探望糖尿病人送什麼好

　　糖尿病想必大家都是非常熟悉的，因為這樣的患者非常多，?下面是小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　紫菜芙蓉湯

　　患有糖尿病的患者平時也可以製作一些紫菜芙蓉湯來進行食用。這種食物所需要的主要材料是雞蛋和紫菜。雞蛋的營養價值大家都比較瞭解，紫菜中含有多種礦物質和微量元素，能對甲狀腺肥大起到一定的預防作用。糖尿病患者每天食用紫菜芙蓉湯對患者的健康和糖尿病的治療都有好處。

　　黃豆蓮藕排骨湯

　　患有糖尿病的患者平時可以製作一些黃豆蓮藕排骨湯來進行食用。這種食物所需要的材料有黃豆，排骨和蓮藕，黃豆中含有的蛋白質十分豐富，排骨中含有多種微量元素，蓮藕的不僅營養豐富而且含糖量也十分低。把這三種食材煲成湯後讓糖尿病病人食用，有利於糖尿病患者的健康，對糖尿病的治療也有一定的幫助。

　　五穀糙米粥

　　糖尿病患者還可以製作一些五穀糙米粥來進行食用。這種食物所需要的材料也比較的簡單，它所需要的主要材料是黑豆，綠豆，青豆，大豆，赤小豆，糙米等。把這些食材洗乾淨後同糙米奇異放入鍋中熬製成熟即可。此食療方法的不僅營養豐富，而且這些食材都是一些粗糧食物，含有的維生素和抗物質也十分的豐富，對糖尿病人的治療能起到幫助作用。

　　糖尿病患者的治療

　　1、不要忽視藥物引起的低血糖

　　降血糖時千萬別忽視藥物引起的低血糖，嚴重的低血糖可能會危及生命。一次嚴重的醫源性低血糖或由此誘發的心血管事件可能會抵消一生維持血糖在正常範圍所帶來的益處。低血糖有可能誘發心率失常、心肌梗塞、腦卒中等，對老年人及從事某些特殊職業的人，如駕駛、高空作業來說尤其危險。血糖的顯著波動還會損傷血管、加速動脈硬化等，增加心腦血管疾病的發生率及死亡率。這些都會嚴重地影響到患者的生活質量。

　　2、長期使用胰島素要注意體重的增加

　　對長期使用胰島素注射的患者，尤其是對本身就伴有肥胖或超重的2型糖尿病患者來說，體重增加也是一大困擾。眾所周知，體重增加會增加心腦血管病風險，但很多人大概還不太清楚的是，體重增加會引起或進一步加重胰島素抵抗，直接影響血糖控制的效果。

　　3、關注腫瘤高危人群

　　據專家介紹，“由於糖尿病患者本身機體免疫力和抵抗力較正常人偏低，這類人群患某些癌症的機率可能相對高一些。”因此專家建議，已經患有癌症的糖尿病患者，或有乳腺癌家族史的女性糖尿病患者，應該在向醫生諮詢後選擇適宜的胰島素藥物以避免癌症的威脅。

　　糖尿病患者適合做哪些運動

　　1、散步。散步簡單易行，只需一雙合適的運動鞋，隨時隨地都可散步。如果之前一直沒有參加鍛鍊，那麼可以從每天散步10—15分鐘開始，之後逐漸增加到每天散步30—45分鐘。或者戴一個計步器，爭取實現每天步行1萬步的目標。

　　2、做家務。有些人不愛運動，其實做家務也是很好的鍛鍊，有助於消耗熱量和降低血糖。養花種菜、打掃房間、洗車、遛狗、與孩子一起玩耍等都很好。

　　3、太極拳。練習太極拳有助於緩解壓力、改善平衡能力和提高身體靈活性。糖友練太極還有助於降低血糖水平。近日，《替代和補充醫學雜誌》刊登的一項新研究發現，糖友每週參加兩次太極拳訓練班，每次練習1小時，每週再在家練習三次，每次20分鐘，可以使血糖水平明顯降低，提高糖友生活質量。

　　4、平衡鍛鍊。平衡能力會隨著年齡增大而逐步降低，糖友腳部感覺通常會更加遲鈍，因此平衡能力會受到很大影響，糖尿病性神經病變患者更容易走路失態。平衡能力訓練有助於解決這些問題。專家建議，選擇桌椅附近，單腳著地，做做“金雞獨立”。能夠單腳著地站立後，再練習“閉眼金雞獨立”，雙腳可輪流練習。

　　5、舉重。糖尿病患者練習啞鈴等抗阻訓練或力量訓練，可鍛鍊肌肉，增加肌肉熱量儲存，降低血糖水平。開始鍛鍊時候，不妨使用小啞鈴，或自制礦泉水瓶中裝半瓶沙子，每週鍛鍊2—3次，每次15—20分鐘。之後根據鍛鍊情況，再逐漸增加運動強度、啞鈴重量，此時半瓶沙子可換成整瓶的。

　　6、水中運動。糖友參加游泳、水中健美操和水中漫步等強度較低的有氧運動有助於消耗熱量和改善身體靈活性。水中鍛鍊尤其適合神經病變的糖友手腳常出現無力、麻木、刺痛或疼痛等症狀。由於水中鍛鍊對關節衝擊更小，因而也很適合同時患有關節炎的糖友。

　　7、間歇式運動。間歇式運動是指在正常運動過程中增加幾次強度更高的運動，比如慢跑與快跑結合，散步與快走結合等。研究發現，間歇式運動有助於降低血糖水平、改善心血管健康和增強運動毅力。科爾伯格博士建議，插入高強度運動的時間一開始可以是15—30秒，之後逐漸增加到1—2分鐘。