優雅女人的禮儀常識

　　女人再美，都難抵歲月，在時光的雕琢下，有些女人年過四十，就已經成為廣場舞大媽，有些女人年過60，依然美如少女，俗話說，沒有對比，就沒有傷害，那麼，形成強烈而又鮮明對比的兩派女性，到底區別在哪，優雅的女人又是如何煉成的?下面是為大家準備的，希望可以幫助大家!

　　1健康飲食

　　早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。多吃蔬菜水果，少喝冷飲和碳酸飲料，多喝水。你會發現，良好而又健康的飲食習慣，對身體的健康有著至關重要的作用，可以說是生死攸關!

　　2保持身材

　　要保持身材的勻稱，不要太胖。經常做做運動，練練瑜伽、跑步、游泳等都可以。保持身材，保持肌肉的彈性。運動的好處不多列舉，只說一個：一胖毀所有!

　　3多讀書

　　有一句話說：你如今的氣質裡，藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人。你讀過的書，會滲透到你的思維，間接影響到你的言談舉止，自然見識不凡、氣質優雅。俗話說“腹有詩書氣自華”，就是這個道理!

　　4多旅行

　　旅行，能讓你見到外面更加寬廣的世界，增加自己的眼界。壯麗的風景，能讓內心迴歸平和，心境開闊。旅行，不僅僅意味著風景的變化，也絕不是舌尖上的一次華麗冒險，更是為了讓自己的心靈找到陽光!

　　5會做飯

　　將瓜果菜蔬做得有滋有味、將廚房收拾得井井有條，上得了廳堂下得了廚房。優雅的女人必定懂得良辰美景、美味佳餚，都是不可辜負的人間煙火。為心愛的人洗手作羹湯，改變自己廚房黑洞的歷史!

　　6穿著得體

　　沒人有義務，透過你邋遢的外表，去發現你優秀的內在。作為優雅的女人，你必須精緻。不是一味的追求名牌，穿的貴不如穿得對。人靠衣裝，但人不靠名牌!

　　7經濟獨立

　　有自己的事業，有自己的經濟來源，從而實現人格獨立。可以不依賴任何人，過高品質生活，有想買就買的底氣。所以要拒絕做一個只會伸手要錢的女人!

　　8溫和從容

　　優雅的女人，遇事處變不驚，待人溫柔和氣，懂得尊重和寬容。猶如一陣夏日的清風，無不令人舒暢爽快。但也有一些女子，風風火火，然而本質上還是從容不迫，要收可以隨時收!

　　9保養面板

　　熬夜對女人的身體傷害是很大的，所以要避免熬夜，早睡早起。平時多做面膜，出門做好防晒。

　　優雅女人的標準

　　善良的女人

　　對於女人來說善良就是她的底線，自私自利心狠手辣，即使她再成功再漂亮，失去了善良。那她所有的一切都將黯淡失色。

　　自愛的女人

　　人和人都是平等的，我們應該享受同樣的目光和待遇，如果一個女人把自己弄成一個卑賤的地毯，什麼人都可以踩並且不知羞恥，不自尊自愛。即使把自己打扮的再風光，也會遭人厭惡!