痛經的最好解決方法

　　痛經，就猶如女人生孩子一樣，是女人“專屬”的疼痛，而男人們永遠無法體會，那麼痛經怎麼辦?今天，小編為你帶來了。

　　是什麼

　　“益母草煮雞蛋”治痛經有奇效

　　主料：雞蛋，益母草

　　做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。

　　功效：雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。

　　最常用的偏方：“紅糖薑湯”

　　主料：姜20克，棗幹15克

　　輔料：赤砂糖50克

　　做法：將紅糖、大棗煎煮20分鐘後，加入生薑切片蓋嚴，再煎5分鐘即可。

　　功效：養血，溫經活血。適用於胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用，同時含有豐富的鐵，是補血佳品，生薑有補中散寒、緩解痛經的功效。二藥合用，能補氣養血，溫經活血。

　　“紅酒燉蘋果”讓我擺脫痛經

　　主料：蘋果，紅酒

　　做法：蘋果400克去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後，即可食用。如果喜歡可以加糖和蜂蜜，可以當作甜點來吃。

　　功效：活血化淤，對女性生理期肚子痛有療效。

　　注意：主要吃蘋果，煮後的紅酒最好別倒了，太浪費!

　　5大痛經錯誤讓女人越來越痛

　　痛經錯誤1：痛經會自動痊癒

　　痛經會自動痊癒嗎?痛經需要治療嗎?如果女性的痛經並不存在器質性的病變，則大部分人可能會自動痊癒。但如果女性是由於存在器質性的病變的話，就需要及時去醫院進行檢查，找出引起痛經的原因，避免拖延病情，引起更嚴重的併發症。

　　痛經錯誤2：溫熱療法治療痛經

　　很多女子痛經了，就抱著一個熱水袋。其實，溫熱療法治療痛經並非適合所有人，因為我們正常人的體質是分為虛、實、寒、熱的，對於虛寒型體質採用溫熱療法治療才有功效，而對於其他體質的女性則不宜採用這種方法治療痛經。

　　痛經錯誤3：吃藥緩解痛經

　　有些女性不明自己痛經的原因，單純的靠吃止痛藥等來緩解痛經問題。其實這也是痛經治療誤區。因為構成女性痛經的原因分為原發性痛經和繼發性痛經，根據不同原因造成的痛經，其解決的方法也會不同，濫用藥還可能加重痛經，或產生一種依賴性。

　　痛經錯誤4：婚姻是痛經的休止符

　　結婚後就不會痛經了嗎?有道理嗎?專家表示，痛經和結婚生育是沒有必然聯絡的。一些女性婚後痛經有所緩解，可能是因為青少年時期人體的神經內分泌系統尚未發育成熟，內分泌沒有規律，尤其是很多痛經都發生在剛來月經的第一年，隨著發育，以後就不再痛了。

　　少女長期痛經，容易引起病變，發展成繼發性痛經，因此婚姻不是痛經的休止符，如果女性長期痛經還是應該儘早到正規醫院進行檢查治療。

　　痛經錯誤5：按摩方法治療痛經

　　女性千萬不要通過按摩方法治療痛經，醫生指出，女性在月經期間不宜進行激烈的按摩，因為過度的按摩容易刺激子宮內膜，甚至會加重出血的情況。

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