淡鹽水清洗鼻腔的方法與訣竅

　　用溫生理鹽水沖洗鼻腔治療鼻炎，此法在國外已經很成熟，這是個不用藥的治療方法，那麼如果你也想試下的話應該要如何操作呢?以下是小編為你整理的淡鹽水清洗鼻腔的方法，希望能幫到你。

　　淡鹽水清洗鼻腔的方法

　　①將配置好的溫生理鹽水注入專用的洗鼻器中;

　　②患者坐位或者站位在水池邊，開啟洗鼻器的開關，一手持洗鼻器，將洗鼻器的沖洗頭輕輕的靠在鼻孔上，頭略偏斜並前傾;

　　③囑病人張口自然呼吸，洗鼻期間不要有屏氣和吞嚥的動作，以免耳朵感到不適;

　　④兩側交替進行沖洗，先沖洗鼻腔堵塞較重的一側，再衝洗對側。否則，沖洗鹽水可因堵塞較重一側受阻，而灌入咽鼓管。有自動洩壓功能的洗鼻器可以不用注意這一點，另使用比較高階的洗鼻器還會要求先洗一遍低檔位再洗高檔位;

　　⑤洗畢，頭前傾，讓鼻腔內殘餘鹽水排出，然後一側一側分別輕輕擤鼻，切忌擤鼻過猛過急，或同時緊捏兩側鼻孔用力擤鼻，而導致中耳感染。

　　淡鹽水清洗鼻腔的好處

　　首先，鹽水洗鼻是無毒的，不傷身體的。生理鹽水洗鼻溶液可以用來稀釋粘稠的粘液，潤溼鼻子，同時它本身就具有一定的殺菌功能。它是一種安全的、不含任何藥物的洗鼻溶液，只要操作得當，不會有任何副作用，更重要的是鹽水洗鼻不會使你產生依賴作用。

　　其次，利用電動噴霧洗鼻器可以深入鼻腔內，效果徹底。如果借用如潔必康專業的低壓水氣洗鼻器，分兩步清洗，首先清洗鼻前庭，然後深入鼻竇及鼻腔深處普通洗鼻器因壓力問題很難達到這一點，將裡面存積的致病菌及汙洉徹底清除，炎症賴以生存的致病菌不存在了，炎症自然也就消失了。

　　第三，高階精確的電動洗鼻器可有效恢復鼻腔自我保護功能。潔必康電動洗鼻器採用脈衝噴射原理，還能產生1200次/分鐘與鼻纖毛擺頻率相近的物理運動效果，促進恢復鼻纖毛的擺動，配合已清除病菌後恢復分泌的鼻粘夜，從而讓鼻子重新進行自我排毒，重新恢復鼻腔的自我保護。

　　第四，定期維護可有效避免復發。通過定期維護作用，可以協助鼻腔自身的排毒系統一起來排除致病菌，確保進入鼻腔內的致病菌不再在鼻腔內累積發作，讓鼻腔一直處在乾淨溼潤的正常生理狀態。同時也維護了鼻纖毛的正常擺動，讓鼻纖毛的擺動一直保持正常狀態。這樣鼻腔的自我排毒就會一直正常地進行，鼻炎也就沒有了可以發作的機會。

　　第五，洗鼻器具投入少，可多人使用，經濟實惠。洗鼻不是通過藥物或手術來治療鼻炎，自己在家裡就可操作，投入最多是購買一臺高效能的電動洗鼻器，同時可以多人使用，不必像傳統治療方法一樣多一個人就得多花一份錢，非常划算。

　　洗鼻器使用不當的危害

　　1、使用簡易手動洗鼻器無法有效控制出水壓力，導致嗆水難受;

　　2、鼻粘膜是非常脆弱的，使用水柱式洗鼻器壓力過大導致鼻粘膜甚至耳膜受損;

　　3、鼻塞的時候使用水柱式洗鼻器，由於耳朵眼睛鼻子都是相通的，水壓過大會導致眼睛和耳朵不適。

　　治療鼻炎的洗鼻器應該如何選購

　　1、請儘量選擇氣水式洗鼻器，不嗆水更安全，目前也只有氣水式洗鼻器可清洗到鼻咽部和鼻竇開口處。

　　2、請選擇兩步法洗鼻的洗鼻器，普通洗鼻器會將鼻前庭的髒物沖洗到鼻後腔，導致鼻後腔的病原性感染;

　　3、如果您常有鼻塞症狀，一定要選擇帶有自動洩壓的洗鼻器，不然壓力過大容易造成鼻粘膜甚至耳膜的損傷。