怎麼有效去臉上的痘痘

　　青春痘的本意是痤瘡，屬於慢性炎症毛囊皮脂腺病，是面板科最常見的疾病之一。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　有效去臉上痘痘的方法

　　首先最重要的是：勤洗臉，保持臉部清潔。臉部不乾淨的話，容易造成粉塵或者其他物質堵塞毛孔，大家都應該知道毛孔堵塞對面板的影響程度。。。

　　要保證每天有足夠的睡眠時間也很重要，不要有壓力，有了充足的睡眠，身體機能在睡眠期間得到很好的完善，從而減少青春痘出現的概率，如果睡眠時間不充分的話，造成內分泌的不穩定，從而會引發青春痘的出現。。。

　　不要使用劣質的化妝品，這個不用說也知道。劣質的化妝品對面板的影響很大。一朋友告訴我說有的美白化妝品裡面新增重金屬元素達到美白的效果，雖然起初效果挺明顯，但是重金屬對身體的影響可想而知，所以大家儘量去正規的商店購買正規的產品。。網上的宣傳產品不要輕信。

　　平時調節內分泌。主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，少吃高熱量的東西。多喝水，補充身體所需的水分。

　　很主要的一點就是不要吃辛辣刺激的食物， 造成生理機構不穩定，主要是腸道受到刺激影響生理機構。

　　不能用手摳，這個也非常重要，一扣就會造成面板損傷，流血，血小板結痂，最後可能就像一個傷疤一樣留在臉上了，以後都很難恢復。而且流出來的很容易造成區域性感染。啊!!小編以前，啊，以前，哎。。千萬不能用收口。。。

　　大家可以根據自己臉上青春痘的嚴重程度，可以選擇就醫或者就藥，以免耽誤時間。

　　說用牙膏塗抹會有效果，還有會所用薰衣草精油的也可以。

　　有效祛痘的小偏方

　　1、把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效。

　　2、每天喝鮮乳酪或酸奶,讓益菌在腸內清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,更加速毒素和油脂的排除,加快痘痘的消除。

　　3、黃連可以調水當面膜使用,經過約三十分鐘再衝洗掉。黃連也可以服用,怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服,服用數量則請教中藥醫師。

　　4、食鹽一勺,白醋半勺,開水半杯。將食鹽白醋溶解於開水內,每次洗臉後,用棉籤蘸塗在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍,就像用洗面乳一樣,然後用清水洗淨。

　　5、每晚在清潔面板以後用白糖水沾上棉花籤輕輕的擦拭痘印。

　　6、一個蛋清+50克蜂蜜,拌勻。一週兩次,每次30分鐘。睡前做最佳。

　　7、將冬瓜子仁、桃仁晒乾後磨成細粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上,第二天早晨洗淨。敷三個星期後,印會逐漸變淡。治療時要注意防晒。

　　8、將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後,均勻地敷在臉上,八分幹之後,用溫水沖洗乾淨。

　　9、6個紅棗,20克的黃柏,將準備好的黃柏磨成粉末狀,將紅棗用火燒,將剩餘的火毀同樣的研製成粉末狀。熱後將兩種粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用這個祕方塗抹痘痘處,需要提醒的是一定要持續的塗抹,大約20分鐘為宜,記得幹了就塗。

　　10、選取天然的新鮮蘆薈,將蘆薈榨橙汁,在晚上清潔乾淨面部後,將準備好的蘆薈膏塗抹在臉上,像敷面膜一樣敷二十分鐘,然後將臉部清洗乾淨,能夠有效的消除臉部紅腫的現象。

　　11、買些洋甘菊用來泡茶,將洋甘菊茶倒在一個大碗裡,再倒入熱水,將臉湊近碗口,使蒸汽充分接觸到面部肌膚,用燻蒸的方法祛痘。

　　12、鮮胡蘿蔔500克,麵粉5克。取鮮胡蘿蔔洗淨,搗碎;將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液,加入麵粉在搗成泥;將胡蘿蔔泥,敷於臉部,隔日一次,10分鐘即可。

　　13、只需將一片蒜切成兩半,在痘痘上輕輕塗抹,讓其中的汁液滲入痘痘周圍,前提是你能忍受蒜的氣味,而且痘痘沒破皮。大蒜有很強的殺菌作用,對發炎的痘痘有抑制作用,但它的刺激性較強,不建議全臉使用。

　　以上是小編為您總結的內容，僅供參考。希望可以幫到您!