桃花泡茶的做法與功效
桃花不僅是花,也是一種中藥,古人有用桃花茶養顏美容的記錄。那麼桃花茶的做法有哪些?接下來小編帶大家瞭解一下吧。
桃花茶的做法
一、桃花蜜茶
材料:桃花3-5克,蜂蜜適量。
製作方法:1、杯中放入桃花,用沸水沖泡。
2、泡置約5分鐘後,加入適量蜂蜜即可飲用。
3、每次衝飲完可以續水,直到桃花味淡為止。
功效:這款桃花茶的功效與作用是排毒通腸、順氣消食,同時可以滋潤肌膚,令面色紅潤。
二、桃花百合檸檬茶
材料:桃花3克,百合花3-5朵,檸檬1-2片。
製作方法:1、把百合花、桃花、檸檬一同放入杯中,用沸水沖泡。
2、泡置5-10分鐘後即可飲用。可反覆沖泡直至茶味淡。
功效:桃花活血養顏、化瘀止痛;百合花鎮靜安神、潤肺止咳;檸檬富含維生素C和礦物質。這款茶既能滋潤肌膚,還能潤肺消炎,幫助緩解肺部不適。
溫馨提示:
1、桃花具有瀉下的作用,故腹瀉之人不宜飲用。
2、桃花茶每次少量飲用才具有美容效果,喝得太多反而會損耗元氣和陰血,導致月經週期和內分泌紊亂。
桃花茶是一味中藥,藥性是味苦,平,功用是主除水氣,利大小便,下三蟲,其實就是一種輕瀉藥,洩下速度非常快,但是這個洩下和一般的瀉藥還不同,不是拉稀,根本就是拉水,但是速度真的比任何瀉藥快,可是藥力不算很猛,不會讓人拉個不停,或者拉的很厲害,不過會讓人脫水。
用桃花減肥更加不可能,雖然是一種瀉藥,不過排洩的主要是水分,一點意義也沒有,而且拉肚子減肥必然會引起反彈和損害腸胃,造成依賴型的減肥。
桃花茶的功效與作用
1.改善氣色
其實桃花之所以能改善氣色,讓你的面色紅潤,主要是源於花中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素等成分,這些物質能疏通身體和麵部的經絡,擴張末梢毛細血管,改善血液迴圈,讓面板飽飽地吸收氧氣,從而讓膚色更加紅潤、水嫩。
2.祛斑、祛皺
桃花裡的山萘酚是對付黑色素的高手,能阻止黑色素在面板內沉積。沒有色素沉積了,黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點就能從臉上消隱無蹤。桃花中還富有植物蛋白質和呈遊離狀態的氨基酸,極其容易被面板吸收,可以改善面板乾燥和粗糙,減緩皺紋的產生。
3.活血
《名醫別錄》也說:“桃花味苦、性平,主除水氣、利大小便,下三蟲。”這都說明了桃花能消食順氣、治療閉經的功效。桃花茶活血效果極佳,少量服用能化開大部分女人體內都有的瘀血,但切忌過量,而孕婦及月經量過多者則禁止飲用。
4.美容
桃花茶具有美容功效。我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的藥學專著《神農本草經》裡談到,桃花具有"令人好顏色"之功效。
5.排毒通便
據《國經本草》記載:採新鮮桃花,浸酒,每日喝一些,可使容顏紅潤,豔美如桃花。有人說喝桃花茶不僅可以減肥,還可以美容養顏,每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的,桃花晒乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。
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