萎縮性胃炎吃什麼好

　　萎縮性胃炎可以通過飲食進行調理，具體吃什麼食物比較好呢?下面小編為大家介紹一下，希望對你有幫助。

　　萎縮性胃炎的食物

　　萎縮性胃炎也稱慢性萎縮性胃炎，以胃黏膜上皮和腺體萎縮，數目減少，胃黏膜變薄，黏膜基層增厚，或伴幽門腺化生和腸腺化生，或有不典型增生為特徵的慢性消化系統疾病。常表現為上腹部隱痛、脹滿、噯氣，食慾不振，或消瘦、貧血等，是一種多致病因素性疾病及癌前病變。本病臨床常見，特別是胃癌患者中多見。

　　對於萎縮性胃炎患者來說，在積極及時進行正確治療的同時，做好日常調養也是非常重要的。不良飲食及生活習慣可以增加胃癌發生的危險性。吸菸、飲酒、日常飲食缺乏新鮮蔬菜水果、經常食用黴變、醃製、燻烤和油炸的食物、高鹽飲食、進食過燙的飲食等，都可增加胃癌發生的危險性。

　　那麼呢?萎縮性胃炎患者的胃黏膜變薄，胃酸分泌減少，胃蠕動能力差，消化功能低下，營養吸收能力變差。因此，僅靠藥物治療不能完全奏效，應配合營養治療。

　　飲食應定時定量，少食多餐，宜食富含蛋白質而脂肪含量較低的食物，避免堅硬、刺激性食物。不吃過冷或過熱的食物，不用或少用刺激性調味品等。胃酸少時，可適量進些酸性食物。肉湯、雞湯、魚湯等，既可增進食慾，還可刺激胃酸分泌，提高胃酸濃度。

　　所以，萎縮性胃炎胃癌前病變患者尤其應養成以下3個好習慣：①不吸菸、少飲酒;②良好的飲食習慣：定時定量進食、細嚼慢嚥、低鹽飲食、不暴飲暴食、不食用過熱的飲食;③飲食中增加新鮮蔬菜水果，少吃或不吃醃製的、煙燻的、油炸的食品，不吃黴變食物。

　　萎縮性胃炎吃的水果

　　1、香蕉

　　香蕉果肉的口感好營養價值高，比較容易消化，香蕉中含有促進腸胃蠕動的物質，對胃有保護作用，還能防止我們便祕，增強抵抗能力，香蕉中存在很高的免疫活性，患病人群食用以後白血球增加，還能防止癌變的可能，也能降低膽固醇的含量，降血壓等，預防各大疾病的發生，所以淺表萎縮性胃炎患者要多吃香蕉。

　　2、山藥

　　山藥含有的皁甙、糖蛋白、鞣質、山藥鹼、膽鹼、澱粉及鈣、磷、鐵等，具有誘生干擾素的作用，有一定的抗衰老物質基礎。由此可見，山藥確能補虛療損。延年益壽。山藥可健脾益胃、助消化，山藥含有澱粉酶，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，對於脾胃虛弱、食少體倦者，療效甚佳。

　　3、酸奶

　　萎縮性胃炎的食譜

　　山藥紅棗粥

　　做法：山藥鮮品60克、大棗30克、粳米60克，食鹽適量;山藥切成顆粒，與大棗、粳米同入鍋中，加水適量，武火燒沸，用文火熬成粥，放入食鹽，攪勻即成;用法是日服1～2次，每次1劑。

　　功效：健脾益氣、和胃;適應於萎縮性胃炎之脾胃虛弱型，症見飲食減少、便溏腹瀉、面色無華、舌淡、脈細無力。