怎樣清潔胸部

　　乳房是女性的一重要部分，因此每天清洗身體時清洗乳房也是很重要的，那麼女性該如何清洗乳房呢?清洗時有什麼注意事項嗎?以下是小編為大家整理的，給大家作為參考，希望對你有幫助!

　　女性該如何清洗乳房?五大注意需牢記女性該如何清洗乳房?

　　女性該如何清洗乳房呢?小編提醒在洗澡時浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間，具體的乳房的清洗方法如下，供大家參考。

　　1、慢慢放入浴水，並調至到40℃左右。

　　2、用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。

　　3、進入浴缸，先用手對乳房進行按摩。再持刷子自乳房內側，沿著乳房下方的線條，畫弧形般往外側刷洗乳房。

　　4、如果乳房過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次。如果乳房過大，則用冷水衝浴。如果乳房下垂或為防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上衝，並環形地摩擦乳頭周圍，藉以增強組織張力，使乳房堅挺。

　　5、將海藻浸泡在水中進行洗浴，同時可將海藻切碎，放入紗布袋中，用來揩擦乳房。

　　6、浴後抹上滋養霜，並用手輕輕按摩10分鐘，它可以促進區域性血液迴圈，使面板光滑潤澤並有彈性，防止胸部面板的衰老、鬆弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹，使肌膚收縮。

　　女性清洗乳房的五大注意事項

　　1、注意不要用太高溫度的水洗澡，因為這樣會燙去面板表面的角質層，讓面板越來越幹，越薄越鬆弛。

　　2、注意不要用直流水衝兩個肩膀部位的韌帶，因為韌帶的位置大概就如內衣肩帶的位置，正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護好韌帶能預防和延緩下垂現象。

　　3、注意應該從下向上沖洗，因為用噴頭從下向上沖洗胸部的話，能起到讓胸部堅挺提升的效果。

　　4、注意需常清潔乳頭，因為女性乳房的清潔十分重要，如果長時期不潔淨會引起麻煩，如出現炎症或造成面板病。

　　5、注意不要長期使用香皂清洗乳頭，因為如果每天重複使用香皂洗乳頭的話，很容易使乳頭周邊的面板鹼化，而乳頭周圍的面板只有在恢復了酸化環境後，才能重新覆蓋上保護層。在酸性環境未恢復前，就不斷用香皂使面板表面鹼化，這隻會促進乳房面板上鹼性菌叢增生，更使得乳房面板難以恢復酸性環境。

　　女人乳房如何清洗才正確

　　1.慢慢放入沐浴露，並調至到要求的溫度，用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。

　　2.進入浴缸，先用手對乳房進行按摩。

　　3.持刷子自乳房內側，沿著乳房下方的線條，畫弧形般往外側刷洗乳房。

　　4.開大水龍頭，用與步驟3同樣的手法，沖洗乳房。

　　5.如果乳房過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次。如果乳房過大，則用冷水衝浴。

　　6.如果乳房下垂或為防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上衝，並環形地摩擦乳頭周圍，藉以增強組織張力，使乳房堅挺。

　　7.浴後抹上滋養霜，並用手按方向輕輕按摩10分鐘，它可以促進區域性血液迴圈，使面板光滑潤澤並有彈性，防止胸部面板的衰老、鬆弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹，使肌膚收縮。

　　注意事項

　　要想充分保持乳房區域性的衛生，最好還是選擇溫開水清洗。

　　清洗乳房的時候一定不能太隨意，不要用刺激性太強的乳液，最好就是用清水清洗乳房。

　　不要長期地使用香皂、肥皂類的洗滌製品來清洗乳房。