怎麼治療臉上的痘痘和痘坑

　　許多人都有過這樣的經歷好不容易痘痘消退了，卻臉上有痘坑，那麼有什麼比較好的方法能祛除頑固痘坑呢?今天小編為大家推薦治療臉上的痘痘和痘坑的方法。

　　治療臉上的痘痘方法

　　1.溫和清潔

　　所謂溫和清潔，不是說不能用洗面奶，而是建議使用醫用護膚品，因為這些護膚品成分相對較少，在達到有效清潔的同時還能減少對面板的刺激。

　　此外，針對黑頭、粉刺很多的人，建議使用含有果酸成分的護膚品，它可以有效清潔毛孔，清除堆積的角質細胞，同時還能刺激面板的再生修復，從而使面板變得緊緻細膩光滑，而含糖皮質激素類的護膚品則應儘量少用。

　　2.合理膳食

　　痤瘡的發生與飲食中偏愛辛辣、刺激等食物也有一定的關聯，所以飲食上要注意避免攝入過多肥膩、辛辣刺激或高熱量食物，多吃新鮮蔬菜水果，

　　3.規律作息

　　養成規律作息的良好習慣，改掉經常熬夜的壞習慣，保證充足的睡眠，保持良好的心情，另外，要堅持鍛鍊身體，出出汗，使體內的廢物及時排出體外，但出汗後要注意及時清潔面板，以保持毛孔的通暢。

　　4.忌用手抓、擠痘痘

　　避免搔抓或擠壓痤瘡，以免引起患處的面板化膿發炎，膿瘡破潰，進而形成揮之不去的痘坑。

　　至於治療，醫生為患者開藥治療時，通常會根據病因及痘痘的嚴重程度去選擇，主要以抗角化、去脂、消炎為主。目前比較推崇的治療痤瘡的藥物是維A酸類製劑。除了藥物，臨床上還有物理治療。特別是針對頑固性痘坑、痘疤，物理治療相對副作用少，比較安全。目前的物理治療方式包括有粉刺針治療、紅藍光治療、果酸治療、光動力治療、鐳射治療、水光針、脂肪幹細胞填充痘坑等。但不管使用哪一種方式治療，最好到正規醫院就診以保證安全。

　　治療臉上痘坑的方法

　　1、黑色痘坑的護理方法

　　有些痘坑是呈現黑顏色的，這些黑色痘坑是由於痘痘發炎之後所沉積的黑色素沉澱，黑色的痘坑一般會隨著時間的推移而慢慢消散，而美眉臉上有黑色痘坑的話，可以嘗試這樣來護理!

　　1植物美白精華護理。這些黑色痘坑說白了就是黑色素沉澱，美眉們可以嘗試用一些具有美白功效的植物精華液，例如西紅柿、牛奶、白醋等來按摩面板，可以加速瓦解黑色素。

　　2去角質防晒同步護理。通常情況下，美眉們如果不注重防晒，肌膚就很容易沉積黑色素，而去角質的護膚工作不做好，肌膚就會暗沉，導致痘坑無法去除。那麼，針對於黑色痘坑，美眉們需要將去角質與防晒的護膚工作同步進行，去除老化的死皮、抑制黑色素沉積，逐漸去除黑色痘坑。

　　2、紅色痘坑的護理方法

　　紅色的痘坑，一般是由於痘痘細胞發炎所引起的血管擴張，而痘痘消去後血管沒有馬上收縮，所呈現的一個暫時的紅色痘坑。而如果面板溫度過高，紅色痘坑還會越發明顯。那麼，如何護理才能夠令紅色痘坑有所收斂呢?

　　1加強冷卻保溼。對於紅色痘坑，美眉們需要經常對面板做冷卻保溼的護理，可以用冷毛巾敷在面部面板上，並在紅色痘坑部位多加按摩，之後再塗抹上保溼面霜或者是爽膚水，可有效幫助收斂紅色的痘坑。

　　2蘆薈蜂蜜面膜。美眉們如果有紅色痘坑，不妨用蘆薈蜂蜜面膜來護膚，蘆薈有著幫助肌膚消炎殺菌的功效，蜂蜜可以有效滋潤面板，令肌膚更加緊緻，將蘆薈與蜂蜜混合塗抹在面部肌膚上，即可有效去除痘坑。

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