臉上膚色不均勻怎麼辦

　　臉部膚色不均怎麼辦?為什麼會出現膚色不均呢?以下是由小編整理關於臉上膚色不均的內容，提供給大家參考和了解。

　　臉部膚色不均怎麼辦?

　　內調一：處理腸道

　　長期有便祕困擾、腸胃功能差的MM通常額頭和下巴位置膚色暗黃不均勻，這是由於不當的飲食生活習慣導致腸道毒素堆積，反映在面板上就會出現色素沉積、甚至暗瘡等。因此，若想告別小花臉，先要做好腸道清理工作。多吃高纖維蔬果、每週吃素兩天，或每星期進行一次蔬果汁排毒，都是不錯的辦法。而燕麥片能過濾體內的有毒物質，這對保持面板的光潔非常重要。

　　內調二：對抗氧化

　　就像咬了一口放在空氣中蘋果一樣，肌膚也會因氧化而受損，變得斑駁。多吃一些富含維生素C、維生素E等抗氧化食物，如綠花菜能使面板保持彈性，並且能使面板具有抗損傷能力，膚色不均有時可能就是面板被損傷的一種情況; 菠菜和捲心菜是完全的抗氧化劑，它們能很快地治癒膿皰和肌膚損傷。

　　內調三：排毒淨化

　　膚色不均是因為體內毒素過多，除了腸道以外，肝臟也是重要的排毒器官。因此建議你在調理飲食的同時多補充睡眠，每晚在11點肝經執行前入睡，能夠更好地排除毒素修復受損，對於色素沉積、痘疤的淡化都有顯明的促進作用，幫助肌膚儘快恢復明亮均勻色澤。

　　膚色不均勻美白6妙方：

　　美白妙方1，每日洗臉時，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達到美白肌膚及保溼的功效。

　　美白妙方2，準備原味優格加上草莓，草莓有極佳美白效果，一起放入果汁機中打勻後放入冰箱，等晚上再取出來敷臉，大約10至15分鐘後洗淨，面板可以呈現白淨效果。

　　美白妙方3，只要出門一定擦防晒乳液，選擇SPF 15至30係數的產品，每隔2至3小時就塗抹一次。因為夏日容易大量流汗，如果選高於SPF30的防晒乳，反而造成面板的負擔，所以係數越高並非就是防晒時間越長喔!

　　美白妙方4，將蛋黃、小黃瓜與一匙鮮奶攪拌成糊狀敷臉，或是將胡蘿蔔榨汁敷臉。

　　美白妙方5，將番茄去皮壓碎，加入少量蜂蜜跟半湯匙黃豆粉攪勻敷臉，等5分鐘左右再清洗乾淨，是讓面板白回來的好方法。

　　美白妙方6，多喝牛奶，可以讓面板白白嫩嫩。美白妙方7，用薏仁及綠豆粉混合加入適量清水或蛋白攪拌成糊狀之後敷臉，等半乾時用清水洗乾淨即可。