中醫美容護膚知識

　　中醫美容，無論是中藥食療美容，或是鍼灸按摩、氣功美容都是通過滋補五臟，補益氣血，疏通經絡，活血祛瘀。下面小編給大家介紹中醫美容護膚知識，希望對你有用!

　　一、護膚按摩時間

　　古人云：一年之計在於春，護膚時間當然也要選擇一個最佳的時刻。

　　起床時候喚醒肌膚活力，簡單的早操可以迅速消除水腫，為肌膚原地滿血復活，全天神清氣爽，為美好的一天做好準備。

　　午休時趕走睏乏，自己都覺得沒有精神的眼睛怎麼吸引別人呢?利用午休空隙給緊張的眼部肌膚做個放鬆按摩，下午的工作也更有勁。

　　晚間保養配合護膚品，吸收效果事半功倍。溫泉，泡澡時毛孔全部張開，保養品更易吸收，再加上按摩輕而易舉恢復白裡透紅的好臉色。

　　如果你覺得美容院的費用過於高昂，或者護膚品的效果並不能滿意，不妨參照最古老的穴位按摩吧，自己動手，把古人的智慧把握在臉上。

　　二、護膚按摩步驟

　　Step1、排出毒素。全部以羅圈狀的方式，配合潔面產品進行。注意最好使用泡沫豐富的產品，並且按摩速度要快，從下額處向上劃圈，至臉頰，最後到耳後，排出所有毒素，切忌往返劃圈，並且避免潔面乳停留在臉上太久。

　　Step2、人工匯入。保養品投資的重頭戲精華，為達到最佳使用效果，用手指按摩的方法，臉頰用手掌搓熱，在滴入精華，雅安雅的方式令精華滲入肌膚底層，協助匯入令吸收效果加倍，投入物超所值。

　　step3、全面吸收。眼霜不要先塗抹在眼周再按摩。以溫熱的指腹，覆蓋適量的眼霜輕輕按摩推開，自眼頭開始向外畫圈，最終迴歸眼頭，比較容易幫助吸收。

　　Step4、簡單按摩。面霜作為臉部肌膚保護最後的補充，通過按摩來達到最佳效果。首先除開拇指外四指併攏，自額頭推向兩邊至太陽穴並且停留數秒。然後整隻手包裹住臉頰，自鼻翼開始向斜上方做提拉，同樣動作2到3次。雙手包裹住頸部，再交替從鎖骨提拉至下顎。

　　三、不可不知的顏保穴位

　　承泣穴：瞳孔正下方，眼球與下眼眶邊緣之間。主管改善眼袋和眼周皺紋。

　　攢竹穴：眉毛內側邊緣凹陷處。主管明目，以及眼瞼下垂。

　　頰車穴：咬肌隆起時按下的凹陷處，在下頜角前上方一指寬的位置。主管輸送胃經傳來的氣血與頭部。

　　陽白穴：瞳孔正上方，距離眉毛二指處，讓額頭更飽滿緊緻。

　　瞳子磆：眼外側1釐米處，緩解魚尾紋。

　　頭維穴：前額髮際拐角處上約半寸位置。主管陽氣聚集與發散。

　　迎香穴：鼻翼兩側約1釐米，鼻脣溝中。主管接收胃經供給的氣血。

　　四白穴：瞳孔正中下約兩釐米。主管散發脾傳來的熱氣，協助面部保溼。

　　巨謬穴：瞳孔正下方，與鼻翼持平凹陷處。面部眾多神經的交叉點。

　　中醫美容注意事項

　　鍼灸能根治黑眼圈?

　　鍼灸治療黑眼圈目前也是廣為採用的方法。一些美容機構的宣傳單上看到一種眼部溫灸法，稱可以治療黑眼圈、眼袋、魚尾紋、外眼角鬆弛下垂、眼瞼水腫等，其方法是將名貴中草藥特製成條狀，點燃後放入溫灸器內滾動於經絡穴位或患處四周。

　　對於這種療法，醫生指出，按照中醫理論，腎虧體質的人容易產生黑眼圈，因此治療上一般採用補腎的藥物或方法。針刺腎經學位是方法之一，但決不是徹底根除的方法。患者要改善症狀，還要注意飲食結構、睡眠質量、減輕精神負擔，單一用鍼灸是很難達到效果的。

　　減肥藥能否長期飲用?

　　不少愛苗條的女士對喝減肥茶堅持不懈。專家指出，目前市面上的減肥茶大多采用大黃、芒硝、蘆薈等中藥配方，由於這些都屬於性寒的攻下藥，長期服用可能誘發新的疾病。

　　在醫院因長期服用減肥茶而導致人體機能紊亂，甚至昏迷的病人屢見不鮮。據中醫醫生介紹，大黃、蘆薈等在短期使用後，大便可能“痛快一時”，但長期服用會造成免疫力下降，並可能誘發新的疾病，如月經不調、肝中毒、浮腫、休克、貧血、頭暈、區域性肝硬化等。一些老人服用後還可能腹瀉不止，體質越來越虛弱，甚至出現死亡危機。

　　清腸排便=美容?

　　仔細觀察如今的減肥排毒保健品廣告會發現，經常提到在清腸排便的同時，產品還有美容養顏、消除面色晦暗、祛斑除皺等功效。對此，專家指出，廠家把清腸排便與美容聯絡在一起確有道理，但導致面板問題的原因是多樣的，消費者不可過分相信。

　　據醫生介紹，中醫理論有“肺主皮毛，肺與大腸相表裡肺是髒，腸是腑，臟腑相關”之說，因此大便暢通了，確實可淡化雀斑、改善膚質。但並不是每個人大便通暢了，面板就會改善。因為產生面板問題的原因是多樣的，睡眠質量不佳、長期使用電腦、精神緊張等都可誘發面板問題。