女性怎麼保養眼部面板

　　相信每個愛美的女人都想要有完美的肌膚的，眼部周圍如果沒有問題可以為你的美麗加分的，那麼女性該怎樣保養眼部肌膚呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　女性保養眼部面板的方法

　　一、改掉不良習慣：

　　如果你表情豐富，如果你唉熬夜，如果你唉眯眼愛皺眉，說明你可能是感情豐富的人，不過這些習慣對眼部肌膚是不利的，想要保護眼部肌膚，這些習慣儘量改掉。

　　二、經常喝水，吃含有膠原蛋白的食物：

　　多喝水對女性健康是非常有益的，身體缺水肌膚也會缺水的，喝水是保護肌膚的基礎。想要肌膚有彈性光澤，就需要多吃含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪等都不錯。

　　三、用眼霜+眼膜貼：

　　眼霜是每位美眉每天必須使用的護膚品，不要以為你還年輕，早早地預防細紋總歸是好的，25歲眼部保養的重點就是預防皺紋。滋潤眼霜和眼膜是一定要準備的。在塗抹眼霜時，要用無名指輕輕按摩，促進眼霜的吸收。早上的話可以塗抹上防晒眼霜，因為眼部肌膚很嬌嫩，眼部防晒也要做好。另外，每週使用兩次的滋潤眼膜，可以舒緩眼部肌膚，幫助減少細紋的產生。

　　四、眼部肌膚不能刺激：

　　眼部肌膚比較脆弱，如果用磨砂或是太刺激的東西清潔的話，會讓肌膚衰老更快，可以用蘿蔔汁加橄欖油來按摩眼周圍肌膚，或是在睡覺前用維生素E塗抹在眼周，可以緩解皺紋情況。

　　五、及時消除眼部浮腫：

　　保養眼部肌膚是基礎護膚的重要一點，如果眼部浮腫了就可以用土豆片敷在上邊，可以補充眼部需要的營養，還可以快速緩解浮腫情況。

　　六、養成良好的生活習慣：

　　若是你經常用電腦，帶隱形眼鏡，或是不常喝水，這些都是可能引發肌膚出現小細紋，眼袋或是黑眼圈問題的，平時生活中最好可以用正確的姿勢用電腦，保持好的坐姿，用適合自己眼部肌膚的護膚品保護肌膚。

　　女人眼部面板保養祕籍

　　一、按摩眼圈

　　除了使用好用的眼部護理產品外，適度的按摩可以鬆弛眼部的肌膚，讓眼部肌膚得到放鬆，加快眼周圍血液流通。大家在工作時，可每隔45分鐘將眼睛輕閉休息三分鐘;將手指沿著半球輪廓，繞圈按摩。

　　二、飲食調養

　　雞爪、豬蹄、魚頭、大豆、蘋果、石榴、洋蔥、西紅柿等食物能降低細胞的細化速度，能有效緩解黑眼圈、眼部暗沉，讓眼部肌膚變得光滑細膩。

　　三、晚飯少吃含鹽量高的食物

　　因為晚飯攝入鹽過多，導致人體內的水份囤積。從而導致了造成眼部浮腫，長期如此會產生眼袋。

　　四、用熱毛巾敷眼部

　　多用溫熱的毛巾敷眼部是非常有效的一種眼部護養方法，能有效保持眼部肌膚的溼潤，促進肌膚的血液迴圈，可以媲美好用的眼霜。