關於規範交誼舞的知識

　　舞蹈美學是指動作的想象力、感染力、表現力。下面是小編整理的一些，供你參考。

　　關於規範交誼舞形體的有關知識：

　　1、交誼舞表現了人們的生活風貌，生活搭建了交誼舞的舞臺。

　　2、國標舞表達了人們的藝術追求，藝術搭建了國標舞的舞臺。

　　3、舞蹈藝術是有聽覺、感覺、視覺三部分組合的。

　　4、規範交誼舞是規範舞步、規範舞姿、規範節奏及規範舞伴。

　　5、舞蹈的節奏是動作節奏、音樂節奏、心理節奏的三統一。

　　6、舞蹈美學是指動作的想象力、感染力、表現力。

　　7、舞蹈的音樂的創作來源於動作與動作相互矛盾與統一。

　　8、舞蹈改變了人們的生活態度，生活質量及生活追求。

　　9、跳舞時快不得趕、漫不得散、緊不可繃、鬆不可解。

　　10、從內到外的感覺是心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合、形與神合。

　　11、強調動作的意念與感覺是心裡沒有，身上白走。

　　12、動作中要分清平均節奏、符點與切分的區別是指：滿、趕、閃的不同與特點。

　　13、靜止時要心態穩重、動作時要敏捷靈活是立如鬆、動如風、靜若處子、動若脫兔。

　　14、慢板動作中連貫圓潤，快速動作要乾淨利索要求慢而不斷、快而不亂。

　　15、動作主動與被動，例如雲間轉腰—移帶手、含讓手、腆推手;也可以說成肩帶手、身讓手、胸推手.

　　16、陽剛與柔韌的動作主要強調--剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮。

　　17、動作的延伸感是指形已止、意無窮、動已靜、神未止。

　　18、舞蹈的流暢通順、連綿不斷、節奏分明——行雲流水、藕斷絲連、點中有線、線中有點。

　　19、舞蹈動作中的圓、遊、變、幻的感覺是指矯若遊龍、形如旋風。

　　20、舞蹈辯證思維點與線、長與短、動與靜、快與慢、起與伏、高與低、剛與柔、虛與實、簡與繁、疏與密、粗與細、巧與拙、形與神的結合。

　　21、交誼舞的規範特點：手勢和造型要統一;區域性和線條要統一;流動與地位要統一。

　　22、交誼舞比賽要遵循的禮儀包括：請舞、領舞、共舞、謝幕的四個環節。

　　23、跳舞時男子上身要伸展開來，女子要注意收腹、注意氣息。

　　24、跳舞時男女舞者注意收腹，給後腰一個強力。胸和後腰形成一種對抗力，脊椎和頸椎要拉直與頭的運動方向形成一個對抗力，胸部、頸部要舒展開，像開花一樣。

　　學交誼舞的心得：

　　所謂心得，也即心路歷程，我的心路歷程總的來說曲曲折折，從開始對交誼舞的排斥到接受，到有點感覺，到有段時間真正地痴迷，不過最都接近尾聲時對交誼舞的興趣又降低了一些，感覺有些厭倦。

　　開學初，選體育課時。我們班報籃球的人太多了，而報交誼舞的人為零。在當時看來這很沒給老師面子。但沒辦法，一種類似風俗的東西讓我們鬼使神差地排斥交誼舞。後來鑑於報籃球的人太多，就要猜拳，我於是也就鬼使神差地來了交誼舞班。記得當時老師跟我們說，事實上交誼舞是一門很好的課。面對“事實上”這三個字我記得當時我暫時保持了懷疑。

　　第二週我開始上課。坦白地講，我很不適應男女這近距離接觸,然而為了表現我的男子氣概我裝作很大方而且很自然地，可沒想到我的舞伴竟然離我那麼遠，最讓我不能接受的是她居然只把手點著放在我的手上，當時我只覺得有種逢場作戲的感覺。

　　第三週開始上課換了一個舞伴，由於她對節奏的掌握比較好而且還挺友好的，所以我也開始慢慢體會交誼舞。慢慢地我發現那種整齊一致的音樂，還有與之相配的舞步。當舞步伴著音樂和諧地結合在一起真的很舒服。就這樣我接受了交誼舞。

　　我對交誼舞痴迷是一個偶然的機會。有一次學校要選元旦晚會跳西班牙舞的演員從全校選，我參加了。其中有一個面試，要每個人跳交誼舞中探戈舞的舞步。由於我學過當然很自信地跳了出來然後面試很簡單地過了。事後我覺得學交誼舞是一種很自豪的事記得從那天后我跳交誼舞很賣力。而且每次都能感到生命在於運動和那種動感給我帶來的快樂。在日常生活中我常常會認真聽一首歌，仔細分析它中的旋律和節奏。

　　然而後來我的功課很多而且我是班委，班上的事也很多，在課外很少給交誼舞留時間導致後期學不是很好。一致在後來找不到什麼新東西，興趣也大打折扣。

　　就這樣有喜有憂地學完交誼舞了。簡單一句話，交誼舞不愧是大學生的一門必修課，它不僅僅是一種舞，它更與氣質、修養、自信、心態有關。可以從中學會不少東西。這就是我的心得。曲曲折折，饒有興趣。