陽痿的預防方法

　　陽萎是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。今天，小編為你帶來了。

　　陽痿的預防技巧

　　好好休息

　　過於勞累會影響男性的效能力，因此在應對的時候需要注意休息，保持旺盛的精力，預防陽痿。

　　加強體育鍛煉

　　平時要養成鍛鍊身體的好習慣，通過體育鍛煉來消耗體內多餘的熱量，同時在鍛鍊的時候還可以增強身體承受力，拉伸韌帶，這些都有利於我們的身體健康。

　　房事有節制

　　長期房事，過度沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段時間，避免各種型別的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息是防治陽痿的有效措施。

　　均衡飲食

　　男性要注意均衡飲食，少吃油膩食物。多吃水果，蔬菜，這類含豐富的維生素纖維。飲食對於人們來說是至關重要的，通過均衡的飲食習慣，往往可以均衡營養，維持身體的健康，同時需要注意日常飲食要少些油炸性的油膩食物，多吃些蔬菜水果。

　　良好心態

　　良好的心態可以有效的預防疾病，在生活中不要對於名利看得太重，遇到困難或者挫折的時候。積極調整自己的心態，避免不良情緒對自己的影響，有效的避免陽痿疾病出現。

　　陽萎的鑑別診斷方法

　　1、心理性勃起功能障礙

　　也表現為勃起功能障礙。但病人常有精神創傷、同性戀、夫妻感情不和或精神焦慮、抑鬱等病史，且在某些特定情況下，如手淫時、睡眠中或與另一伴侶在一起時可以正常勃起。夜間陰莖勃起正常。陰莖血流檢查正常。

　　2、神經性勃起功能障礙

　　是指陰部神經通路的結構和功能的完整性遭到破壞而發生的勃起功能障礙。當外周神經損傷時體檢可發現肛指反射、海綿體肌反射減弱或消失，反射性陰莖勃起減弱和消失。還可通過神經電生理測試進行鑑別診斷。

　　3、動脈性勃起功能障礙

　　是指因為陰莖動脈發生病變或異常而引起的勃起功能障礙。應用藥物性陰莖雙功能超聲檢查PPDU可以瞭解海綿體動脈的直徑、收縮期最大流速及血流加速度。

　　4、靜脈性勃起功能障礙

　　是指因為陰莖靜脈發生病變或異常而引起的勃起功能障礙。應用海綿體測壓和海綿體造影可以瞭解有無靜脈瘻。

　　5、甲狀腺疾患

　　甲狀腺疾患與陽痿存在著明顯的聯絡，甲狀腺患者陽痿的出現也是常見的。然而在臨床上卻很少見到因陽痿而就診的。其原因有，一是其他症狀較重，掩蓋了陽痿所造成的影響，病人無心顧及性功能的狀態。二是由於傳統觀念的影響使病人難於啟齒說及這方面的情況，怕被人恥笑。三是病人的自我抑制，認為就不應該考慮和談及此事。其四，是內科或外科醫生根本沒有認識到這種情況，認為無需特別的關照和治療。實際上醫生在這方面考慮和指導將產生有利於疾病康復的效果。甲狀腺疾病的診斷就是根據症狀和測定血中的T3，T4水平T3是血液中的三碘甲腺原氨酸，T4是血液中的甲狀腺素。這兩種激素的含量水平基本反映了甲狀腺功能狀態，是一種必要的檢查。

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