高麗蔘粉有什麼神奇的功效

　　高麗蔘是一種天然的健康補品，在日常生活中也常見到它的身影，那麼磨成粉有什麼功效呢?下面由小編為大家介紹高麗蔘粉的功效，希望能幫到你。

　　高麗蔘粉的功效

　　高麗蔘粉的功效很多，其中就包括可以治療體虛，治療驚悸失眠，還可以起到寧神益智的作用。

　　現代藥理研究表明，高麗蔘粉的功效甚至還囊括了抗癌，具體是因為高麗蔘粉可以促進人體內的血液迴圈，這樣一來，就可以防止動脈硬化，還可以對高血壓的預防和緩解起到很大的作用。高麗蔘粉的促進血液的功效也可以用來治療心力衰竭和治療心源性休克等心臟疾病。

　　血液是遍佈在人體的各個部位的，所以並不一定非得是病人才可以服用高麗蔘粉。類似一些經常容易出現口乾舌燥，喝很多水都不容易止渴的患者，也可以選擇高麗蔘粉，高麗蔘粉的功效也有生津止渴。

　　總的概括來說，高麗蔘粉的功效有：促進血液迴圈，可以輔助治療各種心臟疾病，抗癌，生津止渴，寧神益智，治療心悸失眠。

　　高麗蔘粉末可以用開水沖泡或煲湯，直接吞服效果是最佳的。一次只要1克。如果病情嚴重，再適當加一點量。

　　人蔘粉怎麼吃最好

　　1、人蔘不宜每天吃，每週進補2-3次就可以，否則容易過量。

　　2、寒性體質虛的人可以用人蔘粉泡酒喝，做法：200克人蔘粉加入4-5斤酒中，每次喝約30克。

　　3、將人蔘粉1-2克，用溫開泡茶喝。

　　4、取人蔘粉5-10克衝入稀粥中食用， 每日吃一餐，適合消化功能較差的慢性胃腸病患者和年老體虛的人。

　　5、雞蛋去殼打在碗中，加入人蔘粉1～2克和清水適量，調味，在攪拌均勻，然後蒸熟就可以了。

　　6、將人蔘粉和烏骨雞一起加水燉熟，在調味就可以了，當然除了燉雞外，也可以和別的一起燉。

　　吃人蔘的五個誤區

　　誤區一：喝人蔘燉雞湯是最好的滋補方法

　　很多年以來，中國民間流行一種滋補方法，那就是入冬時用人蔘燉雞湯喝，人們常常認為這是滋補最佳的方法。最近幾年專家研究發現，胃酸過多者、膽道疾病者、腎功能不全者、高血壓患者、高血脂患者、糖尿病患者這幾種人不宜喝雞蛋湯。

　　其實吃人蔘的方法有很多種，可以泡水喝、也可以直接嚼服、含服、水沖服、加水燉服、配伍中藥燉服等，這些吃法都可以起到很好的進補效果。

　　誤區二：吃人蔘上火

　　很多人都認為“吃人蔘上火”，實際上，這種觀點極其偏頗，是對人蔘的最大誤解。很多人吃完人蔘後上火最大的原因就是吃的過量了。

　　但人蔘的藥力大，尤其是多年生園參和野山參，千萬不能超量服用，這樣的話效果反而起到相反的效果。就會出現流鼻血、生口瘡等現象。那吃人蔘每天定量多少適合呢?鮮參和幹參不一樣，園參和野山參不一樣，體弱的和體強的不一樣，老年人跟年輕人不一樣，滋補和治病不一樣，輕症和重症不一樣，只吃一次和天天吃不一樣。

　　純野山參的用量，比園參要少許多。成人每天用幹野山參不能超過0.3克，如常吃野山參，則要更少，一般0.1克即可。

　　誤區三：夏天不能吃人蔘

　　有人說，夏天不能吃人蔘，否則上火，這種說法非常偏面。專家認為，夏天是可以吃人蔘的，只要在服用人蔘的時候，注意種類和數量上跟冬天服用上略有區別就行。

　　人蔘有以鮮參、白乾參生晒參、紅幹參紅參、參須、人蔘粉以及人蔘皁苷片為代表的人蔘製品。夏天可吃的人蔘種類比較多，例如：鮮人蔘、生晒參、參須、人蔘粉、人蔘皁苷片等等。紅參也是可以吃的，但是一定要控制它的數量。例如：冬季吃紅參的量是5克以內，夏天則控制在3克以內。

　　這一點可根據自己的體質情況而定、不同疾病等靈活掌握。例如，南方人經常吃人蔘，只要不超量，一般是不會上火的;而東北人常吃人蔘，即便是與南方人相同的量，也會有一部分人會上火。具體講，南方人每人每次服1.5克人蔘的話，東北人每人每次服1克即可。每天可服兩次，冬季服三次。如果用人蔘泡水喝，每天可多喝幾次，但夏天每人每天不超過3克，冬天每人每天不超過5克。

　　誤區四：中國人蔘不如高麗蔘和西洋參

　　中國人蔘主產區在長白山西坡及餘脈，高麗人蔘主要產區在長白山以東和以南餘脈，他們的地理環境和氣候差異不是太大。我國專家曾用中國紅參和韓國高麗蔘進行對比研究，研究結果表明，紅參各項指標含量大多高於和接近高麗蔘。

　　有人認為西洋參價格比中國人蔘高，所以認為效果肯定會更好，其實並不然，韓國一家人蔘科研機構研究各種參的有效成分如下：日本人蔘19種，西洋參28種，中國人蔘30種。我國專家研究發現，中國人蔘有效成分達56種。

　　誤區五：兒童和青年人不用吃人蔘

　　兒童能不能吃人蔘，要因人而宜。體質好、發育健全的兒童，是不用吃人蔘的。但是如果體質弱、發育存在一定問題的兒童就可以吃人蔘，但要嚴格控制用量。

　　南方地區，秋冬季的時候，大人往往會主動給孩子服用一些人蔘湯之類，這樣就會起到了抗潮溼、抗寒冷的作用，效果不錯。