哼哼和唧唧每天都依靠這些乳酪來生活下去，從未想過C站的變化。可是嗅嗅卻早就嗅出變化的氣息，和匆匆迅速開始行動了。但是，小矮人們還沉醉在美滿的生活裡。

　　直到有一天，乳酪消失了。因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟得哼哼始終認為乳酪會回來而在那等待。而那看到變化會使事情更好時，能夠及時地調整自己去適應變化的唧唧卻面對了現實，離開了哼哼，自己去找乳酪。而又在尋找地過程中都在牆上留下一句話，每句他都希望能夠讓哼哼醒悟。最後，找到了乳酪N站，這時他聽到有人朝這邊走來。 就這樣，故事並未說是誰走過來，只是留下簡單地一句：“結局……或者是新的開始?”我一直在思考這句話，這——對於哼哼和像哼哼的讀者來說是一個新的開始。

　　我們每個人的內心都有自己想得到的“乳酪”，我們追尋它，想得到它，因為我們相信，它會給我們幸福和快樂。但是，在這尋找中，有常常因為對它產生依賴心理而不善於去觀察周圍變化，導致傷害最大的還是自己，這是我看完《誰動了我的乳酪》想到的，我——在裡面是唧唧，你——又會是誰?

　　誰動了我的乳酪的筆記2

　　新鮮的乳酪在哪裡?

　　漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，眼前這本《誰動了我的乳酪?》似乎綜合了它們所有的口味，著實叫人喜歡。

　　此書約4萬字，寫的是個有趣的寓言故事，每頁都配有主人公滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月由美國普特南出版公司出版後，兩年中銷售2000萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。從表面看，《誰動了我的乳酪?》和其他眾多裝訂精美的書沒大區別，只是稍稍薄了

　　書中有4個“人物”——小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”、小矮人“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終守在已經消失的美好幻覺中，卻每天抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在原地鬱鬱寡歡……

　　“乳酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

　　生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的乳酪”?然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

　　我喜歡這本書，因為它是一個有趣的故事，輕鬆愉快地便說明了多變的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目時，《誰動了我的乳酪?》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

　　作者斯賓塞•約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麵對資訊時代的變化和危機。

　　世事變化本無常，《誰動了我的乳酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑追尋。

　　無論怎樣，我都真誠的希望在每次閱讀這個故事的時候，都能從中領悟到一些新的、有用的東西，希望它能幫助我妥善地應付各種變化，不論成功的目標是什麼，它都能幫助我走向成功。

　　誰動了我的乳酪的筆記3

　　三月份利用了一點時間，看了校長推薦的《誰動了我的乳酪》這本書。曾經有一段時間這本書是非常流行的、熱門的。當時我還在想怎麼這本書這麼的熱門。現在我終於明白了。認真看完這本書後，我馬上想到的就是自己，這本書像一面鏡子一樣，讓我看到了工作中的我，生活中的我，也給了我很大的啟發。

　　書中有4個主人公———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在迷宮裡，乳酪是他們要尋找、要追求的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更多的新乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終停留在已經消失的美好回憶中。他們抱怨著，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮去尋找，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。

　　在這個高速發展、瞬息萬變的社會，每個人面臨的境遇都會不同。關鍵是你的生活發生變化時，你的心態是怎樣的?是怨天尤人還是樂觀積極地去面對?你採取怎樣的心態直接影響你未來的生活。

　　“如果你不改變，你就會被淘汰。”這句話，讓我想到了自己這幾年的工作。剛當教師的兩、三年，自己什麼都不懂，什麼都在學，什麼都在適應。但過了這兩、三年，工作順手了，就什麼都不想改變，更加沒有剛出來工作的那份衝勁，就像其他人說得一樣一直這樣安安穩穩的生活下去。但現實的社會往往不是你想象的那樣。我們周圍的事物每天都在發生變化，你不隨著變化而改變，那麼你就會被淘汰。就像教師這一行業，近幾年也發生了很大的變化，從應試教育向素質教育的轉變，從績效工資的轉變等等。面對這些變化，我們如果不隨之而改變，還停留在陳舊的觀念裡，那麼我們很快就會被淘汰掉。你對變化的態度決定了你以後的生活。

　　“儘早注意細小的變化。這將有助於你適應即將來臨的更大的變化。”我們周圍的事物每天都在發生變化，只是因為這種變化是細微的，不易被感知的，容易被忽略。我們很多的人都習慣於漠視身邊細微的變化。然而，很多的問題都是在悄然間發生，卻未被感知和覺察。如果我們能儘早發現這些細微的變化，我們就能預測問題發生和發展的方向，就能及早地採取措施，未雨綢繆。

　　從這本書中，我認識到變化是必然的。我們應該要在發生變化之前，做好相應的準備。我希望自己能像書中的“唧唧”一樣，通過吸取經驗和教訓，能在資訊萬變的社會中不斷的改變自己，跟上社會的步伐，不會被淘汰;並像“唧唧”一樣在變化中不斷地調整自己的心態，用最好的心態去奮鬥。