冬天教養的原因

       發生腳癢的原因有很多種，主要表現為腳氣，大多數都是真菌、黴菌引起的。

　　腳氣的型別：

　　1.糜爛型腳氣腳氣表現為區域性表皮角質層浸軟發白。表皮脫落會露出鮮紅色爛面;嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處面板均可累及，瘙癢，多發於3、4、5趾縫間。

　　2.角化型腳氣角化型腳氣症狀是足底、足緣、足跟部面板角質增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點狀，反覆脫落。冬季趾縫間皮膚髮生裂隙，夏季產生水皰。

　　3.水皰型腳氣腳氣症狀是趾間、足緣、足底出現米粒大小，疏散或成群分佈，皰壁較厚，不易破解的水皰。數日後乾燥脫屑，相互融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，瘙癢。

　　4.腳汗腳臭型腳氣腳汗腳臭型症狀很輕，是因足底汗腺分泌旺盛引起。腳汗與遺傳、內分泌失調、精神緊張、情緒激動、恐怖、焦慮、憤怒等有關,引起身體小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、真菌分解下產生穢臭，因此腳臭常與腳汗伴發。 治療腳氣就是殺滅真菌一到冬天，很多人都會有手腳冰涼的現象。

　　治療腳癢的注意事項：

　　1要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。 2平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。 3積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。 4勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。 5情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭 6本症以外治法為主。 醫學上通常將腳氣分三型：糜爛型、水皰型、角化型腳氣。 1.糜爛型：好發於第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮溼，浸漬發白或起小水皰，乾涸脫屑後，剝去皮屑為溼潤、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發感染。 2.水皰型：好發於足緣部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓後常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等。 3.角化型：好發於足跟。主要表現為面板粗厚而乾燥，角化脫屑、搔癢，易發生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。 1.家庭用藥 1糜爛型：先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，然後外塗龍膽紫或腳氣粉，每日2次，待收幹後再外搽腳氣靈或癬敵藥膏，每日2次。 2水皰型：每日用熱水泡腳後外搽克黴唑癬藥水或複方水楊酸酊劑一次。皮幹後再搽腳氣靈或癬敵膏。 3角化型：可外用複方苯甲酸膏或與複方水楊酸酒精交替外用，早晚各一次。最好塗藥後用塑料薄膜包紮，使藥物浸入厚皮，便於厚皮剝脫。 1.經常洗腳 2.在腳上使用爽身粉 3.使用止汗劑 4.經常更換襪子 5.穿通風的鞋子 6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳 部，再予以擦乾，連續如此一週，接著再每週一至兩次 7.經常泡腳 8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭復發 9.也可以粗鹽溶於水泡水 10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用 11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭 12.保持平靜 13.注意飲食 14.勿過度勞動足部 腳氣腳臭是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。 自療注意事項: 1 要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。 2 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。 3 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。 4 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。 5 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。6 本症以外治法為主。 自治療法: 1 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。 2 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。 3葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。 4洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。 5 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。 治療腳氣九法 1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治癒。 2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。 3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。 4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗淨，揩乾，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見效。 5、取得菸灰撒在腳趾溼癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。 6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。 7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。 8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、溼疹、痱子等疾患處，有顯著療效。 9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼淨擦乾後，用藥幹搽患處。一般3在左右可見效。