男人吃什麼治早洩

　　早洩這種疾病會給廣大男性非常大的危害性，男性的心理健康也會受到很大的影響，下面我們就對早洩這種病情來做一個詳細的介紹，看一看如果患者存在早洩的情況會引發哪些症狀，希望能夠給廣大患者帶來更大的一個幫助。

　　早洩的表現症狀

　　1、青春期即有的原發性早洩：這種早洩患者陰莖能夠正常勃起，但是伴有一定的心理精神憂慮因素，導致性生活時不正常射精，產生早洩的症狀。

　　2、急性早洩發作：這種早洩患者通常伴有勃起不足的現象，並常伴隨心理精神憂慮。

　　3、隱性早洩發作：患者常伴有陰莖勃起不足和性慾低下的現象，心理精神憂慮不很明顯，但常心理精神憂慮的發生而致早洩的症狀。

　　4、境遇性早洩：這方面主要就是指在不同的環境下，射精過快的情況會有所改善。基本能夠達到正常。

　　那麼，早洩怎麼治療呢?

　　身體虛弱，長期處於緊張的狀態，身體抵抗能力低，精力不足等等，這些都是誘發早洩的原因，因此預防早洩應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。還有就是要戒菸戒酒，增強自信心，這樣才能更加有效的防治早洩!

　　預防男性早洩吃什麼好

　　早洩患者的食療方

　　青蝦炒韭菜

　　青蝦250g，韭菜100g。蝦洗淨，韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　胡桃栗子蜜

　　胡桃肉、栗子肉各等量，蜂蜜適量，不宜過甜。將胡桃、栗子去殼取肉，炒香研磨成粉，兩者混合均勻，將胡桃栗子粉倒入蜂蜜中攪勻，煮沸後放入瓶中。每日2次，每次30g，早晚溫開水衝飲。

　　腐皮白果粥

　　白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。

　　桂圓醴

　　桂圓肉200g、放在細口瓶內，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月後可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

　　栗子炒雞塊

　　栗子250g，小公雞1只，調味品適量。將小公雞洗乾淨，切塊，栗子去殼。鍋中放適量素油燒熱後，下蔥姜爆香，而後下小公雞、栗子爆炒、調味。炒到雞塊熟後可食用。起到溫腎補陽的作用，適用於男性早洩等性功能障礙。

　　青蝦炒韭菜

　　青蝦250g，韭菜100g。蝦洗淨，韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　預防早洩的方法

　　1、整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、效能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放鬆。

　　2、延長性交前的愛撫動作，等到女方已充分興奮時，男方再徐緩插入陰莖，從而可以縮短女方達到性高潮所需的時間，這樣可以減少早洩的發生率。

　　3、每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾溼敷陰莖數分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早洩。

　　4、夫妻上床後入睡片刻，然後再同房;或者半夜醒後、早醒時同房。這個方法對於那些工作較勞累或居住環境不良的夫妻來講，可以避免早洩的發生。

　　5、避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛鍊身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。