如何挑選適合自己的牙刷

　　如何選擇適合自己的牙刷?牙刷是我們清潔牙齒的主要工具，選擇設計良好的牙刷能更好地去除牙菌斑、食物殘渣等。市面上有各種各樣的牙刷，那麼如何選擇適合自己的牙刷呢?和小編一起來看看下面的建議吧。

　　一、挑選適合自己的牙刷：

　　1、牙刷頭的大小

　　刷頭一般要稍小一點，以保證它在口腔中能靈活轉動。刷頭大小要根據各人情況而定，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素。刷頭一般長度應為2～3釐米，寬度為0.8～1釐米，牙刷頭應圓鈍，毛束排列整齊，排數不宜過多，各束之間要有一定的間距，其疏密程度仍以能清除鄰面及齦下菌斑為度。毛面平齊，刷毛頂端應做磨毛處理，毛尖呈圓鈍或半橢圓形，以避免刷牙時損傷牙齒和牙齦，並有利於按摩牙齦。

　　2、刷毛的硬度

　　一般可分為軟性、中性、硬性三種。就材料來說，可分為兩種——普通絲和杜邦絲，杜邦絲彈性較好，不容易倒毛，是較好的材料。我們選擇時刷毛應軟硬適度，太硬容易損傷牙齒及牙齦，太軟不能起到清潔牙面的作用。

　　平時使用中性硬度的牙刷比較適合，這樣保證刷毛能夠輕鬆進入牙齒的鄰面及齦溝，清除鄰面及齦下菌斑，同時又不刺傷牙齦為度。每根刷毛尖端都要修圓，分成細的刷毛束，佈置在刷頭上，這樣的牙刷具有最佳的清潔面。

　　購買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不宜選用。硬毛牙刷去除菌斑和牙垢的能力較強，但對牙齒的磨損和牙齦的損傷也較大;軟毛牙刷柔韌易彎曲，不傷牙齦，並能進人齦緣以下和鄰面間隙清除菌斑。牙齦一再受傷，會引發牙齦疼痛，受傷的牙齦試圖避免刺激，遂向下退縮。

　　3、刷毛的頂端

　　每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的，不能有銳角，購買時可用手來觸控判斷。

　　4、刷頭與刷柄的角度

　　市面上牙刷有直線型和角度型兩種。直線型在使用時比較有力，有角度的牙刷對後牙清潔效果較好。波浪形刷面對牙間隙的清潔和牙像的按摩均有良好作用;但是也有人認為，波浪型刷面對牙齦和牙齒的損傷較大。

　　5、刷柄的軟硬度

　　刷柄要堅固，手握舒適，一般宜用不吸水的塑料或橡塑複合材料製成，有足夠的硬度、強度和一定的彈性，要求不易彎曲、折斷，而且要防潮、易幹操。最好選擇防滑型、適握型刷柄。

　　6、刷柄的形態

　　尉柄的形狀應該是弧形，更便於握持，不易滑脫或轉動。另外。劇柄的頤部不能太細，否則負擔不了刷牙的力量。

　　7、特殊牙刷

　　7-1、牙周病病人或是年齡比較大的人，牙齦萎縮，牙間隙增加，除可用一般的牙刷外，更應使用牙間牙刷，這種牙刷的刷毛有錐形、長條形等，可選擇使用。

　　7-2、還有一種只有兩排刷毛的牙刷，這是用來按摩牙齦的。外側兩排刷毛比中間兩排刷毛長的凹字形牙刷，是專門為正在進行牙列矯正者使用的，這種牙刷不僅可刷清牙面，而且還可清潔矯正器上的食物殘渣。

　　7-3、對手腳活動不便者如中風病人來說，可以選用電動牙刷、光能電離子牙刷等。

　　7-4、兒童應採用毛軟一點的兒童牙刷，牙刷毛應是2～3排，每排3～4束，以平頂式的牙刷為好，兒童口腔小，刷頭就需更小更短窄，每束毛的間隙距離應較大，刷毛的軟硬要適中，而且毛尖要做過磨毛處理的。對於兒童牙刷的選擇，必須注意刷柄的造型，應比普通的牙刷柄粗些，以便您的孩子能夠舒服抓住。

　　二、正確使用牙刷的方法：

　　1、每次用完牙刷後要徹底洗滌，並將水分儘量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯裡，或者放在通風有日光的地方，使它乾燥而殺菌。

　　2、如果條件許可，可同時購買2把或3把牙刷輪換使用，使牙刷的乾燥時間延長。這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。

　　3、刷毛已散開或捲曲、失去彈性的舊牙刷，必須及時更換，否則對牙齒和牙齦不利。

　　4、集體生活的兒童，每週應將牙刷集中進行一次徹底的清洗消毒。

　　5、牙刷不能合用，以防相互傳染疾病。

　　以上的介紹，現在你知道怎麼挑選適合自己的牙刷了吧，每人的口腔環境不一樣，要根據實際情況選擇哦