蜂蜜加醋的作用與功效介紹

　　蜂蜜和白醋相信大家都非常熟悉吧，蜂蜜不但可以食用而且還可以用來做成面膜。蜂蜜加醋功效有哪些？以下是小編收集整理的關於蜂蜜加醋的作用與功效，希望對你有幫助。

　　蜂蜜加醋的功效和作用

　　1、蜂蜜加醋能美白

　　蜂蜜加白醋是可以美容中的，大家可以把蜂蜜與白醋按二比一的比列進行混合，然後製成美容面膜使用，就能起到良好的美容作用，經常使用，不但能消除面部的斑點還能起到美白和補水的功效。

　　2、蜂蜜加醋喝可以滋潤面板

　　蜂蜜加白醋直接飲用也能起到一定的美容功效，如果只是想滋潤面板直接把蜂蜜中加入白醋喝就可以，如果想取得美白的功效，可以在蜂蜜加入白醋以後再加入少量的珍珠粉，這樣美白的功效會更加出色一些。

　　3、美白的食療

　　檸檬冰糖汁，將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　西紅柿汁，每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　黑木耳紅棗湯，取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑。其中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　蜂蜜的功效

　　解酒，蜂蜜可以很好的解酒哦。所以在醉酒的時候，可以用溫開水，加兩勺蜂蜜哦。這樣可以很好的保護腸胃。

　　抗氧化、美容。蜂蜜是很好的美容品，所以可以在平時洗臉的時候，用蜂蜜按摩臉部哦。這樣可以很好的美容養生。

　　便祕，蜂蜜可以很好的治療便祕哦。所以當你便祕的時候，可以試試用蜂蜜加香蕉的方法。

　　提高抵抗力，睡前的話，在牛奶裡面加入一勺蜂蜜，可以抗疲勞，提高抵抗力哦。所以如果病人的話，不妨用人蔘泡水，加入蜂蜜哦。這樣可以益氣補氣。

　　心情煩躁，用玫瑰花泡水後，加入蜂蜜可以很好的疏肝益氣哦。這樣就會緩解心情煩躁了。

　　慢性咽炎，麥冬，桔梗，甘草，泡水後，加入兩勺蜂蜜，可以很好的治療慢性咽炎。

　　眼睛幹，在菊花枸杞水中加入兩勺蜂蜜，可以很好的明目，清肝。並且不容易上火。

　　蜂蜜的保質期

　　蜂蜜由於濃度極高，滲透壓大，進入其中的細胞會嚴重脫水死亡，所以蜂蜜不會變質，無需新增防腐劑。1913年美國考古學家在埃及金字塔古墓中發現了一罈蜂蜜，經鑑定這壇蜂蜜已歷時3300多年，但一點也沒有變質，至今還能食用。可見，真正成熟的蜂蜜久置後完全能食用，沒有什麼嚴格保質期，但作為食品上市蜂蜜的保質期，根據《食品法》都要在食物上標明保質期，因此，蜂蜜生產廠家一般把蜂蜜保質期定2年或者18個月。

　　常見農家蜂蜜保質期

　　首先，農家原蜜第一要保證純正，如果連純正都沒辦法保證，那麼關於保質期就無從說起了。

　　第二，在確定純正的基礎上，每批蜂蜜的成熟與否，也就是專業裡面說的波美度高低直接關係到蜂蜜的保質期，波美度越高，保質期也就越久。

　　另外，商場裡面的蜂蜜是經過加工處理後的濃縮蜜，而這樣的濃縮蜜和農家蜜有著本質上的區別，真正的保質期衡量標準也就完全不能相提並論。如此一來，大家也可以直接鑑別，親口品嚐一下您手中的蜂蜜，如果吃在嘴裡就是酸的，證明已經變質了，好蜂蜜應該是吃在嘴裡是甜的，吃完一會嘴巴、喉嚨會感覺到酸酸的。

　　醋的功效

　　消化不良，對於缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食過多而導致食滯的人，能消食化滯。

　　老年斑，食醋能抑制人體衰老過程中過氧化脂質的形成，可減少面板色素沉著和老年斑，使面板光潤。

　　結石，研究發現，有吃醋習慣的人，膽結石、腎結石和膀胱結石的發生率比不吃醋的人低。

　　降血糖，糖尿病患者和血糖高的人，每天適量吃些釀造醋，有助於調節血糖。據資料報道，在一項小規模研究裡，發現受試者吃一頓高升糖指數的早餐，一小時後血糖就狂飆。但如果他們加喝一大匙蘋果醋，飯後血糖水平則低了50%。同樣吃雞肉飯加醋，血糖也會降低一半。

　　癌症，醋能分解鹹菜、醃製食品中有致癌作用的亞硝酸鹽，故能起到防癌、抗癌作用。

　　腳氣，很多人有腳氣病，也就是“香港腳”的朋友會很煩惱，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是儘量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況。