五行在養生上有什麼應用

　　五行養生在養生方面也是有很多的應用的，你知道具體有哪些的養生應用嗎?小編為大家收集整理了關於五行養生，供大家學習借鑑，希望對你有幫助!

　　五行養生應用

　　1、說明臟腑的生理功能與相互關係

　　①說明五臟的生理活動特點，如肝喜條達，有疏洩的功能，木有生髮的特性，故以肝屬“木”;心陽有溫煦的作用，火有陽熱的特性，故以心屬“火”;脾為生化之源，土有生化萬物的特性，故以脾屬“土”;肺氣主肅降，金有清肅、收斂的特性，故以肺屬“金”;腎有主水、藏精的功能，水有潤下的特性，故以腎屬“水”，

　　②說明人體臟腑組織之間生理功能的內在聯絡。如腎水之精以養肝，肝木藏血以濟心，心火之熱以溫脾，脾土化生水谷精微以充肺，肺金清肅下行以助腎水。這就是五臟相互資生的關係。肺金氣清肅下降，可以抑制肝陽的上亢;肝木的條達，可以疏洩脾土的壅鬱;脾土的運化，可以制止腎水的泛濫;腎水的滋潤，可以防止心火的亢烈;心火的陽熱，可以制約肺金清肅的太過，這就是五臟相互制約的關係。

　　③說明人體與外界環境四時五氣以及飲食五味等的關係。總之，五行學說應用於生理，就在於說明人體臟腑組織之間，以及人體與外在環境之間相互聯絡的統一性。

　　2、說明臟腑間的病理影響

　　如肝病可以傳脾，是木乘土;脾病也可以影響肝，是土侮木;肝脾同病，互相影響，即木鬱土虛或土壅木鬱;肝病還可以影響心，為母病及子;影響肺，為木侮金;影響腎，為子病及母。肝病是這樣，其他臟器的病變也是如此，都可以用五行生剋乘侮的關係，說明它們在病理上的相互影響。

　　3、用於疾病的診斷和治療

　　在疾病診斷上的運用

　　從本髒所主的色、味、脈來診斷本髒病。如面見青色，喜食酸味，脈見弦象，可以診斷為肝病;面見赤色，口味苦，脈象洪，可以診斷為心火亢盛。脾虛的病人，面見青色，為木來乘土;心臟病人，面見黑色，為水來乘火，等等。

　　從它髒所主的色、味、脈來診斷五臟疾病的傳變情況。如脾虛病人，面見青色，脈現弦象，為肝病傳脾木乘土;肺病之人，面見紅色，脈現洪象，為心病傳肺火乘金。五臟中任何一髒有病，都可以傳及其他四髒，用五行學說來分析，存在著相乘、相侮、母病及子和子病及母四種傳變關係。

　　從色與脈之間的生克關係來判斷疾病的預後。如肝病面色青，見弦脈，為色脈相符。如果不見弦脈，反見浮脈，則屬相勝之脈，則克色之脈金克木，為逆，主預後不良;若見沉脈，則屬相生之脈，即生色之脈水生木，為順，主預後良好。

　   在疾病治療上的運用

　　①控制五臟疾病的傳變。如肝病能傳脾木乘土，預先予以補脾，防其傳變。“見肝之病，則知肝當傳之於脾，故先實其脾氣”。

　　②確定治療原則。概括為“補母瀉子”法，即“虛則補其母，實則瀉其子”。補母，是針對具有母子關係的虛證而治療的，如肝虛補腎，因為腎為肝之母，所以補腎水可以生肝木。瀉子，是針對具有母子關係的實證而治療的，如肝實瀉心，因為心為肝之子，所以瀉心火有助於瀉肝木。

　　舉例詳解：根據相剋關係來確定治療原則，可以概括為“抑強膚弱”法，即瀉其克者之強，補其被克者之弱。如肝木太過而乘脾土，肝木太過為強，必須瀉之，脾土為弱，必須補之。

　　③制定治療方法 藥物治療方面，如滋水涵木法，是用滋補腎陰以涵養肝陰的方法，適用於腎陰虧損而肝陰不足的病證。又如培土生金法，是用健脾益肺的方法，適用於脾失健運而肺氣虛弱的病證。又如扶土抑木法是用疏肝健脾藥治療肝旺脾虛的一種方法。

　　此外，在鍼灸和精神療法方面，都可以利用五行的剋制作用來選穴和調節情志。如悲可以勝怒，是因為悲為肺志屬金，怒為肝志屬木的緣故。

　　在實際運用的過程中，陰陽五行學說，常常是相互聯絡，不可分割的。陰陽五行學說的結合，不僅可以說明事物矛盾雙方的一般關係，而且可以說明事物間相互聯絡、相互制約的較為具體和複雜的關係，從而有利於解釋複雜的生命現象和病理過程。
 

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