如何有效避孕

　　避孕，對於現代男女來說是一件必須提上日程的事情。但是，什麼樣的避孕方式最有效健康呢?下面就讓小編來告訴你。

　　有效避孕的方法：

　　1、口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%。

　　原理：用藥物抑制排卵及使子宮內頸膜發生變化。

　　方法：首次服用應該在經期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之後14天開始。

　　醫生關照：在國外青年女性中使用很普遍，但是中國女孩子常常對它有錯覺，發胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實這些擔心沒必要，現在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的干擾女性生理，而且已經證實對隨後的妊娠沒有影響，相反卻有利於女性面板的美觀，使面板細嫩，減少痤瘡。

　　2、避孕針：避孕成功率99.9%。

　　方法：每月肌肉注射一次。

　　原理：用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發生變化。

　　醫生關照：減少了每日服用的麻煩，容易引起月經不規律，如果尚未生育最好不用。

　　3、永久性避孕法--女性結紮輸卵管，男性結紮輸精管：避孕成功率99.9%。

　　方法：需到醫院做手術。

　　原理：防止精子與卵子相遇。

　　醫生關照：最常被誤解，其實，產生女性激素的器官是卵巢，發生月經的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰，陰道和部分宮頸，這些都沒有損傷，只是把運送卵子的輸卵管切斷或夾閉，傷口範圍示不超過1釐米。

　　4、皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99.9%。

　　方法：在上臂皮下切一個半釐米的口，扇形插入2或6個小棒樣的避孕藥。

　　原理：通過血液流動使藥物效果緩慢發揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發生變化，藥效2-3年。

　　醫生關照：這些長效的方法減少了每日服藥的麻煩，也不會因漏服而懷孕。但是，相當比例的女性使用會月經不規律，甚至發生嚴重的紊亂而再次求醫，因此，如果幾年內打算生育，最好不用。

　　皮下避孕法：將一個或幾個裝有避孕藥物的膠囊埋藏於前臂皮下，每天釋放出一定量的激素，直接作用於卵巢和垂體而避孕。

　　5、宮內節育器：避孕成功率95%以上。

　　原理：防止受精卵在子宮著床。

　　方法：由醫生放入子宮內。

　　醫生關照：環的放置和取出需要一定的操作，放環後可能會有輕量增多，經期腹痛，或誘發炎症，多用於產後婦女，新婚女性計劃1-2年內不生育的可使用‘母體樂’。

　　必須注意：帶環前先到醫院檢查，有婦科炎症，月經不規律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環。

　　6、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。

　　原理：避免精子與卵子相遇。

　　方法：在性交前，由男方套在生殖器上。

　　醫生關照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。

　　7、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。

　　原理：根據排卵規律避免生育期性生活。

　　方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前後2-3天內不安全，其它日期是安全期。

　　醫生關照：在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性慾比較強的現象，但其它因素也會造成類似的現象，長期使用這種方法很不安全。

　　8、外用避孕藥--包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。

　　原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動芰Α?

　　方法：在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化後可起作用。

　　醫生關照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。

　　9、緊急避孕

　　原理：改變子宮內膜，使孕卵不能著床。

　　緊急避孕藥--要求在無保護性交或避孕失敗的性生活後24小時內首次使用，最遲不超過48小時。

　　醫生關照：緊急避孕不應作為經常使用的避孕手段，因為它不能阻止排卵和受精，此種藥物對子宮內膜和內分泌干擾很大，用後往往有不正常出血和閉經。

　　最不健康的避孕方法：

　　1、禁慾：成功率100

　　成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。

　　2、經期避孕：成功率《=30

　　一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢?有些女性即使在月經期也可能排卵。而且別忘了，精子在陰道內最多可存活8天。除了經期也可能發生的意外懷孕外，拒絕經期無保護的性愛，還有以下幾個原因：

　　避孕之外，拒絕經期性愛的3條理由

　　A.衛生問題。經期子宮內腔的裸露創面，失血，以及血液作為培養基，這樣的陰道環境下，如有不潔的男性生殖器進入，容易引起區域性感染。嚴重的可能導致陰道炎症或盆腔炎症。

　　B.子宮內膜異位。專家不贊成經期性愛的另外一個理由是，它增加了子宮內膜異位症的發病率。另外，宮外孕的發生率也與之有關。

　　C.貧血的可能。此外，經期性愛還可能讓女性的出血量增加，這樣就提高了患貧血的可能性。而且，如果性交動作過於劇烈，還可能引起腹痛。所以，經期無保護地性愛是最不健康的避孕方式。

　　3、哺乳期：成功率《=90

　　如果你因為正在哺乳期而放鬆了警惕，就可能有讓你悔之不迭的情況發生。據調查，有5 ～10 的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。生產後，嬰兒吸吮乳頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。因為如果嬰兒吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復月經週期。

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