蘿蔔排骨湯的美味做法
乾燥的嚴冬,清熱祛火的蘿蔔是最當令的健康美味,正適合生津止渴、化痰止咳,潤肺除燥。你想了解好吃美味的蘿蔔排骨湯要怎麼做嗎?下面是小編給你精心整理,僅供參考。
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材料
排骨,玉米,白蘿蔔,鹽,薑片,蔥,料酒,雞精
做法
1、玉米切斷,排骨切塊,白蘿蔔切滾刀塊,姜切四片,蔥切斷。
2、排骨洗淨入開水鍋中焯一下撈出再洗淨。
3、將排骨放入砂鍋裡,加薑片、蔥斷和料酒,大火開後轉小火燉一個小時。
4、加入切塊的白蘿蔔和玉米再燉半小時,加入鹽、雞精調味即可。
2
材料
排骨300克 胡蘿蔔300克 玉米2根 生薑1小塊 精鹽1小匙 味精0.5小匙
做法
1.胡蘿蔔削皮,洗淨切小塊;玉米洗淨切小塊;生薑洗淨拍鬆;
2.排骨洗淨後砍成塊,用開水汆燙;
3.砂鍋內加適量水和排骨塊、胡蘿蔔塊、玉米塊、生薑,煮開後改小火煲2 小時;
4.加精鹽、味精即可。
注意
清淡可口,營養豐富。往排骨湯里加胡蘿蔔和玉米,可以減輕排骨湯的油膩感。
3
材料
排骨,幹海帶結,白蘿蔔,薑片,料酒,鹽
做法
1.幹海帶結提前泡發洗淨。
2.白蘿蔔去皮洗淨切塊備用。
3.排骨切塊洗淨,入沸水汆燙一下撈出。
4.鍋內到滾水,放入排骨,姜,料酒大火燒開轉至小火慢燉一小時左右。
5.在將海帶結和白蘿蔔放入,大火燒滾,轉小火繼續燉20-30分鐘。
6.最後加適量鹽調味。
4
材料
白蘿蔔一條,排骨250克,少量鹽,雞精.
做法
1.排骨在開水裡燙過,撈起備用.2.白蘿蔔切塊.3.一起放鍋裡,加適量涼水燒開後,改小火燉一小時.4.加入少許鹽雞精,美味的蘿蔔排骨湯完成,慢慢享用吧.
5
材料
排骨兩根,胡蘿蔔兩根,新鮮香茹三兩,鹽少許,白醋少許,雞精少許
做法
1.排骨切件洗淨焯去血水
2.胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊、新鮮香茹去腳洗淨加1.5升純淨水、少許白醋電高壓鍋燉45分鐘
緩解壓力的白蘿蔔排骨湯要怎麼做