紫菜蛋花湯的可口做法

General 更新 2024年11月24日

  紫菜蛋花湯的做法是很簡單的,不過是富含各種的營養成分的哦,湯的顏色的黃綠相間的,吃起來的口感也是十分的好,能夠增強我們的食慾的。你喜歡自己動手做紫菜蛋花湯?你知道如何做出可口好吃的紫菜蛋花湯嗎?現在就由小編來跟大家分享一下。

  1

  材料

  紫菜乾 半片

  豬肉碎 300g

  雞蛋 2粒打散蛋汁

  食油

  鹽

  紅蘿蔔 1/3條剁碎

  紅辣椒 1條剁碎

  芫荽 2根剁碎

  蒜蓉 6瓣

  老薑 3片

  做法

  用小鋼盆子把紫菜浸泡軟了倒入篩子裡,

  邊沖水邊篩洗確定沙粉瀝淨後控幹水。

  先把中鋼鍋裡的2/3食水煮開。

  側爐熱鑊燒油爆香蒜蓉薑片鹽,

  倒入豬肉碎翻炒一炒。

  撒下紅蘿蔔碎和辣椒碎稍微抄一抄,

  隨著即倒入紫菜一起翻炒均勻。

  順手把熱鑊裡的半熟食材全都轉舀進側爐的滾燙開水裡。

  讓它們繼續煮5分鐘,

  才把碗裡的散蛋汁斜斜澆入翻滾著的熱湯裡呈蛋花。

  熄火,撒下芫荽碎即可。

  2

  材料

  紫菜10克,番茄1個,雞蛋1個,蝦米15克,史雲生原汁上湯,香蔥,生薑適量

  做法

  1.紫菜用水泡開,淘洗乾淨;蝦米用水泡軟後瀝乾水分;番茄底部切十字

  2.花刀,放進熱水中煮一下,剝皮後切小塊;雞蛋打散成蛋液;生薑切片、蔥切花

  3.熱油鍋,爆香薑片

  4.放進蝦米爆香

  5.放進番茄,翻炒幾下

  6.倒入適量的史雲生原汁上湯

  7.煮開後,放入紫菜

  8.煮開,淋入蛋液,劃散成

  3

  材料

  牛肉丸,紫菜海帶,雞蛋1個,鹽,油,薑片

  做法

  1、先放水,沸後加薑片、牛肉丸、紫菜海帶;

  2、雞蛋在碗裡打散;

  3、半小時後,關火下雞蛋,下鹽油就可以了,超簡單!

  4

  菜譜簡介 紫菜蛋湯是一款速食湯,因其製作簡單方便,營養豐富而廣受喜愛。紫菜的蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素 等含量居各種蔬菜的之冠,故紫菜又有“營養寶庫”的美稱。

  材料

  紫菜50克,雞蛋2個,芝麻油、鹽、雞精適量。

  做法

  1、紫菜泡開用水衝一下,雞蛋打散。

  2、起鍋放3碗水燒開放紫菜。

  3、慢慢倒入蛋液,燜煮1分鐘。

  4、放鹽、芝麻油和雞精調味即可。


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