最簡單方便快速祛痘的方法

General 更新 2024年12月22日

  形成痘痘的因素有很多,不要盲目地治療。下面是由小編帶來的,希望對大家有所幫助。

  :護理

  1、按摩軟化痘痘周圍的肌膚

  痘痘周圍堆積了老廢物。用食指與中指輕夾住痘痘周邊肌膚,輕柔的按摩軟化肌膚,以促進老廢物的排除。在按摩時,一定要把手洗乾淨,還有要注意不要直接碰到痘痘。

  2、敷泥面膜

  可以吸收清潔塞在毛孔內的葬汙以及粉刺的“泥面膜”。在痘痘上敷上泥面膜,敷一段時間後再將面膜洗掉。

  3、擦痘痘專用的美容液

  在痘痘周圍擦上痘痘專用的美容液,再敷上浸滿化妝水的化妝棉,敷5~10分鐘。

  4、均衡攝取預防痘痘

  維他命A筒蒿、紅蘿蔔、芹菜、波菜等

  維他命B鰻魚、蛋、納豆、烤海苔、肝臟類等

  維他命B6鰹魚、大蒜、香蕉、鮪魚等

  維他命C紅甜椒、西印度櫻桃、奇異果、柚子、檸檬等

  維他命E杏仁、安鱇魚肝、鰻魚、南瓜、鱈魚子等

  :面膜

  1、羊牛膽面膜

  公羊膽 1個 牛膽 1個 白酒 200毫升

  1 取羊、牛膽與高度白酒混均,瓶裝備用

  2 用此汁酒搽患處,30分鐘後洗去,每日2次

  功效

  牛、羊膽汁優清熱解毒。抗菌消炎的功效,適用於痤瘡初起或膿性痤瘡。

  2、桃杏花面膜

  鮮桃花 360克 鮮杏花 360克 清水 5000毫升

  1 採鮮花洗淨,瀝乾水氣

  2 將鮮花再冷開水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水,加溫水250毫升,攪均後洗臉,早晚各1次

  功效

  本洗液有消除痤瘡引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、維生素C有營養面板,美白面板的功效。

  ※聽說久用此方身上還可以散發出清香呢!

  :日常習慣

  1、使用控油淨脂護膚品

  現代的化妝品科技,已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品,大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂。

  但如今的油性肌膚護膚品,也強調“控油”、“淨脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入面板裡層。控制皮脂腺的分泌機能,並在面板表面“吸油”,將油脂轉化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低。

  2、枕巾、枕頭套每週換洗

  一般人不知道,其實枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍。

  所以要保持每日換洗枕巾的好習慣,尤其是青春痘情況嚴重的人,更要注意這一點。

  3、多吃蔬果

  油炸、辣味、醃製、膨化、海鮮、方便麵等食品一定不能再多吃了。胡蘿蔔、綠豆、薺菜、苦瓜、薏仁、海帶這樣的清痘食物可以新增進每日三餐的食譜。

  多喝水,不再一味的節食減肥,均衡的飲食能讓身體更好的排毒。想要讓肌膚少長痘痘,應該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,並且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣。

  尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的MM,必要的時候戒口才是正確的美麗之路。

  4、保持愉快的心情

  別以為天下只有你一個人長青春痘,記住,青春痘只是生命中的插曲,很快便會過去了,只要你正確地對付它,別讓它干擾你的情緒,你會發現,它脆弱得不堪一擊!

  如果你是痘痘肌,首先要清楚因何而起。其次隨身備上一瓶茶樹油,隨時用棉籤點塗幾下痘子;注意清潔衛生,配合著用消炎藥品或含水楊酸的潔面,不熬夜,多小跑運動,飲食均衡。這樣的話,痘痘就不會再成為我們的困擾與煩心事了。

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