紫菜蛋花湯的可口做法
紫菜蛋花湯的做法是很簡單的,不過是富含各種的營養成分的哦,湯的顏色的黃綠相間的,吃起來的口感也是十分的好,能夠增強我們的食慾的。你喜歡自己動手做紫菜蛋花湯?你知道如何做出可口好吃的紫菜蛋花湯嗎?現在就由小編來跟大家分享一下。
1
材料
紫菜乾 半片
豬肉碎 300g
雞蛋 2粒打散蛋汁
食油
鹽
紅蘿蔔 1/3條剁碎
紅辣椒 1條剁碎
芫荽 2根剁碎
蒜蓉 6瓣
老薑 3片
做法
用小鋼盆子把紫菜浸泡軟了倒入篩子裡,
邊沖水邊篩洗確定沙粉瀝淨後控幹水。
先把中鋼鍋裡的2/3食水煮開。
側爐熱鑊燒油爆香蒜蓉薑片鹽,
倒入豬肉碎翻炒一炒。
撒下紅蘿蔔碎和辣椒碎稍微抄一抄,
隨著即倒入紫菜一起翻炒均勻。
順手把熱鑊裡的半熟食材全都轉舀進側爐的滾燙開水裡。
讓它們繼續煮5分鐘,
才把碗裡的散蛋汁斜斜澆入翻滾著的熱湯裡呈蛋花。
熄火,撒下芫荽碎即可。
2
材料
紫菜10克,番茄1個,雞蛋1個,蝦米15克,史雲生原汁上湯,香蔥,生薑適量
做法
1.紫菜用水泡開,淘洗乾淨;蝦米用水泡軟後瀝乾水分;番茄底部切十字
2.花刀,放進熱水中煮一下,剝皮後切小塊;雞蛋打散成蛋液;生薑切片、蔥切花
3.熱油鍋,爆香薑片
4.放進蝦米爆香
5.放進番茄,翻炒幾下
6.倒入適量的史雲生原汁上湯
7.煮開後,放入紫菜
8.煮開,淋入蛋液,劃散成
3
材料
牛肉丸,紫菜海帶,雞蛋1個,鹽,油,薑片
做法
1、先放水,沸後加薑片、牛肉丸、紫菜海帶;
2、雞蛋在碗裡打散;
3、半小時後,關火下雞蛋,下鹽油就可以了,超簡單!
4
菜譜簡介 紫菜蛋湯是一款速食湯,因其製作簡單方便,營養豐富而廣受喜愛。紫菜的蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素 等含量居各種蔬菜的之冠,故紫菜又有“營養寶庫”的美稱。
材料
紫菜50克,雞蛋2個,芝麻油、鹽、雞精適量。
做法
1、紫菜泡開用水衝一下,雞蛋打散。
2、起鍋放3碗水燒開放紫菜。
3、慢慢倒入蛋液,燜煮1分鐘。
4、放鹽、芝麻油和雞精調味即可。
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