每日養生段子精選

　　養生是指通過怡養心神，調劑生活，放鬆自己，放下壓力等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。以下便是小編為大家整理的，希望大家能夠喜歡。

　　每日養生段子摘抄

　　1. 飢而食，渴而飲;晝而興，夜而寢。無浪喜，無浪憂;病而臥，死而休。

　　2. 流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生鏽，人不鍛鍊要減壽。

　　3. 教師的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心靈才有健康的行為。

　　4. 小事糊塗，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊塗”。

　　5. 臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。

　　6. 大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。

　　7. 若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

　　8. 健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態度。

　　9. 鍛鍊和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

　　10. 好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢省藥費。

　　11. 食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。

　　12. 厚於味者薄於德，沉於樂者反於憂。

　　13. 人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!

　　14. 有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。

　　15. 日月欲明，浮雲蓋之;河水欲清，沙石穢之;人性慾平，嗜慾害之。

　　16. 樹老怕空，人老怕鬆。戒空戒鬆，從嚴從終。

　　17. 養生以不傷為本。

　　18. 你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。

　　19. 千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

　　20. 人老三不四有：不閒著，不累著，不氣著;有老伴，有老友，有老窩，有老底。

　　每日養生段子欣賞

　　1. 治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。

　　2. 人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。

　　3. 塞翁失馬，安知非福。天有不測之風雲，人有旦夕之禍福。禍福相依時運變，人生風水輪流轉。黑夜前頭黎明到，寒冬過去是春天。

　　4. 走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。

　　5. 寬巨集大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

　　6. 身體是智慧的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。

　　7. 思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

　　8. 如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰鬥，知識就無法利用。

　　9. 花美，美在絢麗;人美，美在健康!健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監獄，有健康，就有一切!

　　10. 人逢古稀喜相聚，滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

　　11. 最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康，但是最富有的人為了健康甘心情願放棄所有的金錢。

　　12. 笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

　　13. 生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!

　　14. 日本--保健保健，從小保健，終生少病，長壽百年。中國--保健保健，有病保健，為時已晚，受罪花錢。結果--平均壽命，差二十年。

　　15. 天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

　　16. 水停百日要生毒，人閒百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

　　17. 行如風，站如鬆，坐如鐘，臥如弓。

　　18. 房寬地寬，不如心寬。

　　19. 習勤成樂，習樂養心，有利健身;習逸成惰，習惰成疾，有害身體。

　　20. 天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以聖人後其生而身先，外其生而生存。非以其無私邪?故能成其私。

　　每日養生段子集錦

　　1. 妻賢夫病少，好妻勝良藥。

　　2. 健康是成功的命脈，是成功的本錢。

　　3. 寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。

　　4. 冬不欲極溫，夏不欲極涼。

　　5. 月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。

　　6. 勸君少幹名，名是錮身鎖;勸君少求利，利是焚身火。

　　7. 忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。

　　8. 幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。

　　9. 神療重於食療，食療重於藥療，防病重於治病。

　　10. 一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今後幸福的人生打下了良好的基礎。

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