男性陽痿怎麼治療

　　男人陽痿會影響自己的心情，同樣影響自己家人的心情，遇到陽痿很沮喪，小編今天教廣大男性朋友一些預防陽痿的簡單方法。

　　什麼是陽痿

　　陽痿是指男性在性生活時，陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無法插入陰道進行性交。陽痿又稱“陽事不舉”等，是最常見的男子性功能障礙性疾病。偶爾1~2次性交失敗，不能認為就是患了陽痿。只有在性交失敗率超過25%時才能診斷為陽痿。據國外有關資料統計，陽痿患者約佔全部男性性功能障礙的37%~42%。國內有關調查表明，在成年男性中約有10%的人發生陽痿。陽痿的發生率隨年齡的增長而上升。男性在50歲以後，不少人會陽痿，到了65~70歲時陽痿的發生進入高峰。但也因人而異，並非絕對。

　　男性陽痿的四大症狀

　　1.全身症狀

　　如腰痠腿軟、失眠多夢、倦怠、無精打采、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退、心情煩躁等全身方面的不適症狀。

　　2.神經肌肉方面

　　患者常常失眠多夢易驚醒，表現出頭腦發脹、腰痠背痛、下肢乏力、畏寒肢冷等方面陽痿的症狀。

　　3.房事不舉

　　患上該病後，患者在進行性生活的時候，比較容易出現房事不舉的情況。有些患者在睡夢中，會出現陰莖堅硬的情況，但是性生活卻無法順利的進行，或者不能持久，這些情況都屬於患上陽痿疾病後會出現的症狀。

　　4.性慾消失

　　患者應該及時採取應對措施，來控制病情的發展，否則的話，疾病發展到重度的時候，患者就比較容易出現性慾消失的情況，不僅沒有辦法進行性生活，而且還對男性的身體健康，造成了非常嚴重的侵害。

　　調節自己的心理

　　一般導致陽痿最常見的原因就是心理因素，因此，男性應該進行自我調節。消除不和諧的心理因素。男性朋友要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次做愛失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫婦兩方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關心、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;做愛時思想要集中;特別是在到達性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　輕鬆按摩也預防陽痿

　　進行正確的按摩對於陽痿的預防有很好的幫助，但是對於這些方法一定要堅持。

　　1、揉按腳踝後內外凹陷窩偏下處，堅持。

　　2、常常按壓第4腰椎。

　　吃也可預防陽痿

　　現在一些食物的營養是很豐富的，並且一些食物對於陽痿有很好的預防作用。

　　1、每晚睡前將2-3枚核桃仁、1片生薑同時放在嘴裡慢慢嚼爛，再徐徐嚥下。

　　2、狗肉500克，黑豆50克，燉爛常服。

　　3、將大米l00克淘洗乾淨，加水煮至半熟時，加入100克羊肉末，攪勻，煮爛，即可食用。

　　經常鍛鍊可預防陽痿

　　經常的進行鍛鍊，可以增強體質，並且對於人的性功能也有益處。據研究發現，經常的鍛鍊可以預防陽痿。每天通過鍛鍊損耗至少200卡路里熱量的男性比活動少的男性較少陽痿

　　上述就是對於陽痿的預防方法的介紹，通過上面的介紹之後，你是否也感覺到原來預防陽痿是這樣的簡單，對，其實預防陽痿就是這樣的簡單，要想避免陽痿的發生就要注意上面的這些事項。如果出現了陽痿，則也不要擔心，應該在第一時間去醫院做個檢查，然後及早的治療。