正確認識職場擁抱的方法

　　如今到了流行擁抱的時候，男士們必須進行快速的社交計算，尤其是異性之間的擁抱禮儀，距離、姿勢……如何正確認識職場擁抱呢?今天，小編為你帶來了。

　　正確認識職場擁抱的技巧

　　1.一廂情願的擁抱要不得

　　情境還原：作為一個身經百戰的職場人士，雖然生活原因讓他換一個城市重新開始未免可惜，但他終究保留了一份平常不過的心態。面對新公司人力資源的“拷問”也是從容不迫、不卑不亢，順利被引薦給顯然比自己還年輕的女boss，但不曾想對方竟是自己多年前的職場勁敵。然而他並沒有猶豫而是很自然地走上去想給對方一個擁抱，卻又在第一時間明顯感受到對方的戒備與敵意。不是現在的女人太小心眼，而是職場多年的刀光劍影不得不讓她們習慣了充滿戒備地面對任何突如其來的變故。何況，來者還是一位她多年前的勁敵。貿然相見，你是來做“臥底”還是公開挑釁，她沒有時間來做判斷，自然不能還你一個結實的擁抱。

　　錯誤做法：尷尬地退回來，窘然地不知所措。

　　正確做法：迅速判斷出，錯不在你，你並未事先預知這一切，只是下意識、禮節性做出擁抱舉動。問題只是在於對方沒有心理準備，而且在事先沒有任何交流的情況下，你們對彼此的認識仍停留在多年以前。退回來只能顯得你小家子氣，且應變能力不夠。既然你已經準備擁抱，而且回頭也太晚，那就不要停下來。但記住一點，抱上去，但動作要快。速戰速決，是對你這個擁抱的最好演繹。

　　2.性別差異決定擁抱方式

　　情境還原：在一個年度最大的專案完成之後，公司給他所在的團隊頒發了最出色表現獎，也就是意味著，連續幾個月加班加點的拼命不僅得到了公司的認可，同時也在競爭對手面前獲得了足夠的尊重。第一時間知道這個訊息的時候，他和他的上司忍不住擁抱了數秒，接著邊上的同事也不斷地聚攏過來，大家開始逐一擁抱。但遇到異性的時候，他還是感到了些許不盡興，因為他必須調整動作才能得體。誠然，越來越多的科學研究表明擁抱有益於人的身心健康，比如可以釋放內啡呔，增強免疫系統，提升自尊，增進感情。不過，不恰當的擁抱方式同時也會讓你的人事檔案裡出現警告。因為在面對擁抱這個問題上，女性的態度比較鮮明，要麼握手，要麼擁抱，而在這方面男人則通融得多。

　　錯誤做法：不分男女，一視同仁熱情擁抱。

　　正確做法：視性別和關係親疏而定你擁抱的方式。來聽聽一個成功的社交人士怎麼說，“這是一個流行擁抱的時代，男人們必須進行快速的社交計算。於是，有男人之間的A字型擁抱——碰肩、高舉雙手相握、拍拍背;有了”一秒鐘擁抱“——心裡默唸”密西西比“剛好一秒……然後結束。男人之間或女人之間都好說，而職場，異性擁抱相對危險。揣摩清楚對方的喜好，才能萬無一失。

　　3.因地制宜選擇擁抱尺度

　　情境還原：他和他私下是很鐵的哥兒們，但在職場他們一個是公司高管、一個是部門總監，在一次非常重要的內部會議上，總監代表部門做了簡短髮言，主管覺得他的創意和想法不錯上前示意並鼓勵他繼續說下去，走上前的幾秒他在想，應該給對方一個怎樣的擁抱。是哥兒們式的還是上下級間純禮節式的。擁抱得分場合，尺度更要根據現場環境來拿捏。私人性的會晤，任何擁抱都不過火;但在職場如果有上下級的身份懸殊，公開場合最好還是要另闢蹊徑。既不要讓別人留下公私不分的話柄，也要適當地展示自己的權威感。

　　錯誤做法：不分青紅皁白，上去一通狂抱;或故作姿態，漠然視之。

　　正確做法：這得感謝那些苦心鑽研職場禮儀的人士發明了這樣一種不算擁抱的擁抱方式：握手的同時抓住對方的上臂。這樣做的好處是，比單純的握手更熱情但又不算擁抱，而且姿勢可以保持很長時間。也可以隨著談話的進展繼續發展成為全身擁抱，誰都不會覺得過火或不堪。

　　擁抱禮的型別有哪些

　　1.情感性擁抱

　　情感性擁抱指傳遞、寄託或釋放情感，尤其是那些大喜大悲強烈感情的擁抱。根據姿勢的不同，這種擁抱又可以有兩種形式，即正面貼身擁抱和摟肩式擁抱。 正面貼身擁抱是最一般、最普遍、最常見的擁抱方式。進行這種擁抱時，擁抱雙方均伸手抱住對方的肩部或後背，而且正面相對，身體緊貼，頭部靠近或相貼。適用這種擁抱的情形大致有三種：一是情深意篤的戀人相會之時，二是親友聚散的場合，三是運動員獲勝的時刻。 摟肩式擁抱則是一種自然的親呢的表示，擁抱者的身體是並排的，一方或雙方的一隻手臂從對方的脖子後面將對方的肩部摟住，同時將手搭在對方另一側的肩膀上。這種擁抱一般發生在男女之間或男性之間，女性之間很少採用這種方式相互擁抱。

　　2.純禮節性擁抱

　　純禮節性擁抱是指官方或民間的各種正式活動、正式場合。正式儀式中進行的擁抱。歷史上許多君主制國家的宮廷禮儀中，往往就少不了這種純禮節性的擁抱。在職場中的大多數擁抱禮都屬於純禮節性的擁抱，那麼我們應該如何正確的認識職場擁抱呢?

　　職場擁抱有紛爭

　　1.支援派：比握手更有力

　　職場禮儀中，握手已經約定俗成，因為它比較可靠——只要彼此將手握緊、輕輕搖晃兩下，然後結束。如今到了流行擁抱的時候，無論面對的是職場勁敵還是合作伙伴都必須進行快速的社交計算：肢體語言、與對方關係的時長和性質、環境、酒精效應，還有對方的意圖。而且每一個決定都必須在一瞬間做出。

　　2.反對派：私人空間被侵犯

　　這也是一個更注重隱私、追求自我的時代，越來越多的特殊要求被尊重對待。有人會說這是人類情感聯絡的可悲損失，在社交場合挺自在，沒有特別的恐懼症，只是在身體親密行為的表達上有點保守。既然承認私人空間的存在，就有必要給它足夠的正視與尊重。

　　3.專家觀點：在於分寸

　　越是在一些正式重大的場合，擁抱禮儀越是必不可少。對於那些喜歡在人群中與他人保持一定距離的人來說，這種時候就比較難熬。美國已經成為了一個崇尚擁抱文化的國家，從座位到舞臺的一連串擁抱定義了奧斯卡頒獎禮。而我們擁有的還是一個“中度接觸”的文化，比日本人更喜歡用身體接觸表達感情，但不如拉丁或東歐文化。

　　在日本，鞠躬是通行的問候和告別禮節，而在拉丁和東歐國家，擁抱都很有力，還包括親吻兩邊的臉頰。我們似乎確實擁抱得越來越多了，但在“抱不抱?”“怎樣抱?”的問題上，歸根結底一句話，給予對方期望中的擁抱，把握對方期望中的尺度，這樣的擁抱就是合理的。

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