溜冰後如何排毒

　　遠離毒品，珍愛生命!吸毒是我國法律禁止的，這種行為會對患者的身體產生嚴重的傷害。可是，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　溜冰後排毒的方法

　　1、大量的運動出汗大量的喝水可以加快新陳代謝。讓毒素隨著尿液，汗液排出身體。

　　2、可以採取蒸桑拿的方式大量出汗加快新陳代謝。

　　3、洗澡之後快速進入厚被子中，捂汗。但是排毒蓋過的被單需要及時的清洗更換，否則毛孔張開，排出的毒素又會通過沒有清洗的被單進入到患者的身體中。

　　注意：如果在自己排毒之後還是覺得身體不適，應該及時到權威的戒毒醫院進行檢查。

　　戒毒的方法

　　1、家庭戒冰毒的方法

　　家庭戒毒是自願戒毒模式的補充和延伸，較其他戒毒模式式而言，它更具人文關懷、更方便、保密性更強、病人本身更具自主性、病人對治療更易接納，治療效果更容易體現等特點。從而實現在家中安全、有效、無痛苦地完成脫毒、康復、迴歸社會等治療過程的一種治療康復模式。

　　2、中藥戒冰毒的方法

　　隨著毒品的泛濫，戒毒已經成為國內外勢在必行的行動。而以往在戒毒過程中使用的藥只有一些西藥，如“美沙酮”、“可樂寧”等，由於其本身就含有毒性，所以我們把這種療法叫做“小毒替大毒”療法，其缺點是副作用大，對人體各臟器損害較大，且用藥時間長，根本就不能徹底戒斷。更為重要的是，西藥只對傳統毒品有效，而對現在非常流行的新型毒品卻無作用。不管是對傳統毒品，還是近年來青少年濫用的新型毒品，都可以做到徹底戒斷的療效。而且對身體沒有任何毒副作用，非常安全，方便，患者可在家使用。無需上戒毒所。既保證了隱私不外洩，又不影響正常作息，是首選的戒毒方法。

　　3、中醫戒冰毒的方法

　　根據中醫學理論，辨證論治，毒品源自本草，依從相生相剋原理，也必有剋制毒品之本草。它不含麻醉成份，無成癮性、療效確切、完整、獨特。中藥戒毒不是簡單的鎮靜，不是小毒代大毒，更不是催眠戒毒，而是通過精確配方，有效調節人體免疫系統，迅速提高免疫功能，激發人體自身的免疫力驅除毒素，恢復體能與戒除毒癮同步，治標兼治本，病人清醒，生活自理，完全可靠，打破了現行西醫“替代療法”的戒毒模式，適合於各種場合的戒毒治療，既優於美沙酮，也優於可樂寧，是當今世界正待推廣的新型戒毒方法。

　　吸毒者的症狀

　　1、外表會很邋遢，從各種方面都可以看出來，衣服，褲子，臉部。言行舉止會很奇怪，講話變慢或極快，動作有氣無力，眼神無力。

　　2、食慾下降、甚至厭食，飯後嘔吐，口乾多喝水，面板瘙癢，睡眠不定時，不分黑夜白天，身體日漸消瘦。

　　3、不喜歡與人交往，情緒不穩定，容易發脾氣，刻意迴避熟人、家人，喜歡一個人待在房間裡面，對身邊的人和事和物，都變得漠不關心，感情變得可有可無。

　　4、人格會分裂，會出現極易暴躁，容易發脾氣，不考慮後果。臉上的表情會鬆弛，一般都為詛喪哭泣，但也有特例為保持傻笑。

　　5、經常出入偏僻的地方，愛說謊、向人借錢，有的甚至盜竊等。