鮮益母草的功效與作用及食用方法

　　益母草是一種草本植物，可以去除活血調經、利尿消腫，是治療婦科疾病的特效藥。那麼怎麼正確使用益母草呢?今天小編為大家推薦。

　　鮮益母草的作用

　　1、調經化瘀

　　最不想做女生的時候，就是一個月的那幾天，特別是在那幾天中又碰到了痛經，簡直是什麼都不想幹了。如果文章前的您也有這種情況，不如來杯益母草茶吧!益母草茶自古就是調經的良藥，它能有效的調整經期紊亂，改善痛經帶來的不適症狀。所以痛經的親們不如多適下益母草茶吧!

　　2、保護子宮

　　實驗證明益母草對免、貓、狗等多種動物的子宮，都有明顯的促進興奮的作用，而且在動物孕期表現的最明顯，我想這也是益母草為什麼對婦科病這麼有效的原因吧!除此之外產後飲用益母草，還能緩解產後血暈、尿血等症狀，對產後的恢復幫助也是很大的哦!

　　3、美容養顏

　　益母草能調經化瘀，使體內的廢物儘快的排出來，所以沒有了“廢物”的身體，臉色自然就十分紅潤了。此外飲用益母草能促進人們的睡眠質量，大家都知道好睡眠是好面板的保障，如果身體裡即沒有了“廢物”又保持了好的睡眠，那她的臉色想不好都難啊!

　　4、安神

　　相對於前面幾個作用，這個作用的效果就很小了，但還是有一點的，所以我還是說一下吧。益母草茶由於原料是天然的花草，所以它沖泡後的味道是十分自然的，這種味道就像把人領到了大自然中一樣，讓人的精神放鬆起來，所以工作壓力大的朋友們，也可以適適益母草茶哦!

　　鮮益母草的食用方法

　　1、治療痛經：建議將益母草以及延明索還有雞蛋一起放入鍋中加入清水煎煮，等到雞蛋煮熟之後去殼再煮上五分鐘。將藥渣過濾掉，然後吃蛋喝湯。建議這種藥房在每個月月經來之前服用，一天一次連續服用一個星期就可以了。

　　2、治療閉經：將益母草和橙子以及紅糖一起放入鍋中加上清水煎煮，建議每天服用一次，連續服用五天時間就可以了。

　　3、治療功能性子宮出血：如果身體出現了這種疾病，那麼可以將益母草還有香附以及雞蛋一起放入鍋中加入清水熬煮。雞蛋煮熟之後去掉蛋殼繼續熬煮五分鐘，然後過濾掉藥渣，服用雞蛋以及湯。每天服用一次，連續喝上五天就可以了。

　　具體的益母草服用功效

　　第一：治療婦科疾病

　　專家告訴我們，如果女性在分娩之後胎膜組織或者是胎盤在子宮中出現殘留，那麼子宮就會復位出現問題，出現惡露不淨的情況，甚至還有可能患有子宮炎等疾病。導致這些疾病出現的原因都是由於子宮內部出現血瘀的情況，所以想要治療疾病就需要解決這些血瘀的問題。

　　益母草性寒味苦，服用之後具有活血祛瘀的作用，是治療一些由於血瘀所導致婦科疾病最好的藥材。益母草進入身體之後能夠促進子宮興奮，這樣就增強了子宮的作用，特別是益母草鹼對於子宮的保健效果是最好的。

　　第二：利水消腫治療腎病

　　益母草除了具有活血祛瘀的作用之外，利水消腫的功效同樣不小，進入身體之後可以有效的增強腎臟中的血液流量，導致腎臟的修復以及再生能力大大增強。除此之外，益母草還可以令腎臟中過多纖維化發生逆轉，對於一些病變的蛋白起到消除的作用，腎臟的功能自然而然就可以恢復了。

　　專家還將益母草用於臨床治療急性腎小球腎炎，效果非常的不錯。具體的操作方法就是將益母草水煎，然後連續服用十天作為一個療程，一般情況下堅持兩三個療程身體就能夠恢復健康了。

　　第三：治療心血管疾病

　　益母草具有活血化瘀的作用，其實也就是改善身體中的血液流變，讓血液的濃度、粘稠膩、凝聚等情況發生改變。長期堅持使用益母草，能夠起到抗缺血以及抗心絞痛的功效，很好的促進身體健康。

　　益母草適合什麼人吃

　　1、活血調經。用於婦女胎前產後諸疾。本品入心肝血分，辛行苦洩，活血調經，祛瘀止痛，為婦科經產要藥，故有益母之稱。多用治血瘀經閉、痛經、經行不暢、產後惡露不下，產後腹痛等。

　　2、水腫，小便不利 用於治水腫小便不利。本品有利尿消腫之功，又因其具有活血化瘀作用，對水瘀互阻的水腫尤為適宜。氣、血、水三者往往相因為病而為水腫，活血可利於行水，故本品可用治水腫，小便不利，尤其是與血分有關的水腫。其意與王不留行、牛膝、澤蘭相類。現代用治急、慢性腎炎水腫，單用或配二苓、澤瀉、車前子、白茅根之類。

　　3、跌打損傷，瘡癰腫痛，面板癮疹 本品既能活血散瘀以止痛，又能清熱解毒以消腫。用於跌打損傷瘀痛，可與川芎、當歸同用;治瘡癰腫痛，面板癮疹，可單用外洗或外敷，亦可配黃柏、蒲公英、苦蔘等煎湯內服。

　　4、針對月經量少，色淡質稀，伴有頭暈心悸，疲乏無力相應症狀的氣血兩虛者或伴有小腹冷痛、或腰痠痛、夜尿多的腎虛者不宜適用本藥。因為益母草在一定的程度上會傷其正氣，這樣不但不能治病，反而可能加重症狀。

　　5、益母草具有行滯消淤，活血止痛的作用。針對那些產後惡露不絕，有產後子宮復舊不全等病人有很好的療效。

　　益母草的食譜

　　1、魚白益母草

　　用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，姜

　　作用：美容養顏，消腫活血

　　魚白是魚肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮面板所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補明目，此菜完全是為美女所定製。

　　2、上湯益母草

　　用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

　　作用：益腎活血，通經止痛

　　上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香，可以根據自己喜好，新增一睦肉碎，會多一些鮮甜。

　　3、益母草薏仁鴨腎煲

　　用料：益母草，薏仁，鴨腎

　　作用：清熱去溼，補腎降壓

　　益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在溼氣重的季節，薏仁與益母草，一個去溼氣，一個清熱去滯，是令人落得一身輕鬆的良菜。

猜您感興趣：