木菠蘿怎麼做菜

General 更新 2024年11月08日

  木菠蘿蜜,原名:波羅蜜,別名苞蘿、木菠蘿、樹木菠蘿、大樹木菠蘿、蜜冬瓜、牛肚子果,拉丁文名:Artocarpus heterophyllus Lam. 桑科、波羅蜜屬常綠喬木,老樹常有板狀根;樹皮厚,黑褐色;果形大,味甜,芳香;核果可煮食,富含澱粉;果實清甜可口,香味濃郁,故被譽為“熱帶水果皇后”。那麼具體應該怎麼做呢?下面是小編整理的一些方法,希望對大家有所幫助!

  木木菠蘿做菜的方法具體如下:

  木菠蘿萵筍的做法:

  材料:萵筍,木菠蘿,鹽,蜂蜜水,檸檬汁

  做法

  1、把萵筍切丁煮熟,加一些鹽醃10分鐘。

  2、木菠蘿也切丁,用鹽水泡10分鐘。

  3、在蜂蜜水中滴幾滴檸檬汁,澆到木菠蘿、萵筍丁上即可。

  木菠蘿鴨的做法:

  材料:鴨子半隻 木菠蘿一個 ,大蔥 姜 青蒜適量 九江雙蒸酒

  做法

  1、洗淨斬碎的鴨子備用。

  2、用熱油爆香薑片,5,6片姜。

  3、放入鴨子翻炒,等到鴨子變色,倒入九江雙蒸酒,酒要沒過鴨子,放入大蔥

  4、蓋上鍋蓋,小火燜到湯汁快收幹如果喜歡鴨肉,口感軟爛,可以放到壓力鍋裡燜10分鐘

  5、湯汁快收乾的時候,倒入切好的青蒜,和鹽水泡過的木菠蘿快,最後加入鹽。小訣竅只放“九江雙蒸酒"不放水。時間要掌握好,否則會苦。不用擔心有酒味,因為酒氣蒸發啦,最後剩的是甜味,因為酒是米酒。

  木木菠蘿的健康提示

  1老人、小兒均宜食,有較好的補益效果。木菠蘿蜜不能多食,多食令人胸悶、煩嘔。[1]

  2主要食用部分有種子,味道和粟子差不多,但要經煮熟後才能食用。

  3食用時要先擦去皮內的白漿,再用小刀挖出果肉沾清水或鹽水食之。若手上粘上白漿用少許食用油擦洗即可。

  木木菠蘿的鑑定

  質量要求:外殼完整新鮮,不破皮,單果大,肉厚香味濃。鑑定質量方法:習慣有擦皮聽聲。擦皮時果殼瘤狀突起物硬脆易斷,無乳汁,聲音混濁,為已熟果。

  木木菠蘿的儲存方法

  籮筐包裝,內襯蕉葉或竹葉、碎紙。存放陰涼通風處,在溫度11~13℃、溼度85~95%條件下,可儲存月餘。

  木木菠蘿的食療價值

  桑科喬木植物木波蘿的果實。又稱樹婆蘿、天婆蘿、牛肚子果、木波蘿。我國海南、廣東、廣西、雲南、臺灣等地均有栽培。夏、秋季果實成熟時採收,剝去外皮,取瓤鮮用。

  [效能]味甘,性平。能益胃生津,止渴。

  [參考]果肉含糖、有機酸、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、波蘿蛋白酶等成分。

  [用途]用於胃陰不足,口中乾渴。

  [用法]生食,絞汁等。

  [注意]本品食用可能引起過敏反應,如面板潮紅、發疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉以及過敏性休克。一般認為和某些個體對所含波蘿蛋白酶過敏有關。民間經驗,食用前先以鹽水浸泡,可免過敏。如發生過敏反應,主要採取對症療法。對身體有好處

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