山竹的藥用作用與副作用

　　我們知道山竹有很強的降火，其實，山竹不止能降火，它還有豐富的營養價值。那麼山竹的藥用作用和副作用都有哪些呢?接下來小編帶大家瞭解一下山藥吧。

　　山竹的藥用作用

　　1、山竹可以治小孩發燒：取山竹花適量，研末。每次取3克，每日2次，以冷開水送服。

　　2、山竹主治脾虛腹瀉，口渴口乾，燒傷，燙傷，溼疹，口腔炎。

　　3、山竹湯專治青春痘：夏天容易長暗瘡，也就是青春痘，山竹湯能對營養過剩及燥火較重引起的暗瘡、消化不良、面板沒有光澤及肥胖等症有很好的食療作用。

　　4、山竹具有降火功效。榴蓮和山竹被視為“夫妻果”，如果吃榴蓮上火了，再吃山竹就可以降火。榴蓮被稱為“果王”，所以山竹就有“果後”之稱。

　　山竹的副作用

　　1、山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便祕;

　　2、山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人應不食;

　　3、山竹含鉀較高，故腎病及心臟病人少吃。

　　4、山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、湯等寒涼食物同吃。

　　吃山竹的最佳時間

　　山竹是夏天的水果，而且是涼性水果，最好是在夏天食用。

　　山竹最好要飯前1個小時，飯後1個小時再吃。中醫認為山竹具有降燥、清涼解熱的作用，雖然好吃，但同樣多吃不宜。

　　另外，山竹含糖量較高，晚上最好不要吃。

　　山竹的選購方法

　　1、看果蒂顏色

　　挑選山竹時，一定要注意果蒂下面葉瓣的顏色，山竹葉瓣的顏色越綠說明越新鮮，如果顏色變褐色或者變黑，說明這個山竹放置時間長了，不新鮮。

　　2、捏一捏果殼

　　用大拇指輕輕按一下，果殼有彈性，如果按下去的地方能馬上恢復，就說明是新鮮的。如果果殼硬得按不下去，那就果斷地把這個山竹放回原處吧。

　　3、數底部蒂瓣

　　通常山竹底部的蒂瓣有4到8片，這個蒂瓣的片數是和果肉的片數一樣的，蒂瓣越多，就說明果肉片數越多;果肉的片數越多，果核就越小，有的果核甚至可以直接吃。因此，要果斷地挑選蒂瓣多的山竹。