必勝客番茄意麵的做法

　　番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是負相關的關係，也就是說，越是不甜的番茄，其中番茄紅素含量越高。必勝客番茄意麵應該要怎麼做呢?下面，小編來為你介紹。

　　製作必勝客番茄意麵需要準備的材料

　　必勝客番茄意麵烹飪過程中的步驟圖

　　1.準備好食材：意麵+西紅柿+蒜+潮汕肉餅

　　2.準備調料：鹽+糖+現磨黑胡椒粉

　　3.鍋內燒熱水

　　4.水沸後下入意麵煮至包裝標註分鐘數前2分鐘撈出

　　5.煮意麵過程中，將肉餅切薄片

　　6.蒜去皮，切末

　　7.西紅柿洗淨，切小塊

　　8.平底鍋內下少量的油，將肉餅平攤在鍋內，中小火慢煎

　　9.煎至兩面金黃，瀝乾，撒上少量的生抽，待用

　　10.鍋內餘油，火燒熱入大蒜爆香

　　11.入番茄炒勻

　　12.轉小火加入撈出的意麵

　　13.加入一勺麵湯

　　14.調入適量的鹽和少量的白糖

　　15.翻炒均勻，撒上現磨黑胡椒粉

　　16.非常美味的意麵來咯

　　番茄的營養功效

　　1.健胃消食，生津止渴。

　　2.清熱解毒，潤腸通便。

　　3.降脂降壓，利尿排鈉。

　　4.抗血凝聚，防腦血栓。

　　5.防癌抗癌，延緩衰老

　　6.防白內障，黃斑變性。