關於食物的經典諺語集錦

　　諺語是人類智慧的結晶，語言的精華。以下是網小編為大家整理的傳承已久的：

　　1.飢不暴食，渴不暴飲。―――諺語

　　2.陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。―――《素問·陰陽應象大論》

　　3.谷肉果菜，食養盡心，無使過之，傷其正之。―――《素問·五常政大論》

　　4.五穀為養，五蓄為助，五菜為充，五果為益。―――《養生四要》明 萬全

　　5.服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。―――《素問玄機病原式》金元 劉完素

　　6.節飲自然脾健，少餐必定神安。―――《續附·養生要訣》明 胡文煥

　　7.一頓吃傷，十頓喝湯。―――諺語

　　8.上床蘿蔔下床姜，不用醫生開藥方。―――諺語

　　9.凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝鹹。―――《養生要錄》宋蒲虔貫

　　10.凡食，無強厚味，無以烈味重酒。―――《呂氏春秋》戰國呂不韋等

　　11.湯泡飯，嚼不爛。―――諺語

　　12.食慾少而數，不欲頓多難消，常如飽中飢，飢中飽。―――《養性延命錄》 南朝 樑 陶巨集景

　　13.安身之本，必資於食，不知食宜，不足以存生。―――《聖濟總錄》宋官修

　　14.多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。―――《養生膚語》明陳繼儒

　　15.晚上少吃一口，肚裡舒服一宿。―――諺語

　　16.安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。―――《養生要訣》明胡文煥

　　17.凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。―――《養生四要》明 萬全

　　18.晚飯少吃口，活到九十九。―――《養生要集》唐 張湛

　　19.凡食物不能廢鹹，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。―――《老老恆言》清 曹廷棟

　　20.調理脾胃為醫中之王道，節飲食乃卻病之良方。―――《仁齋直指方論》宋 楊士瀛

　　21.食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈

　　22.食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。―――《昨非庵日纂》明鄭宣

　　23.要想身體健，食物要新鮮。―――諺語

　　24.養生之道，莫先於飲食。―――《嘉業堂叢書》清劉承幹

　　25.莫吃空心茶，少食中夜飯。―――《類修要訣》明胡文煥

　　26.膏樑厚味有損身體，粗茶淡飯延年益壽。―――諺語

　　27.寒從腳起，病從口入。―――諺語

　　28.朝食三片姜，猶如人蔘湯。―――諺語

　　29.食不語，寢不言。―――《論語》春秋戰國孔丘

　　30.粥飯為世間第一補人之物。―――《隨息居飲食譜》清王世雄

　　31.飽食即臥，乃生百病。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈

　　32.一天三頓粥，郎中朝我哭。 ―――諺語

　　33.冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。 ―――諺語

　　34.藥補不如食補。 ―――諺語

　　35.“晚飯少吃一口，肚裡舒服一宿”;

　　36.“早吃飽，午吃好，晚吃少”;

　　37.“要想身體好，早餐要吃飽”

　　38.“飯後百步走，活到九十九”;

　　39.“飯後散步，不進藥鋪 ” ;

　　40.“吃飯不要鬧，吃飽不要跑”;

　　41.“能忌菸和酒，活到九十九”;

　　42.“飯前喝口湯，永遠沒災殃”

　　43.熱飯冷茶泡，娘做郎中醫不好―――諺語

　　44.寒從腳上起、病從口中入 ―――諺語

　　45.貪吃貪睡，添病減歲 ―――諺語

　　46.甜言奪志、甜食壞齡 ―――諺語

　　47.吃饃喝涼水，瘦成幹棒槌 ―――諺語

　　48.五穀雜糧多進口，大夫改行拿鋤頭 ―――諺語

　　49.少吃多餐，益壽延年 ―――諺語

　　50.暴食暴飲易生病，定時定量可安寧 ―――諺語

　　51.肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。―――諺語

　　52.寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。―――諺語

　　53.大蒜是個寶，多食身體好。

　　54.五穀加紅棗，勝似靈芝草。

　　55.蔥是和事佬，做菜不可少。

　　56.午茶助精神，晚茶導不眠。

　　57.蘋果每日啖，不用去醫院。

　　58.“五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安”;

　　59.“上床蘿蔔下床姜，不勞醫生開藥方 ”;

　　60.“朝食三片姜，勝過人蔘湯”;

　　61.“病從口入，禍從口出”;

　　62.“藥補不如食補";

　　63.“氣大傷神，食多傷身 ”;

　　64.“狂飲傷身，暴食傷胃 ”;

　　65.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。―――諺語

　　66.飲食講衛生，保你不生病。―――諺語

　　67.吃了胡蘿蔔，百病化烏有。

　　68.多食一點醋，不用到藥鋪。

　　69.“人想長壽安，要減夜來餐”;

　　70.76.晨起一杯水，到老不後悔。

　　“不乾不淨，吃了生病”

　　71.粗糧合口味，粗糧潤腸胃。

　　72.“多吃不如細嚼”、

　　73.“食不厭精，劊不厭細 ” ;

　　74.“不喝隔夜茶，不喝過量酒 ";

　　75.“少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪”;

　　77.早上喝鹽湯，勝似人蔘湯。